「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-8-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今回が初回のlessonですが、経験者との事なのでlessonの進め方等話をしてからlessonを開始しました。 lesson内容は軽めのストレッチを […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ポーズまでかっこよく！ 」渋谷教室 2020-10-08-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。ポーズ、手を伸ばすなど、、どんどん意識できてます！また次回も宜しくお願い致します^_ […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2020-10-8-n0 019-1248
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、先日に体験され入会されました生徒さんのヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取りに行くウォーク アイソレーション→30 […]
「二曲目しめくくり」高田 馬場教室2020-1008-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「faith」 今日で締めくくりでした ダウンの練習をメインに行い、 それを振り付けにいかしました。 最後元気いっぱいに踊る姿に 成長を感じました
「house dance リズム基礎・バランス、アイソレーション、サ イドステップ」渋谷教室2020-10-08no0058
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こんにちはShiba junです。 本日はダンスの基礎、身体のバランスとボディーコントロールのアイソレーションを中心に行い、最後にそれを使ってサイドステップを練習しました。 ステップはスムーズに出来ますが、初めはグル […]
「ついに振り完」高田馬場 教室2020-1006-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 本日はついに振り付けが全て完了しました 素晴らしい集中力で乗り越えました 次回楽しく踊ってこの曲をしめくくります
「大きく踊る」高田馬場教 室2020-1005-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「faith」 今日の目標は大きく踊る、でした。 歩幅を広げて、手足を伸ばして 大きく踊ることができました。
感電！渋谷教室2020-10-07-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日は米津玄師さんの感電のサビの振付をしました！ リズムの取り方がコロコロ変わりますが、重心の位置を安定させて踊りましょう＾＾ 次回は別の振付をします！では！
パンキング！高田馬場教室2020-10-01-no0042-
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでパンキングの振付の解説をしました！ 次回は沢山振付を踊る会にしようと思います＾＾ では！
R「レッスン①！！」新宿教室2020-9-30-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 しばらくは基礎をしっかりとやっていきたいと思います！！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-6-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 その後上下のUP&downの色んな […]
「決めポーズまでかっこよ く！」渋谷教室 2020-10-06-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、バランスをしたあと、振り付けのつづきに入りました。振り覚え、かなり良くなりましたね！また次回もがんばりましょう！！
「初のk-pop！」渋谷教室 2020-10-06-no0038 -1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、リズムトレーニングをしたあと、新しい振り付けに入りました。角度まで意識できるとかっこ良い！また次回も宜しくお願い致 […]
「つま先の意識、肩の力をぬいて踊ろう！」渋谷教室 2020- 10-05-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。つま先の意識、肩の力を抜く、どんどん意識できてます！また次回も宜しくお願い致します^ […]
「DAPANP！」渋谷教室 2020-10-05-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、リズムトレーニングをしたあと、つづきの振り付けに入りました。キレキレにかっこ良く踊ってくださいました！また次回も宜 […]
「リズム感を鍛える！」千 葉教室2020-10-5-no.0049-1405
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こんばんは！asacoです。 部活でのダンスをもっと上手く踊りたいとの事で、今日はステップを徹底して繰り返すことで、リズム感アップをしてみました‼︎ 結果大成功♪ レッスンの最後に踊ってみたら、しっかりリズ […]
「上達！」上野教 室2020-10-05-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 出来るステップが増え、上達が目に見えて分かりとても嬉しいです！ 次のレッスンも引き続き、振り付けを頑張って覚えていきましょう […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-06-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、リズムトレーニングをした後前回の振り付けのつづきに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-06-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後新しい振り付けに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-04-no0041-1414
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アイソレとリズム取り、今日はスローなテンポで行いました。 振付けのレッスン内容は新しい曲で始めました。前半少し細かいので、繰り返し練習をしました。