「グループレッスンとの違 い」新宿教室-2020-11-28-no0051
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 マンツーマンはグループレッスンと違って ・わからないところはすぐ聞ける ・できなくても周りの目を気にしなくてもいい ・しっかり見てもらえる などいいことばかりですね&#x […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-11-28-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです✨ 風の強い日ですねー🌬！ 寒がりなのでそろそろしんどい季節になってまいりました…泣 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーショ […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-11-26-no0041-1438
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筋トレと体幹をしっかりやり、ステップはとても簡単でわかりやすい大きな動きを練習しました(^^)
「笑顔で！」上野 教室2020-11-28-no0052-1437
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アイソレーション→ターン練習→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「TT」) 振りを間違えてしまっても、分からなくなっても何があっても笑顔で！ 顔を強ばらせてしまうと、身体も動かなくなり良いことありません！ ゆ […]
「KPOP、かっこかわいく！」 渋谷教室 2020-11-28-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「しっとりJAZZ」渋谷教室 2020-11- 28-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^
「グレイテストショーマン ラスト！」渋谷教室 2020-11-28-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、つづきの振り付けに入りました！今日でグレイテストショーマン千秋楽！たくさん踊りました。また次回宜しくお願い致します […]
Jo1になりきろつ！基礎基礎 ！上野スタジオ2020-11-28-no0034-1434
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基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ ダンスも進めながらボーイズのダンスの特徴をつかみながら踊りました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「楽しむことの大事さ」渋 谷教室-2020-11-2-no0051-1450
- 公開日：
こんにちは、SHIMIKOです🕺 自分のレッスンはゆるく楽しくがモットーなので どなたでも安心して受けることができると思ってます🤨笑 自分でよかったと思っていただけるように頑張ります！ 楽 […]
｢まとめ｣渋谷教室2020-11-26-no0062-1420
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本日のレッスンは11月のまとめでした。今までやったことに気をつけて踊ることができました！ 来月も楽しくレベルアップしていけたらと思います！
「はやい振り付け」渋谷教 室 2020-11-19-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！新しいステップはたのしいです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「かっこよく！」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けの固めをしました。かっこよく踊ってくださいました！次回から新しい曲になります。また次回も宜しくお願い致しま […]
「Rihannaになりきりダンス！」 渋谷教室 2020-11-27-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！今日でこの振りはラストでしたが、さらにかっこよく踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、新しい振付をする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、プリエ、クールダウンまでする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-11-27-no0019-1433
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こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→20分、今迄や […]
「体験レッスン」高田馬場教室2020-11/27-no0076
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講師のAkiです。 高田馬場スタジオにて体験レッスン行いました。 ダンス含めスポーツ初心者と言うことで おしゃべり交えながら体作りメインの レッスンと最後に簡単なステップのレクチャーと言う内容で進めていきました。 ○内容 […]
「体験レッスン」高田馬場教室2020-11/27-no0076
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講師のAkiです。 高田馬場スタジオにて体験レッスン行いました。 ダンス含めスポーツ初心者と言うことで おしゃべり交えながら体作りメインの レッスンと最後に簡単なステップのレクチャーと言う内容で進めていきました。 ○内容 […]
「角度や見せ方」渋谷教室 2020-1127-no0013-1406
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ストレッチ リズトレ ステップ 「Dynamite」仕上げ 角度や見せ方に気をつけて かっこよく踊ることができました。 次回は新曲です。 ステップアップしていけるように サポートしていきます。