「がっつり進みました！！」神戸元町教室2023-02-08-no0053-1733
- 公開日：
今回はがっつり進みました！なんと6×8！！前回のダンスが細かい動きが多くあった分、今回は振り数が少なく覚えやすいようです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 もちろん前回の復習はばっちり […]
「レッスンノート」の記事一覧
「NICE運動♪」神戸元町教室2023-02-04-no0053-1663
- 公開日：
本日もいい運動になったと大満足な生徒様でした♪ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーションでは主にウェーブを使った動きに挑戦中ですがだいぶ良くなってきました。生徒様もどの部分を使 […]
「Baby!Baby!Baby!」神戸元町教室2023-02-04-no0053-1684
- 公開日：
基礎力をばっちりつけてきた生徒様。少し余裕があったので振付を行うことにしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 曲はAKB48の「Baby!Baby!Baby!」生徒様もご存じの曲で […]
「新曲入り！」神戸元町教室2023-02-02-no0053-1505
- 公開日：
今回から新しい曲に入ります。今回の曲も生徒様のリクエストです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 今回から開始した振付はITZYの『LOCO』。速さ慣れをしたいという生徒様のリクエストで […]
「Be First！」名古屋池下教室2023-02-14-no0103-1871
- 更新日：
- 公開日：
この前の続きをしました！ 最初の方が前回のレッスンから時間が空いていたので復習しながら進めました！ 基礎も地道に頑張りましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-14 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「完成」渋谷教室2023-02-13-no0097-1698
- 公開日：
やっと一曲完成して、踊り込みました。 細かい変更点などもすぐに直してくださり、スムーズに進むことができました。 お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「Ditto」渋谷教室2023-02-13-no0097-1745
- 公開日：
今日の部分は早くて細かいので少しだけ進めました。 最後あまり練習できなかったので、次回ゆっくり確認していきます。 iPhoneから送信
「昨日の今日で2エイト完成！＊コンテンポラリーダンス クラス」新宿教室2023-2-13-no0112-1826
- 公開日：
こんばんは＊本日はコンテンポラリーダンスクラス！ 昨日レッスンした生徒さんで2日連続でのレッスンになります◎ 今振付を自分でする挑戦をしています💡 昨日レッスンした後、特に出かける用事がないと言っていたの […]
「TWICE Fake&True サビ①」札幌教室2023-2-13 -no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日から新しい曲がスタートしました☺︎ 前回の曲に比べてスピードが速い曲なので、振りをしっかり入れてからたくさん曲で練習をしました!! ターンが苦手に感じたので、集中的に練習 […]
「Jazzレッスン」上野教室2023-02-13-no0064-1856
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振付に出てくる動きを練習して新しい振付に入りました。 今月は少し大人っぽい、女性らしい振付にチャレンジ！ 前回とはガ […]
「JAZZ HIPHOPレッスン」上野教室 2023-02-13no0064-1880
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 振付に出てくる動きを練習して 前回のおさらい→続きの振付に入りました。 前回の部分をしっかり練習してき […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-02-13-no0101-1884
- 公開日：
2時間連続です。 アイソレーションからのダウンアップ前ノリ後ろノリ、最後は軽く振り付けをしました！ iPhoneから送信
「ダンスはじめ！」新宿教室2023-02-13-0034-1266
- 更新日：
- 公開日：
基礎をして体幹を鍛えテンポをあげて振り付けに挑みました！ 慣れたところを自信につなげていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > & […]
「SixTONESのコピーダンス2」京都河原町教室2023-2-13-no0111-1813
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈good luck〉を踊りました！ 2度足に苦戦してました。日常にない動きなので、難しいですよね。 2度足になる時は、チョンとつま […]
「DOWN&UP」」2023-2-13-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。手振りやDOWN、UPの確認などをしっかりして反復しました。 iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2 Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ 、ファーマー・コンビネーション」渋谷教室2023-2-13no0058-16 12
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブ […]