「kpopを踊ろう！black pink pink venom天王 寺教室2023-02-11-no0040-1704
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ストレッチ、バレエエクササイズで 体幹を整えて アイソレーション、振り付け 今回はblack pinkのpink venomに挑戦しました。 かっこよくて女性らしい振り付け ちょっと難しいところも コツを掴めばなりき […]
「レッスンノート」の記事一覧
「kpopを踊ろう！itzy sneakers」天王 寺教室2023-02-11-no0040-1763
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ストレッチ、体幹トレーニング アイソレーションのあとに 振り付け。 itzyのsneakersに挑戦しました。 見るのと踊るのとでは全然違うけど 少しでも憧れのアーティストに近づけるのは 楽しい！！ そして出来なくて […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-03-09-no0101-1687
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アイソレーションからのダウンアップのバリエーションをやりました！ また次回もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
2時間でBTSマスター！新宿ス タジオ2023-02-13-0034-1266
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基礎をやりつつBTSの曲をすすめました。 速さにこれから慣れていきかっこよく踊ってみましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
new jeans!ditto☆上野スタジオ2023-02-20-0034-1655
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2時間でフリをマスターしました！ 足のステップなど タイミングなど数えながらやるとわかりやすくなります！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
はじめまして！ダンスさん！本八幡スタジオ2023-03-03-0034
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ストレッチ ダンスの基礎からして お好きなIVEの振りを行いました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今 […]
基礎トレーニング名古屋池 下教室2023-03-09-no0103-1871
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今日は基礎をみっちりして、 振り付けをしました！ 基礎は地道な動きですがダンスをするにあたっては一番大切な事なので、しっかり頑張っていきましょう！！✨
「本日のレッスン」相模原 教室 2023-3-9-no0113-1923
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本日も引き続き、HIPHOPのレッスンをさせていただきました！ アイソレーションやリズムトレーニングを行い、生徒様より希望のあったキャバッジパッチやシャッフルなどのステップもレクチャーさせていただきました！ 最初は苦 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-9- no0093-1701
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、BE:FIRSTの「Shining One」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで基礎を練 […]
「ジャズダンス基礎・踊り 込み」池袋教室2023-3-8-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ あったかくなってきて嬉しいですが花粉がヤバイ今日この頃ですね😂つらい〜 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 ルルヴ […]
「原曲でサビ挑戦❣️」池 袋教室2023-3-8-no0112-1876
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こんにちは！本日はKPOPクラス！ 前回0.75まで通せたので今回は原曲で今までやった振りを最初っから挑戦です✨ やっぱり原曲は速いですね😂！ でも前回から日時は空きましたが問題なく、むしろ […]
「筋トレ」本八幡教室2023-03-08-no0108-1822
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付の順で進めました。筋トレは軸強化upの為、長めのメニューになっていますが長い分数で体幹などができるようになっ […]
「早いテンポの振り」2023-3-8-no0109-1887
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け ２回目の生徒様でした。前回は2時間と長くハードだったので今回は短期集中でした！ いつも通りアイソレまで行い、新しい振り付けに入りました！show用の振りだったので少しテンポもノリも […]
「サビ続き✨」新宿教室2023-3-8- no0112-1908
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こんにちは！リカコです🌟 本日はKPOPクラス！ 前回に引き続きサビ後半を行いました◎ 復習をした後に後半をしていきます！ サビ後半は腰の振りが多く、今回は生徒様が男性様でしたのでなかなか動かす事がな […]