「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-06-12-no0047-1941 公開日:2023年6月23日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も2時間レッスンです! みっちりですね!! まずは基礎トレーニングから始めていきます! ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パ […] 続きを読む
「SHOOTING STAR完コピ☆1」新宿教 室2023-06-10-no0047-1476 公開日:2023年6月23日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回から XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます! サビ後半部分の振り入れに進んでいきました! 順調です!! 細かい部分を次回修正して進んでいきま […] 続きを読む
「La Luna完コピ♡2」新宿教室2023-06-1 0-no0047-1478 公開日:2023年6月23日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです\( *´•ω•`*)/ ラップ部分と頭の部分の振り入れをしていきました!! 最初は見せ場なので改めて見せ方もお伝えしていきました! ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ […] 続きを読む
「出来ることを増やしていく」新横浜教室2023-6-23-no0094-1910 公開日:2023年6月23日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日はフロア振りの続きをやりました! 前回よりも流れがスムーズになっており、形も綺麗でした👏振り付け自体も最後まで振り入れ出来たのでとても […] 続きを読む
kpop!心斎橋教室2023-6-23-no0162-1973 公開日:2023年6月23日 浪下美夕先生のレッスンノート 6/23の2時間連続後半の1時間お休みになりました。 kpopの振り付けをするつもりでした! 続きを読む
基礎からの!心斎橋教室2023-6-23 -no0162-1973 公開日:2023年6月23日 浪下美夕先生のレッスンノート 6/23のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2023-6-23-no0094-1748 公開日:2023年6月23日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けの細かい部分を練習する予定でした。 続きを読む
「色々なジャンルに挑戦していきましょう」新横浜教室2023-6-22-no0094-1669 公開日:2023年6月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは前回進んだ振り付けを音で通せるようにカウントを早めて練習しました! そして本日で振り付けを最後まで振り入れすることが出来ました […] 続きを読む
「背中をほぐす」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861 公開日:2023年6月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付の苦手部分を重点的に行いました。背中を意識し動かすことによって、振りの可動域やメリハリがでます!まずは背中をほぐしていきましょう。 続きを読む
「キープ力」渋谷教室2023-06-22-no0108-1861 公開日:2023年6月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューですすめました。ターンはパッセキープを意識して練習しました。パッセのキープ力がつくとダブルの成功率が上がります […] 続きを読む
「チアオーディション対策 」⑦新宿教室2023-6-22-no0166-2022 公開日:2023年6月22日 YUUKA先生のレッスンノート こんにちは!YUUKAです(^^)/ 今日もオーディション対策レッスン! そしてラストレッスンでした(ToT) ・クロスフロア ・ターン練習 ・前回ルーティンの続き を行いました! ポイントなどをお伝えしてさらに素敵 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606 公開日:2023年6月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ! […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2023-06-2 2-no0064-1606 公開日:2023年6月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 長く続けてきてしっかり動けるようになってきたので 今回のテーマはレベルアップ! […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-06-22-no0101-1884 公開日:2023年6月22日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 シャムロック、クラブステップの練習をしました! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-06-22-no0101-1884 公開日:2023年6月22日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 アイソレーション中心に練習しました! iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-22-no0113-1858 公開日:2023年6月22日 misa先生のレッスンノート 本日も前回のルーティーンの続きを進め、ペパーシートをやりました! 新しい動きで苦戦されているようでしたが、できるまで復習しながら一緒に練習していければと思います。 次回も頑張りましょう! 続きを読む
「ダウンを応用・カバーダンスの続き!」渋谷教室2023-6-22 -no0168-2059 公開日:2023年6月22日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ダウン・カバーダンスの続きというメニューでした! アイソレーションは、どんどん可動域が広くなっていて […] 続きを読む
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-6-22-no0157-1947 公開日:2023年6月22日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! 今日はステップと上半身の強化トレーニングお疲れ様でした! 最初のステップ(パドブレ)は足は簡単ですがリズムや上半身の動きをつけた時に乱れるのでキープしたまま動けるようにしましょう! 最後の横の動き […] 続きを読む
「細かい音取りだけど丁寧 に」京都河原町教室2023-6-22-no0111-1824 公開日:2023年6月22日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、三浦大知 “i’m on fire” 止めるところは止める。 曲が早く、振り付けも細かかったので、振りが流れて見えたの […] 続きを読む