こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、テクニック、クロスフロアーを行いました。
本日はテクニックをメインにご指導させていただきました。
スポット等とても良くなったのでこの調子で色々使える技を増やしていきましょう。
大技になると、基礎も大切になってくるので、
しっかりと自主練でもとりいれていただきながら、より動画で、高得点のテクニックを入れられるようにサポートさせていただきますね。