輝け!5上野スタジオ2021-08-28-no0034- 1434 公開日:2021年8月28日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
完成!新宿スタジオ2021-08-27-no0034-1266 公開日:2021年8月27日 KANAKO先生のレッスンノート 完成しました! メンズダンスになりきるには首の角度など気をつけましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わ […] 続きを読む
あがってこー!新宿スタジ オ2021-08-24-no0034-1266 公開日:2021年8月24日 KANAKO先生のレッスンノート 体作りをし今日は応用をやってみました。 ノリを大事にそしてアクセントをつけてやってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […] 続きを読む
あがってこー!新宿スタジ オ2021-08-18-no0034-1266 公開日:2021年8月18日 KANAKO先生のレッスンノート 体作りをし今日は応用をやってみました。 ノリを大事にそしてアクセントをつけてやってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […] 続きを読む
手話ダンス!上野スタジオ 2021-08-07-no0034-1492 公開日:2021年8月7日 KANAKO先生のレッスンノート 新しい曲にチャレンジ 手話を使ったダンスです! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう! […] 続きを読む
輝け!5上野スタジオ2021-08-07-no0034- 1434 公開日:2021年8月7日 KANAKO先生のレッスンノート ゴールがみえてきました! あと少しです! 基礎もやりつつフリを覚えていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌 […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-07-31-no0034-1492 公開日:2021年7月31日 KANAKO先生のレッスンノート またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
輝け!4上野スタジオ2021-07-31-no0034- 1434 公開日:2021年7月31日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-07-27-no0034-1266 公開日:2021年7月27日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 体幹をきたえ振り入れをしてみました。 だいぶ柔らかく体を使えていてよかったです! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしな […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-07-16-no0034-1266 公開日:2021年7月16日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 体幹をきたえ振り入れをしてみました。 だいぶ柔らかく体を使えていてよかったです! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしな […] 続きを読む
輝け!3上野スタジオ2021-07-10-no0034- 1434 公開日:2021年7月10日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-07-10-no0034-1492 公開日:2021年7月10日 KANAKO先生のレッスンノート またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-07-09-no0034-1266 公開日:2021年7月9日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 体幹をきたえいままでの総まとめをしました。 少しずつ音に合わせて動けてるのでいいと思います! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズ […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-06-27no0034-1266 公開日:2021年6月27日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました 伸びを使った振りだったりキレを大事にしていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492 公開日:2021年6月26日 KANAKO先生のレッスンノート またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-06-26-no0034-1492 公開日:2021年6月26日 KANAKO先生のレッスンノート またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-06-26-no0034-1434 公開日:2021年6月26日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-06-22–no0034-1266 公開日:2021年6月22日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
かっこよく!上野スタジオ 2021-06-19-no0034-1492 公開日:2021年6月19日 KANAKO先生のレッスンノート 普段あまらやらない 曲調のkpop ソングです! めちゃノリノリにやるのが1番です! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-06-19-no0034-1434 公開日:2021年6月19日 KANAKO先生のレッスンノート 新曲をすすめていってます! 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少 […] 続きを読む
音になれてこ!新宿スタジ オ2021-06-08-no0034-1266 公開日:2021年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-05-29-no0034-1434 公開日:2021年5月29日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […] 続きを読む
基礎固め!5新宿スタジオ 2021-05-25-no0034-1266 公開日:2021年5月25日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
完成!上野スタジオ2021-05-22-no0034-1492 公開日:2021年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート ついに完成いたしました! さてさて ボーイズグループになりきれたかな? 体の角度などを気をつけました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
輝け!上野スタジオ2021-05-22-no0034-1434 公開日:2021年5月22日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新曲 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […] 続きを読む
基礎固め!4新宿スタジオ 2021-05-18-no0034-1266 公開日:2021年5月18日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
「基礎固め!4」新宿スタジオ 2021-05-11-no0034-1266 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […] 続きを読む
「基礎をしながらもナムジャになりきる!1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492 更新日:2021年5月12日 公開日:2021年5月4日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
基礎固め!3新宿スタジオ 2021-04-30-no0034-1266 公開日:2021年4月30日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 BTSの話題の曲に合わせて振りをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-10-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎をしながらもナムジャになりきる!3上野スタジオ2021- 04-24-no0034-1492 公開日:2021年4月24日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
基礎固め!2新宿スタジオ 2021-04-18-no0034-1266 公開日:2021年4月19日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 次回も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […] 続きを読む
基礎固め!新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266 公開日:2021年4月18日 KANAKO先生のレッスンノート ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !5上野スタジオ2021-04-17-no0034-1434 公開日:2021年4月17日 KANAKO先生のレッスンノート 少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう!! もうそろゴールです!! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-04-10-no0034-1497 公開日:2021年4月10日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !4上野スタジオ2021-04-10-no0034-1434 公開日:2021年4月10日 KANAKO先生のレッスンノート 少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう!! もうそろゴールです!! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-03-17-no0034-1497 公開日:2021年3月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとに振りの続きをしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう! > […] 続きを読む
つかめ!!!3新宿スタジ オ2021-03-16-no0034-1424 公開日:2021年3月16日 KANAKO先生のレッスンノート 実際の速さでやると つかれますけど達成感はあります!!! フリをすすめたのと基礎をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […] 続きを読む
基礎がため!!!上野スタ ジオ2021-03-15-no0034-1497 公開日:2021年3月15日 KANAKO先生のレッスンノート フリを覚えるには…と話しながらも解説したりしました。 とにかく踊り込むことです。 基礎のあとはSnowManでおどりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
基礎をしながらもナムジャになりきる!3上野スタジオ2021- 03-13-no0034-1492 公開日:2021年3月13日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !4上野スタジオ2021-03-13-no0034-1434 公開日:2021年3月13日 KANAKO先生のレッスンノート いよいよ終盤まできました! ゴールはあとすこしです! 基礎やりつつもフリをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […] 続きを読む
韓国の世界へ!新宿スタジ オ2021-03-09-no0034-1266 公開日:2021年3月9日 KANAKO先生のレッスンノート 今流行りのBTSのダイナマイトで 振り付けをしながらも基礎の説明をしました! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […] 続きを読む
つかめ!!!2新宿スタジ オ2021-03-09-no0034-1424 公開日:2021年3月9日 KANAKO先生のレッスンノート 実際の速さでやると つかれますけど達成感はあります!!! フリをすすめたのと基礎をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […] 続きを読む
基礎をしながらもナムジャになりきる!2上野スタジオ2021- 03-06-no0034-1492 公開日:2021年3月6日 KANAKO先生のレッスンノート 足のステップをがんばりましょう! 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !3上野スタジオ2021-03-06-no0034-1434 公開日:2021年3月6日 KANAKO先生のレッスンノート 少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう!! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをし […] 続きを読む
忙しいけど1つ1つ綺麗に !2上野スタジオ2021-02-27-no0034-1434 公開日:2021年2月27日 KANAKO先生のレッスンノート 少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなり […] 続きを読む
つかめ!!!新宿スタジオ 2021-02-25-no0034-1424 公開日:2021年2月25日 KANAKO先生のレッスンノート 今日からまた新しいダンスのはじまりはじまり! まずは基礎! そのあとにリクエストに応えちゃいましたよー! シーズン2がはじまったJO1の曲です! 楽しくみんなでわいわいできる曲間違いない! > 2019/10/ […] 続きを読む