「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

KARA 懐かしい曲で振り付け覚えてます！ 足をあげるなどするとかっこいいです レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

2回にわたって振りを完成させます。 次は少しあくので復習大事です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

1ヶ月かけて完成させます！ 難しいけどキレを大事にして目指せなりきりです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

振りの完成を目指すべく昨日から頑張っています！ 基礎もやりつつ振りも覚えて！！！ 大変だと思いますが頭をフル回転ですね！ 可愛らしい笑顔がわたしはいつも素敵だなと思ってます！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]

筋トレ 体幹を鍛える リズムとりでも腹筋を使う という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

jpopソングを使ってのレッスン！ の予定でしたがおやすみでした。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

今日はアドバイスをたくさんしました！ 体の見せ方使い方 顔 これらを全て指摘し いざやってみるとなんと豹変！！ 素敵でした！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

今日もまたtwiceで踊りました！ 早いけど覚える力をつけていきましょう！ そして笑顔も大事です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

筋トレ 体幹を鍛える という予定でしたがおやすみでした レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

今日は昔から流行っているBigBangというアーティストで2曲踊りました！ かっこよくそしてノリノリに踊るのがポイントでした！ パンヤ パンヤ パンヤ！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ […]

まだまだ動きが慣れないと思われますがすこーしずつ改善していきましょう！！ 動き 基礎 音を楽しむのが一番です！ 今日もヒップホップで重要なことを行いました。リズムとり アイソレーション一番大事です！ レッスン内容 ストレ […]

本番まであと少し！ 最終確認をして踊りこみました！ いい仕上がりになってきたので期待大です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

いままでやってた曲3曲をおさらいして細かいところを練習しました！ 磨きをかけるとさらに良くなるのでもっとよくすることを目標にしましょー！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから […]

バーレスクの曲で踊る予定でした。 しなやかさ 華やかさ 顔の使い方など練習する予定でしたがおやすみです。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

バーレスクの曲で踊りました！ 華やかにそしてセクシーにを意識できたかと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

久しぶりに男の子と曲で踊りました！ 振り付けがすごく可愛いのです！！ get cool の歌詞に合わせて体を揺さぶるのがめちゃくちゃ可愛いです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPho […]

いよいよ今月が勝負の日 今日もダンスを見せてもらってアドバイスさせていただきました！ 焦らずそして丁寧にを心がけたらいいと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

おやすみでしたので 次回腕の使い方をレッスンしたいも思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

サビとABメロを勧める予定でした。 あれれなんだか足が筋肉痛に…笑 歌いながら練習するといいかもしれません！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

ライジングサンの足を練習！ 明日も続きなので頑張っていきましょう！ 高く飛ぶがポイントです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

やっと完成までもってけました！ idolやりきった！！、達成感ありましたね！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

ストレッチをして少しでもダンスを大きく見せたり体を柔らかくすることによって表現の仕方が幅広くなるのでストレッチをたくさんする予定でした。 また次回行いましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振 […]

10代でも色気のあるkpopを踊りました おしりを強調するのがポイントです！ 今度は可愛い振りに挑戦！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

twiceの完コピを練習しました！ メンバーになりきるにはと二人で研究しました！ 次回また進めていきましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

twice で可愛く踊りました！ あどけない笑顔があってまた次回もぜひ楽しく踊りましょう！！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

ランニングマンで一周や半周の練習をする予定でした。 足の幅を大きくすることを意識してステップを踏んでみるを目標に レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

昨日に引き続き大きくみせるのと体の伸びを重視して意識してtryしてみました。 もっと伸びがあるといいと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

はじめてには思えないほど楽しそうで良かったです！ もっと極めてカッコよく踊れるように一緒に頑張りましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

レゲエ調の曲で踊りました！ 明日も続きやります！体を大きく使いましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

生徒さんの好きな歌手 ビヨンセ様で きれいめなフリを踊りました！ また次回もやりましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

部活に向けて！！！ 的確にアドバイスしました。 体の使い方大事ですね！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

フリースタイルでいろんなジャンルをまぜてやってみました！！ いままで練習してきたものも取り入れてみました！ 次回はなんと、、あのアーティストさんのコピーに挑戦します！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取 […]

表情もつけながらかつセクシーにを 目標にフリを完成させました！ kpopは髪もダンスの一つと言われてるみたいなのでわたし自身も意識しました！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhone […]

16ビートでのリズムトレーニングをしました。 もっと動けるようになれると足にも負荷がかからなくなるのでジャンプというよりはかかとをあげる意識をしてください！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつ […]

お休みでしたのでまた次回完成予定です レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

体重のかけかたで踊りかたは変わってきます それを意識してトライしてみました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

今日はお休みでしたので振りの続きはまた次回！ 体幹 アイソレーションしっかりやりつつ 体の体重のかけ方も覚えていきましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

ランニングマンを使っていろいろする との予定でしたがおやすみでしたのでまた次回です！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

基礎を使って踊りました。 もうすこし体幹などついたらいいかと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

はじめてのダンス 基礎や大切なことをお伝えしました。 難しく考えず楽しいと思っていただけたらと思います！ ヒップホップをぜひ楽しんでください！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […]

カウントって大事。 数えながらどこでどうやるのかを 研究しながらレッスンしました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

kpopダンス 必要なことは体の使い方です。 角度も大事表情も大事なのでそこを見せられるようにしました レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

本日もhouse ステップ練習しました！ 足の裁きがめちゃかっこよくなるととてもいいですね！ フットワークを軽くすることです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

体で中から表現する グルーヴ 感じる 音をよく聞く ビート いろんな取り方の練習の予定でした おやすみのためまた次回行いましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

前回から練習している バンタンというアーティストさんの振り付けを行いました。 めちゃくちゃ早いし難しいと思うけどゆっくりやるってことと一つずつの踊りを大きく踊ることです。目指せidol!!! レッスン内容 ストレッチ ア […]

体の使い方を意識して踊ってみました。 音が早いかもしれないけどどこでなにをするか、、、 確認しながらぜひ自主練もしてみてくださいね★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

新曲を先取りして踊りました！ クールでカッコよく決めれましたね！ 2時間でよく覚えられましたとさ！ 素晴らしい(^^) レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信

体でウェーブ 波をつくる 表現することは難しいですがポイントを抑えればできます！ お家でもぜひ練習してみてほしいです★ 私も大人数で波をつくるとコミュニケーションもとれて楽しいですよー！笑 レッスン内容 ストレッチ アイ […]