今日はお休みでしたので振りの続きはまた次回!

体幹 アイソレーションしっかりやりつつ

体の体重のかけ方も覚えていきましょう!

レッスン内容
ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ
iPhoneから送信