「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

  基礎もやりつつ曲で使う腰の部分を意識して動かしました。 そして3曲総まとめをして踊りました。

  基礎もやりつつ曲で使う腰の部分を意識して動かしました。

 基礎とランニングマンを練習しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > […]

 ランニングマンの基礎をやりました。 苦手なほうからスタートしてみると左右どちらも克服できます。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしなが […]

 先月同様振りを進めました。 kpopの基礎となるものも取り入れて かっこいい女性になるための練習をしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズ […]

 2時間きっちり基礎をやりました。 苦手な方を先に克服しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]

 基礎をしながらも曲が完成しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継 […]

  １番完成しました！ 次の曲もまた基礎もやりつつ挑戦していきましょう！

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 基礎をしながらも曲が完成しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継 […]

  基礎もやりつつ 振りを１番パートをいれました！ 次回は通しです！

 基礎をひたすらしました。 やはり大事なのはリズム力です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりま […]

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 ストレッチと体幹を鍛えながら振りも進めました。 1番を完成させることができたので 残りも頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取 […]

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リ […]

  新曲で踊りました！ 力強さも必要なので腹筋ももちろん基礎もやりつつそしてしなやかさも極めました

  基礎もやりつつ サビ完成しましたー！ 力強さも体で表現できてたのでよかったです！

 基礎もしつつフリを進める予定でした。 ストレッチ アイソレーション 筋トレ 振りを進める > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少し […]

 ケプラのwa da daをやりました！ 基礎もしつつ 話題のダンスに挑戦です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組 […]

 2時間びっしりヒップホップしちゃいました！ 体の伸びも意識できらようになりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

 基礎もやりつつ 振りをすすめました。 足のステップをやってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせ […]

 新曲をやりました！ アーティストはケプラ！ 基礎もやりつつ振りをすすめました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組 […]

 ケプラのwa da daをやりました！ 基礎もしつつ 話題のダンスに挑戦です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組 […]

 基礎もやりつつ 振りをすすめました。 足のステップをやってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせ […]

 さて年内ラストでした！ kpopいままでやってきたことの復習をいたしました！ 基礎もやりつつレパートリーが増えて良かったです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]

 ノリノリでヒップホップ！ 楽しいですよね！ 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう！ もちろん基礎もやりつつ！ 今月はロボコップというものを取得して踊っています！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

 aespaのsavageという曲を今月はやります。 ポイントととしては 首のアイソレーションが必須！！ 基礎を取り入れるのがkpopの特徴なのでぜひそこもマスターできたらと思います！ > 2019/10/25 […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取り […]

 aespaのsavageという曲を今月はやります。 ポイントととしては 首のアイソレーションが必須！！ 基礎を取り入れるのがkpopの特徴なのでぜひそこもマスターできたらと思います！ > 2019/10/25 […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取り […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ 12月のレッスンで半分が目標ですね！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取り […]

 今回の楽曲は 緩くもみえてかっこいい曲です。 体のひねりなども必要なので細かいけど少しずつ慣れていきましょう！ アイソレーション　体幹が必要です！ これらも取り入れたレッスンをいたしました。 > 2019/10 […]

 ノリノリでヒップホップ！ 楽しいですよね！ 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう！ もちろん基礎もやりつつ！ 今月はロボコップというものを取得して踊っています！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

 ノリノリでヒップホップ！ 楽しいですよね！ 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう！ もちろん基礎もやりつつ！ 今月はロボコップというものを取得して踊っています！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

 今回の楽曲は 緩くもみえてかっこいい曲です。 体のひねりなども必要なので細かいけど少しずつ慣れていきましょう！ アイソレーション　体幹が必要です！ これらも取り入れたレッスンをいたしました。 > 2019/10 […]

 ノリノリでヒップホップ！ 楽しいですよね！ 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう！ もちろん基礎もやりつつ！ 今月はロボコップというものを取得して踊っています！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取り […]

 基礎もやりつつ 振りをいれました！ 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です！ セクシーに踊れるようにがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 ガールズkpopは初めての挑戦！ 2時間使ってサビを完成させました！ 基礎をしつつも 男性と女性の見せ方をお伝えできたので 魅力を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール […]

 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継続なので11月からレッスンスタートで […]

 基礎もやりつつ 振りをいれました！ 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です！ セクシーに踊れるようにがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取り […]

 基礎もやりつつ 前回の振りの復習をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ […]

 基礎もやりつつ 振りをいれました！ ステップも頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまく […]

 基礎もやりつつ少しずつ進めていってます！ 今回は少し軽く踊るような感じです。 足のステップをがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リ […]

 2時間でkpopやってみた！ なんとまぁスムーズに踊れていきいきしてましたね！ 基礎もやりつつやはり磨くのは大事です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  &g […]

 新曲をすすめていってます！ 手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少 […]

 またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ さわやかにそしてかろやかにを目標に！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > […]

 またまた新曲に挑戦 基礎などもやりつつ体の伸びを活かして踊ってみましょう！ さわやかにそしてかろやかにを目標に！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > […]