「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

 基礎をしつつ 今月の課題曲ブラックピンクの ピンクベノムという曲でレッスンしました！ 来月は年内ラストです！

レッスンノート　KANAKO 1266 2時間でブラックピンクの新曲をマスター！ 腰の使い方を意識して踊りきりました！

スワッグというジャンルに挑戦しました。 基礎をやりつつ 体幹を鍛えてわたしかっこいいを出していきましょう！

スワッグというジャンルに挑戦しました。 基礎をやりつつ 体幹を鍛えてわたしかっこいいを出していきましょう！

スワッグというジャンルに挑戦しました。 基礎をやりつつ 体幹を鍛えてわたしかっこいいを出していきましょう！

レッスンノート　KANAKO 1266 基礎がためと 体幹をつかってのヒップホップダンスでした！ kpopでの必要なことは山ほどあります。 まずは自分の体重をささえられるよう体幹を鍛えていきましょう！

レッスンノート　KANAKO 1266 基礎がためとウェーブの練習をし 優雅に綺麗に踊れました。 次回は撮影なのではりきっていきましょう！

レッスンノート　2022-09-20-KANAKO 1266 ・基礎をした上で新しいことをしました。 ・少しずつ上半身の使い方が良くなってきてらのでさらに伸ばしていきましょう！

レッスンノート　KANAKO 1266 基礎がためとウェーブの練習をし 優雅に綺麗に踊れました。 次回は撮影なのではりきっていきましょう！

レッスンノート　KANAKO 1266 ・基礎をした上で新しいことをしました。 ・少しずつ上半身の使い方が良くなってきてらのでさらに伸ばしていきましょう！

  メインとなる手振りが難しいのでそこを重点的に行いました！ 早い音ですが 少しずつ慣れていき手先も綺麗になれました！

 振りが完成いたしました！ 少しずつ自信をもって踊られていたのがなによりもよかったです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しで […]

  メインとなる手振りが難しいのでそこを重点的に行いました！ 早い音ですが 少しずつ慣れていき手先も綺麗になれました！

 長い振り付けに挑戦しました！ 少しずつヒップホップらしくなりましたね！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせ […]

 基礎にプラスで何かをするとできなくなる そんな悩みを解決しながらも 練習しました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

  2曲振り入れしました！ 頭を使うダンスだからこそ少しずつ確認ができました！

 基礎にプラスで何かをするとできなくなる そんな悩みを解決しながらも 練習しました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

 基礎にプラスで何かをするとできなくなる そんな悩みを解決しながらも 練習しました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

 振り入れ完成しました！ 次回は合わせていきましょう！ 基礎を取り入れた腹筋もしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しで […]

  ボーイズ曲に挑戦！！ 早いテンポですがしっかり止まるところ止めるや 腕を動かすや ひざの使い方を意識しました。

 2レッスンいたしました。 基礎固めそして振り入れもいたしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]

  ボーイズ曲に挑戦！！ 早いテンポですがしっかり止まるところ止めるや 腕を動かすや ひざの使い方を意識しました。

 題名通りロジャーラビットの練習や ストレッチなど 体に効くところをアドバイスしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しで […]

 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継続なので11月からレッスンスタートで […]

 2レッスンいたしました。 基礎固めそして振り入れもいたしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]

  2時間で新曲を振り入れました。 手先などそして足のステップも 軽やかに踏めるように指導いたしました。

 ランニングマンの基礎をやりました！ 音の速さをかえてできるようになるとさらによいです！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しで […]

 基礎を徹底てきに！ IVEのelevenという曲をすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]

 基礎を徹底てきに！ そしてフォームも大事に行いました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりまし […]

  基礎もやりつつ曲で使う腰の部分を意識して動かしました。 そして3曲総まとめをして踊りました。

  基礎もやりつつ曲で使う腰の部分を意識して動かしました。

 基礎とランニングマンを練習しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > […]

 ランニングマンの基礎をやりました。 苦手なほうからスタートしてみると左右どちらも克服できます。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしなが […]

 先月同様振りを進めました。 kpopの基礎となるものも取り入れて かっこいい女性になるための練習をしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズ […]

 2時間きっちり基礎をやりました。 苦手な方を先に克服しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうま […]

 基礎をしながらも曲が完成しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継 […]

  １番完成しました！ 次の曲もまた基礎もやりつつ挑戦していきましょう！

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 基礎をしながらも曲が完成しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継 […]

  基礎もやりつつ 振りを１番パートをいれました！ 次回は通しです！

 基礎をひたすらしました。 やはり大事なのはリズム力です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりま […]

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]

 ストレッチと体幹を鍛えながら振りも進めました。 1番を完成させることができたので 残りも頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取 […]

 ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リ […]

  新曲で踊りました！ 力強さも必要なので腹筋ももちろん基礎もやりつつそしてしなやかさも極めました

  基礎もやりつつ サビ完成しましたー！ 力強さも体で表現できてたのでよかったです！

 基礎もしつつフリを進める予定でした。 ストレッチ アイソレーション 筋トレ 振りを進める > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少し […]

 ケプラのwa da daをやりました！ 基礎もしつつ 話題のダンスに挑戦です！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組 […]

 2時間びっしりヒップホップしちゃいました！ 体の伸びも意識できらようになりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

 基礎もやりつつ 振りをすすめました。 足のステップをやってみましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせ […]