「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ 力強くが、ポイントです > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > […]

基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]

基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]

基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ またスローテンポや 早いテンポのところもあるので使い分けできるようになるといいですね！ > 2022/11/14 1 […]

基礎をしたうえで キックウォークの練習を！！！ タイミングは掴めてきたのであとは テンポにあわせることによってもっと楽しさを感じられます！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 […]

基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ またスローテンポや 早いテンポのところもあるので使い分けできるようになるといいですね！ > 2022/11/14 1 […]

基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

基礎をして ダウンですカッコよく取れるランニングマンに挑戦！ 足の広さも気をつけながらできるといいですね！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチをし基礎をした後に 今月はキックウォークというステップにチャレンジしています。 足のタイミングや手の動きを連携してできるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]

基礎をして振り付けに入るウエーブの練習しました。 少しずつ慣れていくことによって難しいから楽しいにかわれたらと思います！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  &g […]

基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ またスローテンポや 早いテンポのところもあるので使い分けできるようになるといいですね！ > 2022/11/14 1 […]

基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 頭で考えてしまうより 先に体から出すことを優先すると音にのれたりします！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめる予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > 基礎をしつ […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめる予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > 基礎をしつ […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]

ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]

ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチ　基礎を行い その基礎を使いながらの振り付けをしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > 基礎をしつつ > 今月 […]

基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]

基礎をした上で がっつりかっこよくガールズヒップホップを踊りました！これから少しずつ頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]

ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > & […]

基礎をした上で がっつりかっこよくガールズヒップホップを踊りました！これから少しずつ頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: &g […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

ストレッチをしダンスの基礎をしつつBTSがお好きということでBTSの曲での振りを進めました。  iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > & […]

基礎をして niziuのクラップクラップのダンスをやりました。 少しずつ覚えていくと自然に体が動く様子が見れて良かったです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  […]

基礎をして niziuのクラップクラップのダンスをやりました。 少しずつ覚えていくと自然に体が動く様子が見れて良かったです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  […]

ストレッチをしダンスの基礎をしつつBTSがお好きということでBTSの曲での振りを進めました。  iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > […]

ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > & […]

ストレッチして ダンスの基礎をしつつも 今日からキックウォークというステップに挑戦！ 言葉で覚えると覚えやすいものもあるので カウントや言葉やいろんな方法で覚えていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022 […]

ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > 基礎をしつつ […]

ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > > 基礎をしつつ > […]

ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > >  > > […]

基礎をしつつ 今月はBTSのRun btsを行う予定でしたが 体調不良によりレッスンお休みなので 来月に練習スタートします！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]

基礎をしつつ 今月はBTSのRun btsを行う予定でしたが 体調不良によりレッスンお休みなので 来月に練習スタートします！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: & […]