「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。この時間は基礎練をしたあと、ストレッチをし、振り付け入る予定でした！また次回を楽しみにしてます^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップストレッチをしたあと、アイソレをし、ハウスステップの練習をしました。体重の乗せ方が難しいですが、振り付けにカッコよく入れられるよう頑張っていきましょうね！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエとフラットバックをし、前回のつづきの振り付けに入りました！振り付け、ラストでした！次回からは新しい振り付けになります^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエとフラットバックをし、前回のつづきの振り付けに入りました！振り付け、ラストでした！次回からは新しい振り付けになります^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエ など基礎練をし、前回のつづきの振り付けに入りました！なりきって、かっこよく踊りましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、タンジュやプリエ など基礎練、バランスをたっぷりし、前回のつづきの振り付けに入りました！次回で振り付け完成になります！！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、新しい振り付けに入りました！夏なのでサザンオールスターズ で！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチ、プリエ、今日から新しいクロスフロアに振り付け、盛りだくさんでした！雨ですが負けずに沢山うごきました^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。この時間は前回の続きのk-popの振り付けを行う予定でした。次回、宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。この時間は基礎練をしたあと、ストレッチをみっちりする予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチアイソレーションをして、今日から新しい振り付けをしました！楽しんでいただけて良かったです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日からレッスンスタートしました！^_^基礎的なアップストレッチアイソレーションの説明をして、前回の振り付けのつづきをしました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンス2時間でした！腕の回し方も綺麗になってきましたし、良い調子です！今日からサビの振り付けを進めました^_^また来月会いましょう！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンスの基礎をたくさん行いました。自宅で自主練をしてくれていたようで、今日もとても良かったです^_^！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は初回レッスンでした！アップストレッチを丁寧に行い、振り付けに入りました。リズムトレーニング、とても良かったです^_^また次回から宜しくお願い致します！！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップアイソレ、前回の振り付けの続きを行いました！音ハメヒップホップです。パワーある、力強踊り、良いです！次回も頑張りましょう！！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はプリエとアイソレの基礎練習、前回の振り付けの続きを行いました！かっこいいジャズファンク！どこに重心をおくのか、難しいですが、また次回の課題として頑張りましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。基礎練をしたあと、新しい振り付けをする予定でした。また次回会えるのを楽しみにしております！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップストレッチアイソレをして、前回の振り付けの続きを行いました！かっこいいk-pop！細かいところも踊りこなしていました^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。基礎練をしたあと、前回の続きのk-popをやる予定でした。また次回会えるのを楽しみにしております！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はプリエとアイソレの基礎練習、前回の振り付けの続きを行いました！かっこいいジャズファンク！振り覚えもはやく、踊りこなしていました^_^いい汗かきましたね！！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間でしたので、この時間は振り付けをしました！ジブリが好きとのことで、魔女の宅急便の名曲で^_^かわいくキュートに踊ってくださいました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はプリエ の基礎練習、新しいターンのコンビネーションも行い、いつもよりハードでしたが頑張ってくださいました^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はプリエ の基礎とバランスの練習行いました。振り付けはサビまで入り、どんどん長くなってきました！ラストまで駆け抜けましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンス2時間でした！腕の回し方も慣れてきて、この時間はたっぷり振り付けを進めました^_^次回はサビ前まで進みます！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンスの基礎をたくさん行いました。自宅で自主練をしてくれていたようで、慣れていて良かったです^_^！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日からレッスンスタートしました！^_^基礎的なアップストレッチアイソレーションの説明をして、振り付けも少し入れました！今後とも宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日からヒップホップに戻りました！生徒様のご希望により、タキタキ！踊りました！胸のアイソレーション更に強化していきましょうね！次回も宜しくお願い致します！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はモーニング娘の曲で、サビの振り付けに入りました！はやい振りもありますが、こなせるようになってきました^_^バランスの練習も頑張りましょうね！次回も宜しくお願い致しま […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンスラストでした！自宅で自主練をしてくれていたようで、素晴らしい成長です！高速の振りもこなせるようになってきました。次回からはまた新しいものを練習します。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はストレッチを念入りに！どうしたら柔らかくなるかを、ゆっくり指導しました。体幹トレーニングも良い感じです！そのあとは、たのしくコンビネーションです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はストレッチ強化！どうしたら柔らかくなるかを、指導しました。筋トレもどんどんできるようになってきましたね！そのあとは、たのしくコンビネーションです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はストレッチ強化！どうしたら柔らかくなるかを、指導しました。筋トレもどんどんできるようになってきましたね！そのあとは、たのしくコンビネーションです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、クールダウンをしたあと、ロックダンスの振り付けに入りました。前回のレッスンの練習をしてくれていて素晴らしい！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをした後、ジャズの用語説明などをして、簡単な振り付けを行いました。改めて、今後とも宜しくお願い致します！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、クールダウンをしたあと、ロックダンスの振り付けに入りました。ゆっくりな曲でやってますが、最初は難しいです！カッコよく踊れる […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、基礎を練習をしたあと、あたらしい振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、ロックダンスの基礎を練習をしたあと、振り付けのつづきに入りました！また次回も頑張りましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 2時間レッスンでしたので、コンビネーションをしました！twiceの新曲でノリノリダンス^_^クールダウンも行い、いい汗かいて良かったです！！また次回も楽しみにしております […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 2時間レッスンでしたので、コンビネーションをしました！twiceの新曲でノリノリダンス^_^クールダウンも行い、いい汗かいて良かったです！！また次回も楽しみにしております […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は久しぶりのレッスンでした！アップストレッチ、筋トレをしたあと、アイソレプリエもしました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は前回の続きの振り付けをたっぷり行いました！とてもかっこよくなりましたね！次回から新しい振りに入ります。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、基礎練をたくさん詰め込みました。ポージングがかっこいいと素敵に見えますね！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、前回の振り付けのつづきにはいりました！どんどん素敵になります^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、後半は振り付けの練習に入りました！ 今日でラストでした！次回からはまた新しい振り付けに入りたいとおもいます！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、また新しいステップの練習をしました！はやくなると難しいですが、どんどん良くなりましたね^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、ピルエットターンの練習をしました。今日から新しい振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。アップストレッチをし、筋トレをした後、ディズニーの振りのつづきを行う予定でした。