「シアターダンス」新宿教 室2024-5-22-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチや筋トレなど自主練されている成果が出ておられてとても良いですね。 ピルエットも安定し […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-5-21-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 本日はピルエットを二種類違うプレパレーションで行いましたが、ご理解いただきありがとうございます。 前回から行っているターンも綺麗になりました。 振付も思い出しつつ […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-5-21-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、パッセを行いました。 プリエのルルベがとてもよかったです。 グランプリエで今日の様に骨盤をいしきしていただくと綺麗になると思い […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-5-20-no0159-2161
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングで行ったパドブレステップ等とても良くなっています。 フォーカスの付け方を意識しながら自主練していただくと更に良いです。 振付も新しい […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-5-20-no0159-2161
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 リズムトレーニングはいつもより細かく解説をさせていただき、取り方とても良くなりました。 筋トレやストレッチなども自主練 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-20-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション対策を行いました。 課題曲に関しては、サビの部分等とてもよく表現出来ていて良いです。撮ってみながら更に自主練にて確認してみましょう […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-5-19-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、バーでのプリエ、振付、ピルエットを行いました。 振付は本番用のものをご指導させていただきました。前半の膝の伸び方、アチチュードの位置等、前 […]
「HIP HOP」池袋教室2024-5-19-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の復習を行った後、新しいパートを振付しました。 前半のリズムの取り方などとても良くなったので、引き続き、練習してみて下さいね。 ターンのスポットなどにも気をつけてやってみ […]
「HIP HOP」池袋教室2024-5-19-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。アイソレーションがとても良くなってきましたね。 ストレッチも以前より可動域が広がり良いです。 本日は骨盤や重心についてしっかりと説明させていただ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-18-no0159-2391
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 基礎的なパートもとてもしっかりと復習して下さりありがとうございます。 踊りが確実に変わるので引き続き基礎も鍛えてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-18-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付、ピルエットを行いました。 ピルエットは本日のようにパッセに気をつけてやってみてくださいね。 スポットの取り方も良いので、トリプルいけるように練習してみましょう。 振付も […]
「K POP」渋谷教室2024-5-18-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 今回の課題曲もとても仕上がってきて良いですね。 サビの2回目は少し動きが違うので複雑ですが、良くできていました。 またアクセントの付け方 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-16-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、セラバンドを行いました。 本日のようにグランプリエを気をつけて行うと更に技術向上になりますので、練習してみて下さいね。 ストレッチも以前よりしっかりと伸びる […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-16-no0159-2343
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、セラバンドを行いました。 振付よく復習してくださりありがとうございます。 スムーズに踊れていてとても良いです。 シェネやテクニックもかなり向上されております […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-15-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日も明後日本番のオーディション用の課題曲の練習を行いました。 ラストに通して行ったものがとても良かったので、その調子です。 体の体感や本日のように […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-13-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 前回より足首や膝の伸び方が綺麗でした。 振付もしっかりと音にはまってきたので良いです。 引き続き新曲も […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディションの強化練習を行いました。 表現力とても良くなりました。 本番まであと少しなのでしっかりとポイントを抑えて練習していくと良いです。 わか […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-11-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 基礎のところよく注意を聞いてくださるので、どんどんよくなっています。 ファーストアーチのところはかかとを前にして高く立 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-11-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、振付を行いました。 振付は前回の注意が改善されていてとても良かったです。 当初より表現力や、リズム感とてもよくなっています。 オーディションではつま先や膝を意識するとよいです。つま先や、 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-5-11-no0159-2208
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 足の動き方など前より早い振りにもついて来られるようになりとても良いですね。 ストレッチ等も素敵に出来ているので、ご自 […]