「シアターダンス」新宿教 室2024-12-21-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日も本番間近の振付を、確認させていただき、 前回より格段に良くなりました。 練習して下さりありがとうございました。 首の付け方は本日の練習方法を参考にや […]
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2024-12-21-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップの復習がとてもよくできていましたので、その調子です。 振付も前回までのパートについてスムーズにできてい […]
「HIP HOP」池袋教室2024-12-20-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 今回も本番用の振付をご指導させていただきました。 二曲ともテクニックや、いろいろなバリエーションが多いので、一つ一つクリアーにしながらゆっくり自主練してくださると […]
「KPOP」池袋教室2024-12-20-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 基礎的なストレッチやルルベの動き、 つま先のストレッチについてとても良くなりました。 振付も前回のパートを復 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-19-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ステップがとてもクリアーになりとても良いです。 アイソレーションも本日のようにご自宅で練習してくださると良いと思いま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-19-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 プリエの重心の乗り方や踵の開き方など以前より良いです。 アイソレーションも綺麗に入れているので、 その調子です。 振 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-19-no0159-2516
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節のストレッチについてとても良くなっているので、 踵をつけた状態でフロアーのストレッチができるようになるととても良いです。 振付も違 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-19-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、ロンデ、振付を行いました。 クロスフロアーのピルエットについてしっかりと改善できましたので、とても良かったです。 振付も表現力や足の伸び方とても […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-18-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 背中のストレッチと肩甲骨についてしっかりと行ってくださると更に動きやすくなると思うのです、 やってみてください。 振付にアイソレーション […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-17-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 フロアーでのストレッチがスムーズでしたし、アイソレーションの特に胸の前後とても良いです。 振付は前回のパートを確認の上で、 続 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-17-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレをしっかりとやってくださっているので、 踊りの決めなどとても良くなっています。 またアイソレーションについても振付の中に取り入れて […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-16-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックや、胸の動きなどしっかりと基礎を固めさせていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 ストレ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-16-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについて胸パート格段に良くなりました。 肩甲骨の自主練をしっかりとやってくださり、 全てのポーズの決ま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-14-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 今回は本番用の振付をしっかりとみさせていただき、 良くなったのでぜひアイソレーションと止まるところ、 手の意識をしっかりと持ってやっ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-14-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレなどにおいて動きがとてもスムーズになっているのでダンスにもしっかりとキレが出ています。 ストレッチなども肩を中心に […]
「KPOP」新宿教室2024-12-14-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を確認し、新曲も行っていきました。 前回のアイソレーションを使った動きや、 ステップがクリアーになりとても良かったです。 次回は新曲の続きを振付しますね。