「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

3/31 前半 昨日のレッスンの復習メインで行いました！ 一晩寝かせたからか、身体が覚えていましたね☺️ 細かいところもよくなっていたような気がします！ 後半に続く➡࿠ […]

3/30 Killin’ Me Good 続き 振り入れ終わりました！後半の振りです！ アイソレを最大限使うこと、音をたっぷり使うことをアドバイスさせていただきました！ 振付は一つ一つクリアに正確に踊れている […]

3/30 後半はLIL LEAGUEさんの「Hunter」を行いました👌 足のステップが細かく苦戦しました！間違えやすいところを繰り返し練習しました！ 色々な手の形が出てくるのではっきり区別させることがポ […]

3/30 前半はステップ多めの基礎練の時間になりました！ どのステップも重心を把握して落ち着いてできていて素晴らしいです！HIPHOPによく出てくるステップを中心にレクチャーさせていただいているのでこれからも引き出しを増 […]

3/29 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました！ 振り覚えがとても早くなっていらっしゃりびっくりでした！足の運び方をきちんと理解して上手に踊れていらっしゃいました！ 後半の振りは身体をなめらかに使う振りが多く出て […]

3/29 ichiban 続き 振り完成しました！！ 細かい振りが続きますが、そんな中でもリズムを身体に刻んで踊ることができると更によくなります🥹✨ 次回ブラッシュアップしていきましょう！ […]

順番前後しました🙇🏻‍♀️ 3/29 後半は生徒様リクエストの楽曲を行いました！ 振付はほぼ覚えていたので細かいところを一緒に確認しました！ 振付 […]

3/29 fiesta! fiesta!続きです 前回やった範囲の復習をして、イントロ部分から入りました💫 イントロもサビと同様セクシーで大人っぽい振付が多いので綺麗な姿勢で身体や首の角度なども意識して踊 […]

3/29 前半は前回の続きでAKB48さんの最強ツインテールを行いました！ 振りをしっかり覚えてきてくれててほとんど言うことなしでした！！👏🏻 身体の面変えを意識してかわいく踊ることができ […]

3/29 生徒様リクエストの楽曲で行いました！ HIPHOP系のコレオでした！スタンス広めにいかつく踊ることができました🥳 振り覚えも早く余裕を持って踊ることができていてよかったです！！ ありがとうござい […]

3/29 ichiban 続き 振り完しました！前回までの部分がとても良くなっていました！ 今日入れた振りの振り覚えも早かったので、ダンスを始めて1年経ちかなり成長しているのが目に見えてわかります！！ これからもっと高度 […]

3/28 FATE続き 振付はしっかり覚えていらっしゃいました！ 最後の足のステップのところは、後ろに一瞬乗るのを忘れずに、リズミカルにできるようにしましょう！ 良いペア振りができたと思います🤭 最後時間 […]

3/26 この日のレッスンからfiesta! fiesta!のサビを行いました！ ビートの音がはっきりしている曲なので、16ビートを身体で刻みながらリズミカルに踊っていきましょう！立ち姿もとても重要です！！ 次回はイント […]

3/26 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。

3/26 killin’ me good ラスト 前回に引き続きブラッシュアップを行いました！ 音の強さ、伸ばしと同じように振りにも強弱をつけたり最後まで音をたっぷり使ったり、表現の部分のレクチャーを多めにさ […]

3/26 この日は1月に行った振付の復習＋違うパートがあったのでそこの振付を確認しました！ 位置も込みで覚えて身体に定着させました🥹 シンメになること意外は1番も2番も立ち位置は一緒なので振付とセットで整 […]

3/25 新しくNiziUさんのI AM サビコピーを行いました！ 曲が早くて細かい振付ですが、アイソレやリズトレなどの基礎が多く使われているので応用になります⭐️ カウントとゆっくりの音で何 […]

3/23 My House続き 振り完しました！！ 特にサビの振りがとても良くなっていたように思います👍🏻✨ 最初の方に苦戦していたアップのところもバッチリスムーズにできるよ […]

3/23 EASY 続き この日も振付進みました！ 徐々に振り覚えが早くなってきています！ 4つのポーズで起き上がるところは一つ一つの形を一発で決められるように練習しましょう🌸 残り半分です！がんばりまし […]

3/23 ちゅ、多様性。続き 振り入れは終わったのでブラッシュアップの時間になりました！ この日の課題はお一人で踊ること！でした✨ まだ完全に覚えきれていない部分があるので何度も繰り返し練習し、身体に染み付 […]

3/22 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

3/21 この日から新しくルセラフィムさんのEASYを行いました！ アップ、ダウンが多く使われる振付です！普段のリズムトレーニングの成果がしっかり出ていました👏🏻 足のステップが細かいので […]

3/21 ichiban つづき 足の難しいパートに入りました！ここはとにかくカウントで何度も練習してタイミングをつかんでいきましょう！ その後の胸を回す振りはアイソレを意識して、胸をだしたらすぐ入れることが大事です！ […]

3/21 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。

3/21 3月リクエスト楽曲レッスン 立ち位置込みで振付を覚える練習をしました！ 人がいない時はセンターに対して自分が今どの位置にいるのか、センター中心に距離感を掴むことがポイントです！ ひたすら集中して場ミリや位置感覚 […]

3/20 G-IDLEさんのFATEを行いました 春らしいかわいい曲でした🌸 ペア振りの振付だったので、お互い違う向きでわたしも一緒に踊らせていただきました💫 次回も少しだけやってから新し […]

3/20 新しく超特急さんのMORA MORAを行いました！ みたことない動きが多かったと思うのですが、特徴をつかみながら集中して振りを覚えてくれました！ ニュアンスがかなり大事な振付だと思うので、ダンプラをみてたくさん […]

3/20 Back on 74 続きです 後半は歩きの振りが多いのですが、魅せ方がとっても重要です！！ 胸を張って常に肩甲骨を寄せた状態で綺麗な姿勢で歩くことが大事です👍🏻踊るときも同じで […]

3/20 TOXICラスト この日は最後のレッスンということもあり、たくさん振り入れしました！ いつも通り集中してすぐに覚えてくださりました👏🏻 フロアの振付もあり体力勝負🔥 […]

3/16 承認欲求レッスン 前回に引き続き、今回もたくさん復習してきてくださいました！ 今回入れた振りはこのサビの振りの中で1番細かいパートだと思います😅 まずはお一人でカウントを頭の中で数えて踊れるよう […]

3/16 My House つづき 前回の部分を復習し、あともう少しでワンコーラス完成！というところまできました！ 初めのレッスンからずっとやってきたこの楽曲ですが、少しずつ成長されているのがよくわかります！ ただの動き […]

この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの新しい楽曲を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

3/14 Dramaラストです！ しっかり復習してきてくださり、最初の難しいパートのところもスムーズに踊れていらっしゃいました！！ 前半と後半で雰囲気を変えることが重要です！ アイソレを思い出して、余計なパーツは動かさな […]

3/13 Super Lady ラストです！ 苦戦していた部分もスムーズに踊れるようになっていらっしゃり、成長が見られました！！👏🏻 最初の歩きは、曲の雰囲気に合わせて勢いをつけてぐんぐん […]

3/13 生徒様リクエストでTOXICを行いました！ 振付をすぐ覚えてくださり踊り込める時間もできたのでアクセントや強弱、顔の角度など細かいところまでレクチャーさせていただきました！！ 満足いく踊りができたようでよかった […]

3/13 この日もわからないパートの解消を中心に踊り込んでいきました！ 徐々にキレが出てきています！！ 振りはもう慣れてきていると思うので、自分の動かせる限界のところをしっかり通していけるようにアイソレやリズムを頑張って […]

3/12 ichiban 続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しく入った胸を回すところも、普段丁寧にアイソレーションができているのでお上手でした！ 胸を回す時に首をいれると本人たちっぽくなるので慣れ […]

3/12 この日から新しくキンプリさんのichibanを行いました！！ 曲も振り付けも早く、とにかくカウントで丁寧に踊り、徐々に早くしていくことが重要です☑️ 色んな手の形がでてくるので指先ま […]

3/12 Back on 74 続き 前回の復習をメインで行いました！ 重心をしっかり把握して踊ることができました！！ 慣れてきたらこの曲の雰囲気を掴んで大人っぽくおしゃれに踊れるように研究していきましょうὒ […]

この日のレッスンでは候補曲の中から選んでいただき、新しくKillin’ Me Goodを行いました！ こういう曲調の振り付けも似合っていてgoodでした！ 女性らしく、身体のラインを綺麗に使えるように本家の動 […]

3/12 Killin’ Me Good 続き 前回よりかなり上手に踊れていらっしゃいました！！ 徐々にキレもメリハリもついてきて良い感じでした👍🏻✨ プラスアル […]

3/12 3月リクエスト楽曲レッスン サビ部分の振付に入りました！ サビの振付はアクセントや高低差をつけることが大事です！ キレを意識してシャープに踊れるように頑張りましょう👍🏻' […]

3/11 後半です！ AKB48さんの最強ツインテールを行いました👧💕 最初のジャンプのタイミングが難しかったですね😹 いろんな手の形が出てくるので指先まで意識してハキハキ […]

3/11 君はスパークル　続き💫 前回躓いていた部分もしっかり練習してきてくれて完璧に踊れていました👏🏻 首の角度も工夫してくれてよりアイドルっぽい踊りに近づいたと思います […]

3/11 前回レクチャーさせていただいた振付の続きを行いました！ 前回の範囲、とってもお上手に踊れていました！！ プラスアルファで膝をしっかり使って腰から落とすこと、アイソレを意識して踊ることなどもう一回り大きく踊れるよ […]

3/10 この日のレッスンはお休みになりました。 前回の続きでTOXICを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

3/10 お試しレッスンでした🌟 アイドルダンスを始めたいとのことで、アイソレリズムトレーニング、アイドルステップの基礎練を中心にレクチャーさせていただきました！ 飲み込みが早く、初めてとは思えないくらい […]

3/9 この日のレッスンからルセラフィムさんのEASYを行いました！ ヒップホップ特有のノリ方とニュアンスがとっても難しい振付なのですが、普段のリズムトレーニングがしっかりできているので飲み込みがとっても早かったです！！ […]

3/9 ちゅ、多様性　続き 初回レッスンに引き続き、「ちゅ、多様性。」サビコピーの後半の振りを行いました🎀 すぐに振りを覚え踊り込むところまでいけました！ パーなのかグーなのか何の手なのかはっきりさせるこ […]

3/8 En Gardeラストでした！ 少し間が空いてしまいましたが振りは完璧に覚えてきてくれていて、今日はとにかくたくさん踊り込みました！ 今月でダンスを始めて一年になる生徒様なので、振付を覚えて踊ることから、力強く大 […]