「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-25-no0164-2230 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/25 リクエスト楽曲レッスンです! この日もわからないところや止まってしまうところを中心に一緒に振付をさらいました! 違っていた細かい手振りを直し、細かいところまで正確に踊る練習をしました!! 今月いっぱいはこの振付 […] 続きを読む
「SHEESHコピーレッスン」 池袋教室 2024-4-24-no0164-2001 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 この日のレッスンでは新しくSHEESHを行いました! イントロ部分から振り入れしました! いきなりフロアの振りが出てくるので大変ですが足腰鍛えていきましょう🤣 次回も続きます!ありがとうございま […] 続きを読む
「基礎レッスン」 秋葉原教室 2024-4-24-no0164-2288 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「SHEESHレッスン」 新宿教室 2024-4-24-no0164-2123 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 生徒様リクエストでBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました! 振り自体はすごく難易度が高いわけではないのですが魅せ方とカウントをたっぷり使うことが重要な振付です! サビ前とサビで上手に使い分けるこ […] 続きを読む
「I AM レッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-4-22-no0164-2333 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/22 I AM ラストです! 前回の範囲をしっかり練習してきてくださり、この日のレッスンではさらに良く見えるように、キレやためを意識しながら踊り込みました🌈 普段の基礎練が活かせる振りだと思うので引き […] 続きを読む
「LVLYレッスン」 新宿教室 2024-4-20-no0164-1478 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/20 新しくKep1erさんのLVLYを行いました! 前半の振りは一つ一つポーズをしっかり決めること、力強く振付を踊ることが重要なポイントです◎ フリーで動く部分もあるので自分で自分が1番よく見える振付を研究してみて […] 続きを読む
「kpopコレオレッスン」 渋谷教室 2024-4-19-no0164-1944 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「わがままハピネスレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-19-no0164-2103 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 続き フルで踊り動画に納めました! ジャンプが多い振付でとっても疲れる振付なのですが、表情までつけて丁寧に踊れていました!! フルで踊り切れていて素晴らしいです👍🏻✨ […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン➂」 新宿教室 2024-4-19-no0164-2103 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 わがままハピネス ラスト ラスト踊り込みです!まずは2番後の間奏ダンスパートの振り入れをしました! 元気よく振り切って踊ることがポイントです🤣 後半ではワンコーラス分動画を撮っていきます […] 続きを読む
「fiesta!fiesta!レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-19-no0164-1954 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 fiesta!fiesta!ラスト 踊り込みしました🔥 曲の雰囲気にあわせて踊れるようになってきました! ヒールを履いてるかのように常に上に引っ張られている意識を忘れずにワンコーラス分踊り切るこ […] 続きを読む
「HIPHOPオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-4-18-no0164-1976 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/18 この日から新しくオリジナル振付に入りました! SIRUPさんのGO!!!です🌊 HIPHOPコレオで音取りを細かくしたので終始苦戦でしたがさすがの振り覚えで最後にはミスなく踊り切れていらっしゃい […] 続きを読む
「soloレッスン」 池袋教室 2024-4-17-no0164-2001 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 soloレッスン 前回の復習をし、この日のレッスンでsolo踊り納めをしました🌟🙏🏻 前回やったところをよく覚えていらっしゃって、いつもより余裕が見えました […] 続きを読む
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-4-17-no0164-2258 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「PA PA YA!!レッスン」 上野教室 2024-4-17-no0164-2083 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 PA PA YA!!を行いました! この日も疑問点を一つ一つ解決していきました! ずっと謎だった部分が理解できたとのことでよかったです😂👏🏻 何度も繰り返し練習し […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-16-no0164-2083 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/16 メギツネ 続き この日のレッスンでは前回のレッスンで改善したところを中心にお一人で踊っていただきました! 振りはしっかり覚えていらっしゃるので自信持って踊れると◎です✨ 腕を大きく使う、足を高めに […] 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-4-15-no0164-2230 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/15 この日もリクエスト楽曲を踊り込みました! まだ身体に染み付いていない振付を中心に何度も繰り返し練習しました! 最後の方には慣れてきてスムーズに動けるようになっていらっしゃったので、これを単体ではなく振付の流れの […] 続きを読む
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-15-no0164-2333 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/15 I AM続き この日のレッスンで振り写しは終了しました! カウントを数えながら一つ一つ正確に踊ってくださりました✨🙏🏻 次回は原曲でも丁寧にクリアに踊れるように頑張 […] 続きを読む
「Clickレッスン後半」 高田馬場教室 2024-4-14-no0164-2256 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 最初の方は細かな振りに苦戦していましたが踊り込むうちに慣れてきて表情もつけられていました! かわいい踊りが得意な生徒様なので今後も楽しみです☘️✨ ありがとうございま […] 続きを読む
「Clickレッスン前半」 高田馬場教室 2024-4-14-no0164-2256 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/14 新しくME:IさんのClickを行いました! 先月のレッスンから振り覚えがとってもよくなっているのを実感しています!今月のレッスンでも集中して取り組んでくれたので振り覚えがとても早く、魅せ方の部分までレクチャー […] 続きを読む
「UNFORGIVENレッスン」 神田教室 2024-4-14-no0164-2071 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/14 新しくルセラフィムさんのUNFORGIVENに入りました! ジャンプが多く体力勝負ですがアイソレが多く入っていて、基礎練の応用になる振付だと思います! 最初の方の振りは音の取り方が難しいのでカウントしっかり 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-4-13-no0164-2100 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 EASY ラスト ダウンアップのノリや細かくて速い足のステップに苦戦しましたが、最後しっかり踊り切ることができました! いつもと違うスタイルのダンスも新鮮でよかったです☺️ 次回新し […] 続きを読む
「承認欲求レッスン」 池袋教室 2024-4-13-no0164-1978 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 承認欲求続き ラストの振りの細かい足と手を中心に確認しました!音の取り方も難しいのでカウントをしっかり自分の中で数えて一つ一つ確実に音をとっていくことが重要です!! 次回踊り込んでいきましょう☀& […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-4-13-no0164-2008 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「ちゅ、多様性。レッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-4-13-no0164-2324 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 ちゅ、多様性。ラストです! とても上手に踊れるようになっていらっしゃいます! 揺れる時に頭を遅らせることや顔の角度など、細かくて高度なテクニックの部分もお伝えさせていただきました! 鏡無しでも完璧に踊れていらっ […] 続きを読む
「plot twistレッスン」 渋谷教室 2024-4-13-no0164-1975 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 plot twist続きです! サビのダンスパートに入りました!音の取り方が特徴的なのでカウントでしっかり把握することが重要です!振りが流れないように止めを意識で踊ってみてください!! ありがとうございました! 続きを読む
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-4-12-no0164-1967 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/12 この日のレッスンからTWICEさんのYes or Yesに入りました! 私も大好きな楽曲でかわいい振付が特徴です🫶🏻 最初の振りから普段アイソレでやっているコブラが入っています! […] 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン」 赤坂教室 2024-4-11-no0164-2100 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/11 EASY続き 難しいノリの部分に入りました! 身体の面を一つ一つ変えることと、腰から進むことがポイントです! とっても難しい振付ですが本家の動画を見てニュアンスを少しでも掴んでいきましょう! ありがとうございま […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-4-11-no0164-2123 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/11 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「soloレッスン」 池袋教室 2024-4-10-no0164-2001 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/10 solo続きです イントロの細かい部分の振り入れに入りました! 脳トレでしたが一つ一つの動きを理解し、重心や細かい手の形まで意識して踊ることができました!! これを忘れないように次回サビと繋げて踊り込んでいきま […] 続きを読む
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2258 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「ichibanレッスン」 新宿御苑教室 2024-4-9-no0164-1977 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 ichiban 続き 踊り込みです!音の強さに合わせて踊りにも強弱をつけることをアドバイスさせていただきました! 徐々にかっこよく踊れるようになってきています🔥 次回も踊り込みになります!曲の雰囲 […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン➁」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2103 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 後半です 踊りこんでいくうちに表情も柔らかくなって楽しそうに踊れていたのがナイスでした👍🏻✨ 次回間奏から振り入れしていきます!体力勝負な振付ですが頑張りましょうー! […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2103 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 わがままハピネス 続き 前回から始めたわがままハピネス、間奏前まで進みました! サビもレッスンの度に元気よく踊れるようになっています!細かいところを修正して後半は踊り込みです🔥 後半に続く! 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 秋葉原教室 2024-4-9-no0164-2288 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-9-no0164-2083 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 この日もリクエスト楽曲の中でわからないところを中心にブラッシュアップしていきました! カウントを頭の中でしっかり数えながら、一つ一つの動きをはっきりめに踊ると理解しやすくなると思います!繰り返し何度も練習し定着さ […] 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-9-no0164-2230 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 4月リクエスト楽曲レッスン 今月もリクエスト楽曲を極めていきました! 軸が右左真ん中どこなのか、細かい手の動きなどを中心にゆっくり振付を確認していきました! ハイペースでなかなか大変だと思いますが、一つやったこと […] 続きを読む
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-8-no0164-2333 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/8 I AM 続きです! 振付進みました!最後の4つポーズするところは身体の面を一つ一つ切り替えることが大事です!その後の振りもアイソレ意識で首とお尻をしっかり回していきましょう🎶 次回も続きます!あ […] 続きを読む
「DREAMY COLORレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半です!踊り込みの時間になりました! 綺麗めな振りがたくさん出てくるのでカウント分たっぷり伸ばすことを中心にアドバイスさせていただきました! アドバイスを忠実に踊りに取り入れてくださり久しぶりのダンスでしたがとてもよか […] 続きを読む
「dreamy colorレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 dreamy color続き だいぶ期間が空いてしまいましたが、復習してきてくだり振り覚えもとっても早かったです!! 前半のレッスンで復習も込みでワンコーラス分振り写し終わりました👏Ἷ […] 続きを読む
「plot twistレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-1975 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 新しくTWSさんのplot twistを行いました! この日に入れた振りは、止めるところが多いので体幹を使ってキレ意識で踊っていきましょう! 速いスピードについていけるようにがんばりましょう〜💫 […] 続きを読む
「カラコンウィンクレッスン」 上野教室 2024-4-7-no0164-2374 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 この日のレッスンでは新しくAKB48さんのカラコンウィンクを行いました🌸 この振付は振付が細かく、テクニックが必要な振付だと思います! 色んな手の形が出てきたり音取りが細かかったり苦戦しましたが、 […] 続きを読む
「ちゅ、多様性。コピーレッスン」 秋葉原教室 2024-4-6-no0164-2324 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/6 ちゅ、多様性。続き この日のレッスンでは鏡なしで踊る練習をしました! 練習の成果が出ていて鏡なしでもバッチリ決まっていました! 自分の可動域をあと少し広げていけるともっとダンス感が出ると思うので日頃のアイソレを頑 […] 続きを読む
「Clickレッスン」 新宿教室 2024-4-5-no0164-1478 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 ME:IさんのClickを行いました📸 すぐに振りを覚えてブラッシュアップまでいけました!魅せ方の部分までお伝えできました🌟 表情も意識して踊ってくれているのが伝わってきてよかった […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-4-5-no0164-1944 公開日:2024年4月24日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 ichiban ラスト踊り込みです! 最近、基礎練で行っているステップがレッスンの回数を重ねる度に上達していて素晴らしいです! ichibanの振付にも色々なステップが出てきます!肩の力を抜いてリラックスしながら […] 続きを読む
「fiesta!fiesta!レッスン➂」 新宿教室 2024-4-5-no0164-1954 公開日:2024年4月18日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 fiesta!fiesta! 続きです イントロを復習し、Aメロ〜サビまで振り写ししていきました! 16ビートとアイソレを意識することが大事な振付なのでリズムに乗ってノリノリで踊って行きましょう🎶 […] 続きを読む
「Soloレッスン➁」 池袋教室 2024-4-4-no0164-2001 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/4 Solo続き まずは前回の復習を行いました! わからないところをたくさん質問してくださるので上達するのが早いです!! ポーズにキレが出てきたような気がします🫶🏻 新しい振りのところ […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-3-no0164-2083 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/3 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「EASYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-2-no0164-1976 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/2 EASYラスト 今日で振り完+踊り込みまで終わりました! さすが振り覚えが早くていつも素晴らしいです😳 アドバイスをしっかり取り入れていただきノーミスで踊ることができました! 次回は新しい振り付け […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-31-no0164-2008 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「Hunterレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-31-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 後半です! 残り少しの振り入れをし、とにかくたくさん踊り込みました! エンカウントが多い振付なのでカウントを頭で刻みながら素早く足や手を運ぶ練習をしました😌 上達したのが目に見えてわかる踊りでし […] 続きを読む