「Back On 74レッスン➂」 池袋教室 2024-2-28-no0164-2008 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 Back On 74続き 前回の範囲、自主練の成果が出ていてgoodでした👍🏻✨ 今回入れた振りは手と足のタイミングが難しいですが上半身と下半身は別物で考えて動くこ […] 続きを読む
「基礎+ガールズヒップホップレッスン」 赤坂教室 2024-2-28-no0164-2333 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 初めましての生徒様のレッスンでした! 説明しながらストレッチと基礎練させていただき、最後時間が余ったので2✖️8分振付をレクチャーさせていただきました👍Ἷ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➈」 新宿教室 2024-2-28-no0164-2258 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! Feel Special踊り込みをしました🌟 間違えてしまうところを中心に何度もカウントとゆっくりの曲でおさらいしました! 細かい振りまでクリアに踊れるようにまた次回しっかり確認していきましょ […] 続きを読む
「基礎レッスン」 新宿教室 2024-2-28-no0164-2258 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 前半は基礎多めのレッスンになりました! ダンスを始めたばかりの頃に比べて、アイソレーションやダウンアップがかなり上達している印象です! 自分が動かせる限界のところまで動かして、さらにそれを振付に活かしていきまし […] 続きを読む
「Dramaレッスン千秋楽」 新宿御苑教室 2024-2-27-no0164-1977 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27 Dramaラスト+ichiban少しだけ振り入れ この日のレッスンでDrama完成いたしました! 自主練の成果が見られました👏🏻✨ なんだか揃っている気がしてわたし […] 続きを読む
「夢見る15歳レッスン」 新宿教室 2024-2-27-no0164-1954 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエスト楽曲の続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「En Gardeレッスン➂」 渋谷教室 2024-2-26-no0164-1944 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27 En Garde 振り入れ終わりました! 前回までのところは復習してきてくれて振りはバッチリでした👌✨ 後半の👍🏻しながら前かがみになるところの振り […] 続きを読む
「Dramaコピーレッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-1976 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 この日から新しくaespaさんのDramaコピーを行いました! 力強いけど女性らしさもあるこういう雰囲気の曲をコピーするのは初めてだと思うの新鮮でした✨ 流石の振り覚えで最後ノーミスで踊れていらっ […] 続きを読む
「If U Seek Amyオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2123 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 生徒様リクエストでブリトニー・スピアーズさんのIf U Seek Amyのオリジナル振付を行いました! かなり多く振り入れをしましたが、最後の方はバッチリノーミスで決めてくださり素晴らしかったです!! ウォーキ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➇」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2258 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 1月からたくさんやってきたFeel Specialついに振り完しました!! 曲のスピードについていくのに必死な箇所もありますが、踊りは徐々に良くなってきているのでこの調子で次回ブラッシュアップしていきましょう! […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン➁」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2103 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 後半です! 前回から始めたRabbit、サビ以外の部分の振り入れをし1コーラス全て振り完しました🐰🎀 相変わらず集中力と振り覚えが素晴らしいです、、!! 最初のサビ、1サビ、ラス […] 続きを読む
「ステップ基礎練レッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2103 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 前半のレッスンはステップの基礎練多めに行いました! 初めの頃に比べてできるステップの数が確実に増えています!HIPHOP系もアイドル系も、色々なジャンルが踊れるように知識の引き出しを増やしていきましょう […] 続きを読む
「En Gardeレッスン➂」 渋谷教室 2024-2-26-no0164-1944 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 En Garde続きです! 前ノリしながら肩を当てる振付のところは肩の力をできるだけ抜くと腕が自然についてくるので、それを利用して大きく見せることがポイントです👊🏻 その後の足上 […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン➂」 赤坂教室 2024-2-25-no0164-2100 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 BATTLE UP続き ラストまで振り入れ終わりました! 苦戦していた部分をピックアップしながら何度も練習し、徐々にクリアに踊れるようになってきました! 重心低めにかっこよく踊れるように後少し研究していきましょ […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 高田馬場教室 2024-2-25-no0164-2256 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 後半のレッスンではTOXICを行いました! 日プがお好きな生徒様だったので喜んでくれて嬉しかったです🤣🖤 振付がかなり細かく苦戦しましたが、振付が後にはまっているので音をよく聴い […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン千秋楽」 高田馬場教室 2024-2-25-no0164-2256 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 前半のレッスンではTWICEさんのSET ME FREEの踊り込みをしました! 自主練を欠かさずしてきてくれているので振りはバッチリ身体に染み付いていました!! 基礎練も上達しているので、アイソレやリズムの取り […] 続きを読む
「TOXICブラッシュアップレッスン」 新宿教室 2024-2-24-no0164-1478 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 TOXIC ブラッシュアップ 前々回行った1サビ、前回行ったラスサビを合わせて踊り込みしていきました! 最初は曲に合わせて振付を踊るだけだったところも徐々にニュアンスや表現の部分も上手に取り入れてくれているのが […] 続きを読む
「Flavorレッスン➂」 池袋教室 2024-2-24-no0164-2087 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 Flavor 続き 前回やったところをしっかり復習してきてくれました! 最初に入れた足のステップ振りは、体重移動と両足を同じタイミングで開くことがポイントです💫 次で振り入れ終わりそうなので後少 […] 続きを読む
「My H ouseフルコピーレッスン➃」 神田教室 2024-2-24-no0164-2071 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 My House続き サビ前の振付入れ終わりました! カウントをしっかり数えてテキパキと踊ることが重要です🌟 だいぶ前にやったサビを少し復習し、最後ワンコーラス分繋げて踊りました!! サビも身体 […] 続きを読む
「初回基礎レッスン」 秋葉原教室 2024-2-24-no0164-2324 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 はじめましての生徒様のレッスンでした! ダンス未経験ということで、ストレッチからゆっくり説明しながら進めさせていただきました🙌🏻 運動神経が悪いとおっしゃっていましたが、ストレッ […] 続きを読む