「kpop✨」札幌教室2025-9-23no0252-2838
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レッスンお疲れ様でした！ 基礎練習ではアイソレーションの幅が広がり体の動かし方が身に付いてきていました！ 後半はaespaさんのsupernovaを踊りました! 力強く踊れていました！👍 次回もよろしくお […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス中級・２回 目」池袋教室2025-9-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月前半スケジュールが合わなかったのでこんなに後半になってしまいましたが、いつの間にか夏が終わってしまった😂 めちゃくちゃ夏ソングやってたのにさ！！！笑 本日のレッスン […]
『ビーファーストコピーダンス』新宿教室2025-9-23-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピーダンス』新宿教室2025-9-23-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
ロックダンス！池袋スタジオ2025-09-23-0034-2732
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基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「アイドルダンス」大宮教室2025-09-22-no0231-2747
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「Deep Sleep Sheep」をやりました！ ポイントを意識せずとも踊れるように身体に染み込ませていきましょう❤️ […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-09-22-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「What I Need」の振り付けをやりました！ 振り覚えが本当に早くなってきていい傾向です✨✨ 次回もよろしくお願いいたします！ S […]
「ラストレッスン」秋葉原教室 2025-09-22-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした😀 本日はラストレッスンでした。 今日は今までやってきたステップを応用して 振り付けメインにレッスンを行いました。 音が取りにくいところも何度も練習して 一生懸命くらいついてきてくだ […]
｢HIPHOP DANCEの基礎とシルエット ｣ 梅田教室 2025-9-22-no0262
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こんにちは☀015です‼️ 本日はお試しレッスンということで、HIPHOP DANCEに欠かせない「リズムの取り方」や「シルエットの見せ方」を中心に練習しました🔥 […]
「KPOP」新宿教室2025-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 後半基礎がとても多い振付でしたが、 とても良くできていました。 引き続きステップのバリエーションを増やしつつ、次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日の内転筋トレーニングとても効果が出ていました。 引き続き足の筋肉についてとインナーマッスルについてサポートしますね。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-9-22-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた部分を確認した後下半身の動きは入れずにやっていたので、下半身の動きも取り入 […]
ベターアップ！本八幡スタジオ2025-09-23-0034-1937
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基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-9-23-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ラテン系アイソレーション』渋谷教室2025-9-23-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ』渋谷教室2025-9-22-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「振り付け」千葉教室 2025-09-21-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けメインにレッスンを行いました。 今まで練習してきたステップを応用した 振り付けを作らせて頂きました。 振り覚えが早くてびっくりしました🫢 今まで練習してきたおかげで […]
スネーク！高田馬場教室2025-9-22-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はスネークという動きをやってみましたね！つま先の向きとリズムを意 […]