「My Houseレッスン」神田教室 2023-10-28-no0164-2071 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/28 この日のレッスンでは前回基礎練をたくさんやったことを踏まえ振付に挑戦してみました! 2PMさんの「My House」です! 単純な振付が多いと思いきや、ノリやアイソレーションが多く入っていて踊ってみると難しい […] 続きを読む
「チョコレートメランコリーレッスン千秋楽」新宿教室 2023-10-27-no0164-1954 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 チョコメララストです🍫 前回振り完したのでブラッシュアップの時間にしました!アクセントに気をつけて踊っているのがとても良く伝わってきました! Aメロ〜サビにかけてのダンスの盛り上がりも見えてい […] 続きを読む
「LOVE DIVEサビコピーレッスン千秋楽」新宿教室 2023-10-27-no0164-2103 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 LOVE DIVEラストです! 前回振り完したので踊り込みました!! 振付は完璧に入ってきたので、次の課題は曲の雰囲気に合わせて踊ることです! この歌詞に合わせて自分が思っているよりもう一つ大きく動かしたり、 […] 続きを読む
「ETAコピーレッスン➂」新宿教室 2023-10-27-no0164-1976 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 ETA続きです! 前回のレッスンから間が空いてしまったので復習を行いました! 一度振付を確認しただけですぐに思い出して踊れていらっしゃったので振付を踊ることに慣れてきていると思います!! この振付はニュアンス […] 続きを読む
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-31 no 0048 2174 公開日:2023年10月31日 AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 続きを読む
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-31 no 0048 2174 公開日:2023年10月31日 AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 続きを読む
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-10-31 no 0048 2174 公開日:2023年10月31日 AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 続きを読む
「JPOPダンスレッスン」新宿 教室 2023-10-30 no 0048 1539 公開日:2023年10月31日 AYA先生のレッスンノート ミセスグリーンアップル?にハマってる生徒さん、今回はこちらの曲でダンスしたいと、私はJPOPがほとんどわからないので、、アーティストを知るところから。 好きな曲で踊れるのはいいですよね^_^ お疲れ様でした 今日のメニュ […] 続きを読む
「LOVE DIVEサビコピーレッスン➁」新宿教室 2023-10-26-no0164-2103 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/26 LOVE DIVE続きです! 後半部分の振付を行いました! 手のひらを表裏に変えるところの振付はタイミングが難しいのですがすぐコツを掴んでたくさん練習してくれました🔥 全体としては、曲が割とゆ […] 続きを読む
「Mainstreamオリジナル振付レッスン」神田教室 2023-10-25-no0164-1991 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/25 この日のレッスンでは新しい振付を行いました! BE:FIRSTさんのMainstreamという楽曲でオリジナルの振付を行いました! 今回もHIPHOPの基礎多めで作らせていただいたので練習になるかと思います! […] 続きを読む
「Till I Collapseレッスン千秋楽」新宿御苑教室 2023-10-24-no0164-1977 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/24 Till I Collapse オリジナル振付でレッスンさせていただいたこの曲もこの日でラストでした! 振りは慣れてきたので、プラスアルファで強弱の付け方をアドバイスさせていただきました🙏 […] 続きを読む
「PANDORAサビコピーレッスン➂」新宿教室 2023-10-24-no0164-2123 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半の振付に進みました👍🏻 後半はとにかく角度が大事なのでシャープに踊れるように何度も一つ一つの振付の形を確認しました! 一発で求めている形に入れるように、更にキレもつけて身体 […] 続きを読む
「PANDORAサビコピーレッスン➁」新宿教室 2023-10-24-no0164-2123 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/24 レッスン前半です! 前回から始めたPANDORAの復習から入りました! ターンした後の1発目の振付でいかにブレないかが大事なので、しっかりお腹に力を入れて回れるように頑張りましょう◎✨ 後半に続 […] 続きを読む
「One More Last Timeレッスン」渋谷教室 2023-10-23-no0164-1967 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/23 この日のレッスンはお休みになりました。 One More Last Timeラストの予定でした!また次回やりましょう!よろしくお願いいたします。 続きを読む
INI ボンバルダ!!ボーイズダンスに挑戦!本八幡スタジ オ2023-10-31-0034-1928 公開日:2023年10月31日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました! そして無事完成!!! スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […] 続きを読む
「Single Ladiesレッスン➃」池袋教室 2023-10-23-no0164-2008 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/23 Single Ladies 続きです! 振付進みました! 胸をロールしながら下に降りる振付は基礎練のアイソレと体幹を意識してブレないように身体を動かせるとカッコいいです!! しゃがんだところから起き上がる時も […] 続きを読む
「Trace Traceレッスン➂」池袋教室 2023-10-23-no0164-2006 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/23 Trace Trace 続きです! 前回までの部分がとっても良くなっていました!! いつも練習してきてくれる生徒様なので確実に上達しています🌟 この日入った振付のところは身体の面を正面→後ろに […] 続きを読む
「UNFORGIVENフルコピーレッスン➁」池袋教室 2023-10-23-no0164-1793 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/23 UNFORGIVEN続きです🐰 今回はイントロ部分から行いました! 体重の掛け方と姿勢に気をつけて振りの形を一つ一つ確認していきました! シャープに踊ることはもちろん、振りの中でどこを強くする […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-30-no0157-2110 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は基礎トレーニングで16ビートを追加してやってみました。 基本のリズムは1×8で8のリズムでとりますが16ビートは裏の音もしっかり取るのではじめはごちゃごちゃになると思い […] 続きを読む
『ダンス基礎』新宿教室2023-10-30-no0095-2120 公開日:2023年10月30日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は基礎練習ゆっくり行いました。 まだ慣れない動きに戸惑いありますが、だいぶ良いです。 まずはゆっくりでも動かせるようにしていきましょう また、本日はランニングマンを重点的に行いました。 […] 続きを読む