「いい余裕感が出てきたね！」神戸元町教室2024-01-13-no0053-2044
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前回振りつけが全て終わったので、本日は振り付けに入る前に通しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 通しの前にもう一度確認を行い、数回私と一緒に踊ったのちにお一人 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「レベルがどんどんあがる」神戸元町教室2024-01-10-no0053-1733
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この日とても冷え込んでおりましたが、生徒様は走ってきたのか息が上がっていました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ストレッチ ↓ 振り付け いつも通りの基礎は少しスピードをあげて身体の動きに注意しながら行なっていま […]
「休講」札幌教室2024-01-24-no0082-2286
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 生徒様都合で休講になりました(＞＜) また機会があれば一緒に練習しましょう♬.*ﾟ
「K-POP LESSON」豊水すすきの教室 2024-1-23-0189
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こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンでは、 ストレッチ→アイソレーション→リズム取り→振り付け をしました！✨ 振り付けは、生徒さんが好きなアーティストさんの曲のコピ […]
「Mr.Psycho②」札幌教室2024-1-23-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回の復習を行った後に振りの続きを進めました!! 本日行った部分が1番難しく時間をかけてゆっくり進めましたが次回のレッスンまでいつもより時間がないので曲で踊れるように復習 […]
「BTS Boy With Luv④」札幌教室2024-1-23-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で1番のサビ終わりまで全て振り落としを終える事ができました!! 本日は難しい部分でしたので曲で合わせるというよりも何度も何度も練習を重ねました!! 慣れない動きで手も足もバ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-1-23-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で基礎兼ステップ練習を行いました!!前回上半身のウェーブを行いすごくお上手でしたので腕のウェーブに加えてクラブステップも練習しました!! 腕のウェーブでは皆が苦戦する部分が […]
『kpop完コピ』大宮教室2024-01-23-no0095-2095
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、続きの振付と基礎トレを行う予定でした。 まずはゆっくり治してください。 またお待ちしております
「Feel Specialレッスン➁」 新宿教室 2024-1-10-no0164-2258
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1/10 Feel Special続き💫 復習メインで行いました！ ダンスの振付を踊ることに慣れてきて振り覚えが早くなってきたような気がしています！ 魅せ方がとても上手な生徒様なのでこれからが楽しみです& […]
「slow…コピーレッスン」 新宿教室 2024-1-10-no0164-2123
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1/10 生徒様リクエストでSnow Manさんの「slow…」を行いました！ 音の取り方とニュアンスがかなり難しい振付でしたが、いつも通り振り覚えが早くレッスン時間内でしっかり踊り切りっていらっしゃいました […]
「Soulダンス基礎」新宿2024-01-23-no0085-1760
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今回も有難うございました！！ ・スネーク ・handだけを動かさないアイソレ ・Waackの腕（肩をほぐすため） スネークは眉間から横倒しの8の字を書いていきます。 それにつられて肩や肘、手（handの部分）が動いていく […]
「ETAサビコピーレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-1-9-no0164-2100
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1/9 ETA続きです！ 踊り込みをしました🔥 苦戦していたアップのリズムをとりながら手をクロスするところも何度もカウントで確認し、スムーズにできるようになっていらっしゃいました！ 次回は新しい振付に入り […]
「強化②」 六本木教室 2024-1-2 3-no0180-2203
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本日のレッスンはお休みになりました。 後半は先ほどの内容に加えて振り付けに出てくるステップの練習、振り付けを行う予定でした。 次回、宜しくお願い致します！
「強化」 六本木教室 2024-1-23-no0180- 2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「POP」 渋谷PARK 2023-1-22-no0181-2140
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今回は首のヒットを中心的にレッスンさせて頂きました。 首など胸など非日常的な動作において、やはり最初は慣れないのですが、筋肉の使い方など、筋肉を理解する事が1番重要なので自分がどう動かすのか、見つける力を身につけれると& […]
「じっくり基礎レッスン」 渋谷教室 2023-1-9-no0164-2230
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1/9 1月リクエスト楽曲レッスンです！ 基礎を中心に行いました！ アイソレやリズムトレーニングはもちろん、ガールズ振りでよく出てくるステップや動きの習得、ターンの練習も行いました！！ ターンは振りの中で振り付けとして使 […]
「愛して愛してあと一分レッスン千秋楽」 新宿教室 2023-1-9-no0164-1954
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1/9 愛して愛してあと一分 ラストです💘 イントロからサビまでフルで繋げました！お伝えしたアドバイスを意識して踊っているのが伝わってきました！ 音や歌詞の強さに合わせて強弱、アクセントを自分なりにつけて […]
日プ女子！上野スタジオ2024-01-2 3-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
日プ女子！上野スタジオ2024-01-2 3-0034-1665
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基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]