「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時にしっかり正確に動かしたい所に動かせるようにしましょう。 力を入れずに雑にやるのではなく一つ一つ集中して丁寧にやりましょう。 あとは繋げて回すとかはカ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「流れを大切に」新宿御苑教室2024-03-27-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 本日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 筋トレはお腹まわりの筋トレをメインに行いました。振付はまとめだったので最初から最後まで フルで通しまし […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時、膝をしっかり使ってダウンアップのリズムを取れるようにしましょう。 膝がまだ弱いので上半身も大事ですが足でリズムとれるようになると良いです。 あと、アッ […]
「前ノリ コンビネーション」新宿教室 2024-3-27-no0175-2057
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肩のアイソレーションから前ノリのコンビネーションにて切返しと応用を身につけてもらいました！動きの理解と感覚の理解が深まりますね。次回は肩周りを使って動きにボリュームを出していきましょうー！
ジスのFlower新宿スタジオ2024-03-27-0034-12 66
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基礎を行ったあとは ブラックピンクのメンバーのジスの Flowerという曲のソロダンスに挑戦 お花をイメージしてるダンスなので 綺麗に手先を見せれるよう練習いたしました
「オリジナル振付」新宿教 室2024-3-27-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、オリジナル振付を5×8行いました。少しスローな曲調だったので、身体のコアの部分から動かして踊る意識を大切にという事を言いました。 iPhoneから送信
「向上心↑↑」神戸元町教室2024-03-27-no0053-2124
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前回はお疲れの様子だった生徒様ですが、本日は元気いっぱい！！ 元気になってよかったです！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは左右差がなくなって苦手だった左側もしっか […]
｢本日のヒップホップ&ポ ップダンス」 秋葉原教室 2024-3- 27-no0194-2344
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本日のヒップホップ&ポップダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、以前お教えしたステップの復習をし、さらにより細かく応用も加えます。 そして振りの続きや、新しいステップを時間ある限り2〜3増やしていく、で […]
「一気に進みました」神戸元町教室2024-03-23-no0053-1505
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本日はAメロBメロ、振り付けが一気に進みました。スタジオに入ってくるなり動画を見てしっかり予習復習されている生徒様。本気度が伝わってきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よ […]
「強化」 六本木教室 2024-3-26-no0180- 2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1967
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3/12 Killin’ Me Good 続き 前回よりかなり上手に踊れていらっしゃいました！！ 徐々にキレもメリハリもついてきて良い感じでした👍🏻✨ プラスアル […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-26-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 回転系とてもよくなりました。 色々なバリエーションがあるので、習得して振付に活かしていきましょう。 振付に関しても課題曲とてもよくなりました。 引き続き新曲も早い […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-26-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、足首トレーニング、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 可動域が広がってきてとても良いです。 セラバンドもご自宅でやってくださり、ありがとうございます。 引き続き […]
「New Jeansさん『Ditto』」神田教室 2024-03-26-no0176-2320
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Ditto』を全部通して踊ってみました！ 久々に踊るイントロから1サビあたりもすぐに感覚を取り戻していましたね！ 振りはす […]
「Soulダンス基礎」新宿2024-03-27-no0085-1760
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今回も有難うございました！ ・スネーク ・ワーム ・フリーキーディーキー スネーク、練習が見えて感動でした！！ 首のアイソレーションですが、上下に動かすパターンからスネークの練習ができます。 ワームはステップを加えること […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-23-n0185-2295
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした😌 更新遅くなり申し訳ございません… ストレッチの後、少し基礎を行い いつもより長めに振り付けを行いました！ 今月の目標は、表現力を高めるだったのですが 生徒様が […]
「意外と苦戦！」秋葉原教 室2024-03-26-no0168-2111
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習から始めましたが、細かい部分でのステップが難しくてわからなくな […]