「magnetic」天王寺教室2024-05-26-no0040-1962
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その後magneticのサビをしました。 細かい手振りがありテンポも速く 最初苦戦しましたがとても可愛く 踊れてました💓 次はしっかり踊れるように練習しましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-26-no0040-1741
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生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 基礎のあと振り付けをする予定でした。 また次回よろしくお願い致します😃
「ボディウェーブ」梅田教 室2024-05-26-no0040-2381
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ストレッチとバレエエクササイズをしたあと アイソレーション。 そのあとウェーブの練習をしました。 背中を柔らかく使うのが難しそうでしたが 最後はできるようになってよかったです😃
「アイソレとウォーキング 」梅田教室2024-05-25-no0040-2381
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ストレッチしたあとアイソレーションを 丁寧に練習しました。 そのあと前回の復習の ウォーキングの練習をしました。 次回もよろしくお願いします😃
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
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その後リズムトレーニングしたり ステップしたり クロスフロアしたりしました。 最後はクールダウン。 たくさんいい汗をかけてよかったです😃
「基礎レッスン①」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
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久しぶりのレッスンでしたので ゆっくりと身体をほぐしてから ストレッチをしました。 そのあとアイソレーションの確認をしました。 続きます。
「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-05-31 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-05-31 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「超入門ガールズダン スレッスン」新宿教室2 024-05-31 no 0048 2024
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-31-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「ダンス基礎➕KPOP振付①」札幌教室2024-5-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ヒット基礎 ↓ ウェーブ基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付 という内容で行いま […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-31-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINて〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
「ダンス基礎➕HIPHOP振付2」札幌教室2024-5-28-no0153-2367
本日のレッスンは生徒様都合によりお休みになりました。
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1663
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本日のレッスンはおやすみとなりました。 本日のレッスンでは前回の続きを行って通しを行う予定でした。前回の様子ですとずいぶんとリラックスできていました。 次回はさらに振付を入れてきてもらってリラックスしてレッスンできればと […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2024-5-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付 という内容で行いました
「最初からひとつずつ」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1505
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前回完成まだ行ったBLACKMAMBA。 今日は初めからおさらいをして細かい修正を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎では荒さや痛める可能性のある動きが減ってきたよう […]
「ターンが回れた！！」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2097
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本日は久しぶりのレッスンとなりました。 体調もすっかりよくなったようです。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習、振り付け通し ストレッチでは股関節の回転がよくなるよう股関節周りのストレ […]
「踊り方を変えたこと」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2044
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは腰が痛んで以降、身体の使い方を変えてただしく行えているからか、可動域も広くな […]