「不滅のスクラムのコピーダンス①」京都河原町教室2024-0 7-29-no0111-1813 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、KAT-TUN “不滅のスクラム” サビ頭からやっていきました。 初めが1.2.3.4までは、簡単だったけど、エン5イブ6クス7ブン8が細かく慣れる […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-7-29-no0159-2167 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎トレーニングを進める予定でした。 続きを読む
「K POP」秋葉原教室2024-7-29-no0159-2367 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 当初より柔軟性しっかり向上しています。 アイソレーションもよく動いておりますので、 引き続き鏡をみながらやってみて下さい […] 続きを読む
「VOGUE」秋葉原教室2024-7-29-no0159-2428 公開日:2024年7月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 アイソレーションがどんどんよくなっていますので、顎の位置や重心に気をつけていただくと更によくなっていきます。 振 […] 続きを読む
「yes or yesのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-07-29-no0111-1995 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、TWICE “yes or yes” サビ入りました。 回りながら下にしゃがむ振り付けで、下でふらついちゃうので、しっかり真ん中を意識して […] 続きを読む
「yes or yesのコピーダンス③」 京都出町柳教室2024-07-29-no0111-1995 公開日:2024年7月29日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、TWICE “yes or yes” 前回の続きから! 次回胸回す動きが入るので少し練習しててくれるとスムーズに振り付けが入ると思いますっ […] 続きを読む
girls振り 新宿教室 2024-7-4-no0196-2164 公開日:2024年7月29日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 kpopを踊りたいとのことでしたので、今回はNewJeans「Hurt」を私の振りで踊りました。 腕のウェーブが入った振りでしたが、腕の動かし方を意識して繰り返し練習してできるようににりました。 […] 続きを読む
Taxi Blurr(Ft.Natty)Jay Parkコピー 新宿教室 2024-7- 14-no0196-2247 公開日:2024年7月29日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日から「Taxi Blurr」の一部コピーを始めました。 Nattyのソロのパートです。 女性らしさ全開の振り付けなので、全体的にずっと胸や腰のアイソレが大事になってきます。 アイソレメインの […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-29-no0151-2339 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回まで期間が開いてしまいますが次回お会いできるのを楽しみにしています!! 次回からは気分を変えて違う曲に挑戦してみましょう!! 体調に気 […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-7-28-no0151-2105 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます♪ チャールストン、ローラースケート、モネストリー、シャムロックなどを組み合わせたステップを行いました!! 曲に合わせて何度も足だけ合わせてできる部分は手もつけるな […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-28-no0151-2105 公開日:2024年7月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望により2時間連続レッスンでした!! 久しぶりのレッスンでしたので1時間目はしっかり体をほぐしたりアイソレーションにたっぷり時間を使い後半20分ほどでゆっくり足のス […] 続きを読む
「Show Me How You Burlesque」 高田馬場教室2024-7-29-0174-2342 公開日:2024年7月29日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルレッスンでした! ストレッチ→基礎練→ターン→振り付けです! ターンの軌道かなり綺麗になってきましたね!とても安定していましたよ!手は肩甲骨を広げるように、羽が生えた意識をする […] 続きを読む
ブリトニーでかっこよくガールズ!本八幡スタジオ2024-07-2 9-0034-2494 公開日:2024年7月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス! 見せ方などをアドバイス致しました。 続きを読む
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-07-27-0034-1964 公開日:2024年7月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました! 続きを読む
「BEGINNING」 池袋教室2024-7-28-0174-2237 公開日:2024年7月29日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです!! 本日はCOPYダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです! 本日はBEGINNINGサビの後半を進めていきました! サビの後半では、ステップしながらの上半身のボデ […] 続きを読む
「リクエスト曲レッスン後半」 新宿教室 2024-7-23-no0164-2103 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「リクエスト曲レッスン」 新宿教室 2024-7-23-no0164-2103 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/23 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Armageddonレッスン」 赤坂教室 2024-7-22-no0164-2100 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/22 まずはaespaさんのArmageddonを復習しました!重さを出すことがとっても重要なので力を抜いた状態から一気に入れることを意識して踊り込みました🔥 後半は新しくNewJeansさんのSup […] 続きを読む
「K-POP」伏見教室-2024-07-27-no0158-2397 公開日:2024年7月29日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Attention / NewJeans サビ前をやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2024-07-27-no0158 -2280 公開日:2024年7月29日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Supernova / aespa サビ前やりました! 続きを読む
「NEW WORLDレッスン➁」 池袋教室 2024-7-21-no0164-2087 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/21 NEW WORLD続きです🌍 サビの足と手のリズムが難しいパートに入りました! カウントを数えながら音に乗ることを忘れないように何度も繰り返し練習していきましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「自業自得レッスン➁」 池袋教室 2024-7-21-no0164-1978 公開日:2024年7月29日 なーこ先生のレッスンノート 7/21 自業自得続きです! 前回の範囲、とても良くなっていました! ターンは常に上に引っ張られてることを意識してお腹に力を入れて体幹で回りましょう! 次回も続きます🫡ありがとうございました! 続きを読む
「次の動きはなんでしょう?」神戸元町教室2024-07-17-no0053-2124 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングではスピードを早めて行う練習をしています。8ビートでもリズムが取れ、動けるようになってきました。 […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-7-20-no0164-2258 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/20 YES or YES 続きです! この曲の中で1番難しいパートに入りました! まずは手と足別々で理解して徐々に組み合わせていきましょう! 次回完成できると嬉しいです!ありがとうございました✨ 続きを読む
「LIKE THATレッスン」 渋谷教室 2024-7-19-no0164-2001 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 この日のレッスンは前回の続きでBABYMONSTERさんのLIKE THATを行いました! 日頃のアイソレの成果が出ているのか、ウェーブがとっても上達していました😹✨ 更に大きく動 […] 続きを読む
「Supernaturalレッスン」 渋谷教室 2024-7-19-no0164-1944 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 新しくNewJeansさんのSupernaturalを行いました! 先に振りに出てくるステップを基礎練として行いました! 前にもやったことがあるステップなので上手にできていました✨ 次回続きます! […] 続きを読む
「安心してくださいね」神戸元町教室2024-07-14-no0053-2240 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート お家でも練習してくださっている生徒様。本家の踊りを見るも、ダンスに慣れてきてメンバーそれぞれの踊りのくせを知ってしまったからか、みんな少しずつ違って見えてきてしまうそうです(;_;) また踊ってみたの方を見るとより違って […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1795 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ビリーアイリッシュのbad guyのイントロ部分の踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1795 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ビリーアイリッシュのbad guyのイントロ部分の踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
命日②!新宿教室2024-7-28-no0042-2419 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前回に引き続きちゃんみなさんの命日の振付をレクチャーしました! 止めと動きをしっかりと分けて踊れるといいですね^ ^ 続きを読む
「美々たる一撃レッスン➁」 新宿教室 2024-7-19-no0164-1954 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/19 美々たる一撃 イントロ部分から振り入れしました! 最初は大胆に踊るとかっこよく見える振付が多いので自分がいける限界のところまで身体を動かしていきましょう🔥 前回やったサビのブラッシュアップもでき […] 続きを読む
「コンテンポラリージャ ズ・RMILY」池袋教室2024-7-28-no0050-1579 公開日:2024年7月28日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです^ ^ スタジオ着いただけで汗だくな日々が続いていますね💦 熱中症と脱水には気をつけてレッスンしていきましょう🥵! 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリ […] 続きを読む
「7月リクエスト楽曲レッスン後半」 渋谷教室 2024-7-16-no0164-2230 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 後半です ある程度振りを入れたあとは踊り込みをしました! カノンが多い振りなのでカウントをしっかり頭の中で数えて振付を定着させていきましょう! 振り覚えは以前に比べて徐々に良くなっているのでこの調子で引き続き集 […] 続きを読む
「7月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-7-16-no0164-2230 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 今月のリクエスト曲の振り入れから行いました! 身体のラインを見せる振付が多いので、姿勢とアイソレを意識しながら練習しました! 後半に続く➡️ 続きを読む
「7月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-7-16-no0164-2083 公開日:2024年7月28日 なーこ先生のレッスンノート 7/16 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2024-7-28-no0172-2136 公開日:2024年7月28日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーする予定でした!また来月も頑張りましょう!🔥 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2024-7-28-no0172-2136 公開日:2024年7月28日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーするよていでした!また来月も頑張りましょう!🔥 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1776 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-07-28-no0101-1776 公開日:2024年7月28日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む
「動きを追求する」神戸元町教室2024-07-14-no0053-1663 公開日:2024年7月28日 yuutin先生のレッスンノート 新しい曲にはいる予定でしたが、昨日の今日なので生徒様のコンディションを伺い、もうひとつ極めてから次に進むことにし、本日は最後の通し練習としました。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 通し いつものス […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-7-28-no0019-1239 公開日:2024年7月28日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(CHO […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2024-7-28-no0042-1792 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-28-no0151-2307 公開日:2024年7月28日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした曲ですがすごく間が空いたのでまたお話ししてレッスンの曲を決めていけたらと思っています☺︎ 体調に気をつけて […] 続きを読む
「振り付けの角度」渋谷教 室2024-07-28-no0179-2455 公開日:2024年7月28日 otoha先生のレッスンノート 本日はストレッチから入念に行いましたが足腰が硬いので、アイソレだけでなくストレッチも毎日行うようにしましょう!けがのよぼうにもつながります。 また振り付けを覚える時は自分と先生を比べながらまずは細かいところまで揃え […] 続きを読む
ブラザーステップ!神田教室2024-7-28-no0042-2486 公開日:2024年7月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はブラザーステップという動きをやってみましたね!アップのリズム […] 続きを読む
「ステップ、振り付けレッ スン」 渋谷教室2024-7-26-no0170-2206 公開日:2024年7月28日 ATSUYA先生のレッスンノート 3.ヒットでは、 筋肉の使い方が上手でしっかり打つ場所を理解しながら打ててました!! ヒットの強さは時間をかけて強くしていきましょう! 止めは、自分が止めたい位置でピタっと止めれるよう練習法をお伝えしたので、ぜ試してみて […] 続きを読む
「ステップ、振り付けレッ スン」 渋谷教室2024-7-26-no0170-2206 公開日:2024年7月28日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はボディウェーブ、ステップ、ヒットと止め、 Ed SheeranさんのShiversの振り付けをレッスンさせていただきました。 1.ボディウェーブの練習。 2 […] 続きを読む