「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-1-6-no0006-1196 公開日:2020年1月6日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では踊る為の体作りを行なっていく予定でした〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎②」渋 谷教室2020-1-6-no0020-1233 公開日:2020年1月6日 OSAMU先生のレッスンノート 前回から1ヶ月以上空いたので身体の引き上げとシェネ中心に練習。最後は振付でリフレッシュしました。 続きを読む
恋愛サーキュレーション③!高田馬場教室2020-1-6-no0042-1310 公開日:2020年1月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前回に引き続き恋愛サーキュレーションという曲の振付をしました! 今日は1番難しい1番のAメロでしたが、無事、できました^ ^ 慣れない足の動きは何度も何度も繰り返しやりましょう! […] 続きを読む
【アッシャー】新宿スタジ オ2020-1-5-no0019-1239 公開日:2020年1月5日 JIN先生のレッスンノート 新年あけましておめでとう御座います🎉JINです✌️ 本日のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋 […] 続きを読む
「初級ロックダンス③」渋谷教室2020-1-4-no0020-1317 更新日:2020年1月10日 公開日:2020年1月4日 OSAMU先生のレッスンノート アイソレーションで身体の使い方を解説。後半は基本ステップの練習でした。 続きを読む
「踊る為の体を作ろう♪」 渋谷スタジオ2020-1-4-no0006-1193 公開日:2020年1月4日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 踊るための体作りを行なっていきました^ ^ 今回は開脚を広げる為のストレッチなども加えていきながらのレッスンでした^ – ^ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッ […] 続きを読む
「新曲!爽やかに踊ろう 2」渋谷教室-2020-01-04-no0038-1274 公開日:2020年1月4日 hinako seiryo先生のレッスンノート この時間からは新曲スタートしました!前回の振り付けはゴリゴリだったので、今回は爽やかな感じです。印象がガラリと変わりますが、どちらもかっこよく踊れるように頑張りましょう! 続きを読む
「新曲!爽やかに踊ろう 1」渋谷教室-2020-01-04-no0038-1274 公開日:2020年1月4日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! アップストレッチアイソレをして筋トレもしました。筋力もついてきて、スムーズにできるようになりました!^_^ 続きを読む
「嵐ダンスラスト会」渋谷 教室-2020-01-04-no0038-1271 公開日:2020年1月4日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 今回もアップ、ストレッチ、アイソレをしたあと、振り付けに入りました。嵐のラブソースウィート!完成しました!次回からは新しい振りになります。宜しくお願い致します^_^ 続きを読む
「KーPOP完コピ♪2」新宿教 室2019-12-30-no0047-1293 公開日:2020年1月2日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回はレッスンはお休みでした! 振り入れは更に先を進めていく予定でした! ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ お疲れ様でした! 続きを読む
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-29-no0041-1303 更新日:2020年3月6日 公開日:2019年12月30日 SARI先生のレッスンノート 今年さいごのレッスンでした! ラストレッスンなので、今日は振りの方を長めに頑張りました!初めてやる動きも多かったと思いますが、とても頑張ってついてきてくれました。最後は笑顔で「また来年も宜しくお願いします(^^)」と […] 続きを読む
「初級ロックダンス②」渋 谷教室2019-12-30-no0020-1317 公開日:2019年12月30日 OSAMU先生のレッスンノート 上半身のアップリズムと基本ステップの練習です。何度も練習して身体にリズムを入れていきましょう。 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 2019-12-30-no0020 公開日:2019年12月30日 OSAMU先生のレッスンノート アイソレーションと身体の連動を体験していただきました。次回から音の感じ方やアニメーションダンスを中心に進めていきます。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-12-29-no29-1184 公開日:2019年12月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日、仕上げを行っていく予定でした。 次回、踊っていきましょう🎵 HARUNA 続きを読む
「新曲突入」新宿教室2019-12-27-no29-1149 公開日:2019年12月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲突入です☺ ステップが早く、少し複雑でしたので、分解しながら、練習していきましたよ […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス最終回」新宿教室2019-12-26-no29-1234 公開日:2019年12月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスの最終日でした😊 前回で振り付けは最後まで終わっていましたので、本日は […] 続きを読む
「ロックに合わせてスロー ジャズ2」高田馬場教室2019-12-2 9-no0047-1292 公開日:2019年12月29日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前半部分では再びタンジュの指の使い方を確認し、 バレエで基本の動きとなるパッセを今回初めて行いました! 今までの基本ができているのですんなりと進みました´`* また、振り入 […] 続きを読む
金曜日のおはよう②渋谷教室2019-12-29-no0042-1321 公開日:2019年12月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は昨日に引き続き、金曜日のおはようという曲の振付をしました! 次回はまた生徒さんと話し合って、新しい曲をしようと思います!^ ^ では!良いお年を! 続きを読む
【ミュージカル風ジャズKpop 】高田馬場ベースオントッ プ2019-12-29-no0019-1230 公開日:2019年12月29日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日は、今年最後のジャズKpopのレッスンで〜す! ミュージカル風に仕上げてありま〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&am […] 続きを読む
「ダンスいろいろ②」渋谷 教室2019-12-28-no0020-1244 公開日:2019年12月28日 OSAMU先生のレッスンノート 腰回りが硬いのでストレッチ方法を伝え、体重移動を意識したダンスで締めくくり。来年も沢山練習しましょう。 続きを読む