【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2020-11-19-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す🕺 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊 アップダウンのリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ).→2 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-17-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今日が最後のlessonだったので今までやってきたステップ等を繋げて振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「レッスン②」新宿教室2020-11-17-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「レッスン①」新宿教室2020-11-17-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「人気曲で！」渋谷教室 2020-11- 19-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。大きく踊っていてかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「久々レッスン②」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「久々レッスン①」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「BTS Mic Drop②」宿教室2020-11-17-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […]
「BTS Mic Drop①」新宿教室2020-11-17-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 あまり動いてない曲ですがタメや角度など難しい箇所が多く見せ方やノリ方が難しく、苦戦してましたが振り […]
「久々レッスン」新宿教室2020-11-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい！！と思っていた曲をはじめました！ 少し難しいかもだけど […]
「house dance 体幹とアイソレーシ ョン・2Stepを完成させる」渋 谷教室2020-11-19no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は身体のバランスと体幹・2Step、先週の課題（身体の向き、リズムキープ、重心移動など）を克服して2Stepを踊り込みました。特に身体の向きをコントロールしながら重心移動出来るよう […]
「チャレンジ」高田馬場教 室2020-1118-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「EXCITE」振り付け 振り付けを少し長くしました。 練習に熱心に取り組む事ができました。
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2020-11-17-no0050- 1342
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本日のコンテンポラリーダンス基礎クラスはおやすみとなりました。 本日予定していたレッスン内容 アップ→ストレッチ→床技練習→コンビネーション 次回は11/30を予定しております。 yu-ki
「リズム感とステップ」天 王寺教室2020-11-17-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 今日は久しぶりのレッスンだったので おさらいの日です。 ストレッチ、体幹のあと 首、胸のアイソレーションをしながら ステップをしたり ダウンとアップのリズムを […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-11-15-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーション。 一通りしたあとに今回は質問タイム！ 日頃さまざまなグループレッスンに 通われている生徒さん。 そこで疑問だったり出来なかったことを ご質問いただいてコツや練習方 […]
「ヒールで踊るための基礎 」天王寺教室2020-11-15-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番と2番 お腹から腕を引き上げるように アームを付けてタンデュ そのあとシェネの練習 そして […]
「体験レッスン」池袋教 室2019-11-15-no0041
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上記新宿スタジオの誤りです！ arinkochan 0_0319@i.softbank.jp ☆SARI☆ 武藤 さり 2020/11/17 16:06、武藤さり <arinkochan0_0319@i.softb […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-11-15-no0041
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体験レッスンです 姉妹で楽しく一生懸命レッスン受けてくれました⭐️ 初めてやるダンスなので、まず簡単な動きから。みんなでスキップしながら回り、そこから元気にリズムに乗ったダンスを踊ってもら […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-11-14-no0041-1423
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基本アイソレーションとリズム取りをやった後、K-POPのオリジナル振り付けを少しやってみました(^o^)⭐️