「一周の意識」池袋教室 2021-03- 20-no0078-1467
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[category もぐもぐみ先生のレッスンノート] こんにちは！もぐです🍀 今回は胸や首のアイソレの回す練習の際に行う意識の部分をイメージづけしました！ ダイヤ型♦️で練習す […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレーションでしか ない振り付け」池袋教室 2021-03- 06-no0078-1467
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[category もぐもぐみ先生のレッスンノート] こんにちは！もぐです！💐 今回はアイソレーションを駆使した振り付けにしました！ 珍しくK-POPの音ハメをやってみました🏋dz […]
「体験レッスン」上野教室
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本日は体験レッスンでした。 体力をつけたいとの事だったので、アップをした後に筋トレをして振り付けに入りました。 本日はご希望のMAMAMOOの振り付けをやりました。細かい肩の動きに苦戦してましたが、楽しくレッ […]
「1000回チャレンジ」池袋教 室 2021-03-06-no0078-1467
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こんにちは、もぐです！☺️ レッスンを始めたての時と比べてアイソレーションの振り幅が大きくなって継続の力を感じました✨ しかし苦手意識がなくなったわけではないため、 気の済むまで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-25-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 前ノリをレクチャーしました。 なかなかキープ出来なかっ […]
TWICEの曲でダンス 札幌教室2021-3-2 5-0082
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こんにちは！すみれです❁ ダンスアップ→アイソレーション→ストレッチ→TWICE「cheer up」の曲でレッスンしました！ 今日は体験レッスンでしたが、初めてのダンスとは思えないくらい上手に可愛く踊れてました！ 今後は […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-03-25-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
「より可愛く」上野教室202 1-03-25-no0052
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT) ダンス全く未経験とのことでしたが、それを感じさせないくらい勘が良く、ちゃんと出来ていました！ 顔の角度や、足の出し方など少し細かく見ていくと、 […]
「KPOP完コピ♡体験レッスン 」新宿教室2021-03-06-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日の体験レッスンはお休みとなってしまいました! また次回、機会ありましたらどうぞよろしくお願いいたします´`*
「KPOP完コピ1☆後半」新宿教 室2021-03-06-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ イントロ部分の振り付けを行っていきましたが、カウントの取り方がかなり難しい部分でした […]
「KPOP完コピ1☆前半」新宿教 室2021-03-06-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ 今日はイントロの部分の振り入れ行って行く前に、 本日は1時間半のレッスンでみっちり基礎トレを行っ […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2021-03-06-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回の手の振り付けを少し変更していきました! 男性パートから女性パートに振り付けを変更しているので少し難しいかなと予想していましたが、 今までのダンスのイメージ […]
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-03-04-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ 今まで振り入れしてきた部分の復習をしながら、 今回振り入れした難しいパートの確認を行っ […]
「身体を動かそう♪1」新 宿教室2021-03-04-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回からはMAMAMOOのソラちゃんのソロ曲、 『Spit it out』を使って全身を鍛えるエクササイズを取り入れたダンスをやっていきましたよ´`* 前回リクエスト […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2021-03-03-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回の手の振り付けを少し変更していきました! 今までは男性パートを振り入れしていきましたが、今回から女性パートを振り入れしていきます。 基本的な振り付けは変わりませ […]
「振り付け終了」上野教室 2021-03-24-no0080-1499
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本日は最初の1時間はアップ、ストレッチ筋トレをして、残りの1時間で振り付けを進めました。 リズム取りでは苦手なアップの手の付け方について練習しました。 そして本日は1ヶ月続けた振り付けが終了しました！ […]
【K-POPレッスン】上野教室2021-03-2 4-no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ BTSのDynamiteのサビ部分を前回のおさらいをして 全部踊りきることができました！テンポも原曲通り！ カッコ良く踊れるようになりたいという目標に向かっ […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-3-24-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(JAM)→20分、復習 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-3-24-no0050-1455
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 本日ラストのレッスンはジャズクラス！ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレ→コンビネーション あったかくなってきたので、ここぞとばかりにストレッチを存分にー！！ ひー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-23-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習しました。 前のりのステップをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]