「シアターダンス」池袋教 室2025-2-2-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いしました。 前回よりアイソレーションが安定し、 少しづつ、柔軟性も良くなっています。 次回も多くのリズムトレーニングもやっていきましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」秋葉原教室2025-2-2-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 とてもリズムの取り方良かったです。 前回のパートの続きを行い、 ステップ自体の安定感なども今回は1番良かったです。 引き続きバリエーションを加えながらサポート致し […]
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-2-2-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は前回の振付を復習の上で今回のパートを振付しました。 表現力やコントラストとても良いです。 次回は続きを振付しますね。
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-2-2-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを、行いました。 プリエの角度や膝の伸ばし方など前回より綺麗になりました。 ストレッチもしっかりと成果が出ていますので、 その調子です。
「基礎hiphop」日暮里2024-02-02-no0163-2358
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確認をメインにやっていきました。 お伝えした通り手の使い方が はっきりと見えて改善できているので お忘れなくお願いします。 こちらはご本人にお伝えしたのですが、 自身で決めた目標の力を入れる、抜くに 関しても少しずつ使え […]
赤坂教室2024-1-31-no0209-2487
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本日のレッスンはリズムトレーニングをしました！ 前回よりも動きがスムーズになっていきました！ この調子で頑張っていきましょう！ お疲れ様でした！
苦戦しても大丈夫！西国分 寺教室2025-2-2-no0230-2660
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こんにちは！ののはです！ 2月最初のレッスン。また新たに違うフリがスタートしました。今日のレッスンでは首のアイソレの練習もしました。横に動かすのが難しいのですが、しっかり動かせていてとっても良かったです👍 […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-02-02-no0113-2056
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後半は前回の振り付けの復習と続きを進めさせていただきました。 ニュアンスやノリが難しいルーティーンでしたが、音楽にノリながら楽しんでいただけたようで良かったです！ また次回もよろしくお願いします！
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-02-02-no0113-2056
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本日は2時間続けてレッスンをさせていただきました！ 前半はアイソレーションやボディウェーブ、ハンドウェーブ、リズムトレーニングをじっくりさせていただきました！ ウェーブをやるのは久しぶりでしたが、やり方を思い出していただ […]
「お試しレッスン」秋葉原 教室 2025-2-2-no0221
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンはウォーミングアップ→振り付けの順で進みました。 ご自身で考えてきた振付をブラッシュアップしながら、曲の雰囲気にあった表現ができるよう […]
「ダウンアップレッスン」 池袋教室 2025-2-2-no0164-1978
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2/2 本日も基礎メニューをひたすら行いました🔥 音に合わせてリズムを取ることを、見本がいなくてもお一人でできるように練習しました！ 音をよく聴きながらリズムを取ることが1番大事なので焦らず身体を動かしま […]
『アリアナグランデ』新宿 教室2024-2-2-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2585」
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本日は2時間レッスンでした！ 2時間目では、ステップの練習を行いつつ、そこにリズムを取り入れてリズムを感じつつダンスを踊れるようにする練習をやっていきました！本日はお疲れ様でした！✨
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2585」
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本日は2時間レッスンでした！ 最初の1時間ではストレッチ、アイソレ、リズムを行いHIPHOPでよく使われるステップを主に練習していきました！！✨
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-02-01-no0222-2671
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MIZUHOです！ 初レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングの順で進みました！ 次回から振り付けも始めます！ よろしくお願いいたします！
「SOULレッスン」新宿教室 2024-1-28-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けを最後まで行いました！ ニュアンスを掴むのがとても上手くなってきています！ また次回もよろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-1-26-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🕺 基礎練習のあと、トゥエルの後ろ回しを練習しました！ 普段あまり使わない肩甲骨周りをたくさん使うので 疲れますが良い運動になったかと思います！ また次回もよろ […]