twiceの最新曲で綺麗にダンス ！本八幡スタジオ2023-03-17-0034-1900
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ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > […]
「レッスンノート」の記事一覧
『基礎とkpopダンス』上野スタジオ2023-03-16-no095-1847
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お疲れ様です！SAKiです 今日はダンスの基礎であるダウンをさらに大きくダンス踊るようになる為に、いつもやってるアイソレも使って踊れるようにレッスンを行いました。 また生徒さんの要望でkpopダンス完コピにも挑戦しました […]
「踏み込み」赤坂教室2023-03-16-no0108-1898
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→フロアバー→筋トレ→ターン練習→振付のメニューで進めました。振付はラストだったので、苦手部分を重点的に練習しました。ややこしいステップは踏み込みの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習2パター ン+応用）、菱形ステップパターン左右、ファーマー2Step 、パドブレ、シャッフル・振り付け」渋谷教室2023-3-16no0058 -1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習2パターン+応用） downリズム 取り、ファーマー2Step、パドブレ、シャッ […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-1 6-no0064-1864
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、ターンの練習を行って 前回のおさらいをし続きの振付に入りました。 ターンは安定して回れるようになってきました！ テンポが速くなっ […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-03-16-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkの細かいニュアンス説明し、最後は通しました。 iPhoneから送信
「アイソレ祭り」京都河原 町教室2023-3-16-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、AI feat yellow backs”THE MOMENT” ほとんどの動きにアイソレが入ってくる王道のHIPHOPでやりました。 アイソ […]
「New Jeans Ditto サビ②」 札幌教室2023-3-1 5-no0151-1850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日も生徒様希望の曲でレッスンさせて頂きました♪ 振り覚えはすごく早くなってきているのですが、膝をもっと曲げる意識をする事と、つま先が浮きやすいのでしっかり重心を意識するようにこれからレッ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-16 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ダンスがかなり久々との事でしたので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました。 普段使わない所を動かして […]
「倍速でのアイソレーションを習得！」新宿教室2023-3-15-no0092-1629
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本日は今月2回目のレッスンでした！ ダウンのリズムと16ビートの復習をしてから、 引き合いや、足を入れ替えながらスライドさせる動作も振り返りました🤍 遅いテンポの曲やゆっくりな動きこそ、 リズムに合わせて […]
『kpopレッスン』池袋教室2023-03-15-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 今日はいつものアイソレをより大きく動かす練習に意識しました。とてもいい感じです。ダンスの可動域が広がります。 また本日は新曲にも挑戦しました。 最初は早くて追いつくのに必死でしたが、速度を変 […]
「ヒップホップアフロ」2023-3-15-no0109-1887
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付け いつも通りアイソレまで行い、前回の続きをしました！今やっている振りはAfroの要素が少し入ってるので難しいと思います。前回までの振りのところが前より踊れててとても嬉しかったです！新 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-15-no0019-1696
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「ダンス×トレーニング」神戸元町教室2023-03-04-no0053-1663
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随分と基礎が固まってきた生徒様。トレーニングも並行して行っており、体づくりをされています。 生徒様の希望で今後はトレーニングとダンスを関連つけて体作りができたらと、まずは現状のトレーニングメニューを聞きました。 TRXな […]
「ダンスを知ろう！」神戸元町教室2023-03-01-no0053-1920
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初回レッスンの生徒様です。大好きなKPOPアイドルのダンスが踊れるようになりたいと、勉強やバイトと両立して学びに来られました。 ダンスは初心者と言うことで、まずはどの程度体が動くかチェックしつつ、ダンスとは何かを知っても […]