「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 前回よりBPMを上げてシンプルなステップを練習。途中アイソレーションでの身体の使い方もしっかり練習しました。

 1×8基本動作がスムーズになったので、1カウントそれぞれ違う動きにしたルーティン練習です。これって脳トレですね。次回も楽しくレッスンしましょう。

 初日です。リズム取りやアイソレーション、シンプルなステップで身体が思うように動くか体験して頂きました。個人レッスンでしか出来ない基礎をしっかり入れて行きましょう

 初日です。リズム取りやアイソレーション、シンプルなステップで身体が思うように動くか体験して頂きました。とにかく沢山身体を動かしていきましょう。

 ひと通り基本動作とリズム練習&ルーティンを完了。これからは踊りの引き出しを増やしていきましょう。とても上手になりましたー。

 後半は二つ目のサビコピです。ほぼ手振りでしかも高速・・このような振付は身体の入れ方を先に練習すると早くコピー出来ます。次回は踊り込みしましょう。

 2時間レッスンです。楽しく歌いながら前回の復習をしました。

 繰り返しの動きに慣れたので別の動きへの繋ぎを意識して練習。体重移動やプレパレーションが加わりますね。次回も練習しましょう。

 主に上半身、首/肩/胸でリズムをとりFUNKYなノリを出します。今までの積み重ねもありとても上手く踊れています。

 細かいステップをスムーズに素早く踏むために体重移動や引き上げを意識して練習。「引き上げる」感覚を伝えるのは難しいですね。これからも練習して行きましょう。

 後半もサビを写して身体の流れを掴みます。 次回も引き続き練習しましょう。

 2時間レッスンです。カラオケコピー第二弾は乃木坂。ジャズダンス/手振り中心で手強いですね。先ずは全体を写して行きます。

 今回はボディウェーブの練習です。動かす場所と止まっている場所をハッキリさせるとキレイな波になります。腰回りが難しいですね。次回もじっくり練習しましょう。

 ターン後のステップや移動後の繋ぎをスムーズにさせる意識と、アップの裏取りを繰り返し練習しました。

 前回同様 曲の聞き方/リズムの取り始め位置/裏取りを詳しく動きながら練習しました。

 理解を深めるために小節とカウントの関係をお伝えしました。上下の入れ方や裏拍の聞き方などなど・・次回はシェイカーを使って実際にリズムを作りましょう。

 後半です。テクニックを多く取り入れたルーティンで身体の使い方を確認練習しました。

 2時間レッスンです。基本に戻ってアイソレーションをじっくり確認練習しました。

 シャッフルルーティンを作って体幹と体重移動を練習しました。2人とも汗だくです・・

 2ステップをリズムの聞き方で変化させる練習です。次回は聞き取りにくいリズムとシンプルなリズムとを切替て練習しましょう。