「3Dレッスン➁」 池袋教室 2025-3-2-no0164-2625
- 公開日：
3/2 3D続き 前回から始めた3Dですが、しっかり復習してきてくださり前回よりも上達していました👏🏻 慣れてきたら身体の面の切り替えを素早くしてキレを出していきましょう！ ありがとうござ […]
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎ステップレッスン」 池袋教室 2025-3-1-no0164-1978
- 公開日：
3/1 基礎ステップレッスン 前回レクチャーさせていただいたポップコーンを引き続き練習しました！ 徐々にできるようになってきています！ジャンプのリズムだけ狂わないように落ち着いて練習してみましょう！ 足も膝から下を動かす […]
「Whiplashレッスン➁」 新宿教室 2025-2-19-no0164-2502
- 公開日：
後半です！ サビの踊り込みをしました！ 後半は細かい振付が続くのでキレ重視でシャープに踊れると更に良いです✨ またブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「Whiplashレッスン」 新宿教室 2025-2-19-no0164-2502
- 公開日：
2/19 順番前後すみません。 生徒様リクエストでWhiplashを行いました！ サビ最初の振付からしっかりニュアンス掴んでいただき、身体のラインまで意識しながら踊ることができました！ 後半に続く
「気まぐれプリンセスレッスン」 新宿教室 2025-2-28-no0164-1954
- 公開日：
2/28 生徒様リクエストでモーニング娘。さんの気まぐれプリンセスを行いました！ 振りはシンプルなものが多いですが、ダウンアップがたくさん使われているのでビートに乗りながらはっきり踊れるように研究していきましょう！ あり […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-2-27-no0164-2474
- 公開日：
2/27 Whiplash フル 残り少し振りを入れてフルで踊り込みました🔥 ニュアンスの部分をしっかり研究してきてくれたのでこの曲の雰囲気を上手く掴んで踊れていました✨ とてもよかったです […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-26-no0164-2001
- 公開日：
2/26 BODY 振り完しました！ やっぱり笑っちゃうくらい曲が早いのですが😂0.8倍速から徐々に原曲の速さに戻して踊り込みました🔥 前半の振付部分はだんだん良くなっています！ 止めと抜 […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-26-no0164-2100
- 公開日：
2/26 Whiplash ラスト 振り完しました！ 細かい振りと音取りが多かったと思いますが以前よりも丁寧に踊れているようになっています！ 最後時間が余ったので新しくIVEさんのRABEL HEARTを行いました！こち […]
「BSSレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-22-no0164-1944
- 公開日：
2/22 BSS続き 振り完しました✊🏻 16ビートを意識して踊ることができました✨ この日入れた振りはフリーで踊るところが多いです！自信持って堂々と踊っていきましょう！ あり […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-21-no0164-2001
- 公開日：
2/21 Whiplash 続き サビ後半の振付に入りました！ 普段行っているアイソレを使う振付ばかりなので、一部分だけを大きく動かせるように日頃の成果をここで出しましょう！ 今回も振り覚えいい感じでした👏 […]
「BSSレッスン」 渋谷教室 2025-2-20-no0164-1944
- 公開日：
2/20 新しくBBSを行いました！ 曲調も振付も明るく楽しい雰囲気なので、リズムに乗って大きく踊れるようにしましょう◎ この曲は変に力を入れて踊るより、上半身の力を抜いてラフに踊って大丈夫です👍 […]
「プライド・プライドレッスン」 新宿教室 2025-2-20-no0164-1954
- 公開日：
2/20 プライド・ブライト 続き アウトロの振りを入れて完成させました👑 力強くて少しセクシーな振付なので、パワフルに大きく、身体や顔の角度をつけることを中心にアドバイスさせていただきました！ レッスン […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2025-2-19-no0164-1977
- 公開日：
2/19 GOLD 続き 前回の範囲、とても良くなっていました！ この日入れた振りもカウント取りがとても難しいです🥲 まずは音の速さに慣れて、振りと振りの繋ぎ目を意識して踊れるようにしましょう！ 完成まで […]
「Armageddonレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-19-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ 動画を見ながら自分の動きをチェックしていきました✅ キレもパワーもいい感じでした◎✨ イントロ〜1コーラス分踊り込みました！ 次回は新しい振付やりましょう！ありがとうございました […]
「Armageddonレッスン」 渋谷教室 2025-2-19-no0164-2570
- 公開日：
2/19 生徒様リクエストでaespaさんのArmageddonを行いました！ 流石の振り覚えで、すぐにブラッシュアップができました🔥 顔の角度や細かなニュアンスまで一緒に確認しました！ 後半に続く
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-2-18-no0164-2474
- 公開日：
2/18 Whiplash 続き フル尺でやっているWhiplashも残り少しとなりました！ カノンで早くターンするところは足を近くにつけるようにすると早く回れます！ 一つ一つの形をシャープに踊ることができました […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-17-no0164-2001
- 公開日：
2/17 この日のレッスンでもBODY頑張りました！ とにかく早く腕と足を動かさなきゃいけないので、体幹をしっかり使って止めを意識して踊りましょう🕺 前半部分はいい感じになってきました！🌟 […]
「Standing Next to Youレッスン後半」 新宿教室 2025-2-17-no0164-2604
- 公開日：
後半です！ 少し振付進みました！ 手と足のリズムを合わせるのに苦戦しました！ まずは次の動きを考えながら振付の流れを一つ一つ整理していきましょう！◎ また来月もよろしくお願いします！ありがとうございました！
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-2-17-no0164-2604
- 公開日：
2/17 前半 前半は前回の振りの復習メインで行いました！ 徐々に振付が定着してきています！クラブステップも成長が見えています！ 曲が速いのでなかなか原曲が難しいと思いますが、重心に気をつけてスムーズに足を動かせるように […]
「Supernaturalブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2025-2-19-no0164-2625
- 公開日：
2/19 Supernaturalのブラッシュアップをしました！ 振付はとてもよく覚えていらっしゃるので細かな手の軌道やリズム取りを中心に行いました！ 最後しっかり動画も撮れたのでよかったです☺ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-2087
- 公開日：
2/16 NEW WORLDラスト 長いことやってきたこの振りもついにラストを迎えました！ 初めてフル尺の振付に挑戦しましたが、集中力を切らさずに頑張ってくれました！！✨ アドバイスしたことも意識しながら踊 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-1978
- 公開日：
2/16 この日もHIPHOP基礎練頑張りました！ クラブステップはマスターしてきたように感じます！ ダウンやアップのリズムをつけながら丁寧にステップを踏むことができました！ 徐々に新しくできるようになったステップが増え […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-2-16-no0164-2551
- 公開日：
2/16 NEW KAWAII 続き サビ〜アウトロ部分まで確認していきました！ 重心が難しい振付が多いのですが、可愛く見える角度を一緒に研究しながら進めました🌼 徐々に完成度が上がってきたような気がして […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-14-no0164-2100
- 公開日：
2/14 この日から新しくaespaさんのWhiplashを行いました⚡️ サビが長い振付ですが、振り覚えが早くかなり進みました！振付最初の角度がとても重要なのでかっこよく見える形を研究してい […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2025-2-13-no0164-1944
- 公開日：
1/13 3D続き 前回の続きを行いました！ 時間が経ってしまったにも関わらずしっかり復習できていて流石でした！ 課題である腕をしっかり伸ばすこと、大きく踊ることも意識できていました◎ ありがとうございました！
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-12-no0164-2001
- 公開日：
2/12 BODY続きです だいぶ時間が経ってしまったので復習に時間をかけました！MEOVVのところは丁寧にキレキレにできるようになっていらっしゃいました！ その後の猫の手で下に下がるところは、本家の強弱の付け方を参考に […]
「NEW WORLDフルレッスン」 池袋教室 2025-2-9-no0164-2087
- 公開日：
2/9 NEW WORLD フル 前回できなかった後半のパートを確認したあと、フルで踊り込みました！ 特に2番からフロアに入るので体力勝負ですが、最後までパワフルに踊り切れるようにしましょう🔥ɲ […]
「CBZレッスン➁」 高田馬場教室 2025-2-9-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 踊り込みの時間になりました🔥 太ももあげの振りのところは体力勝負です✊🏻 しっかり踊り切れていてさすがの体力でした！ HIPHOPのステップが多く含まれているので […]
「CBZレッスン前半」 高田馬場教室 2025-2-9-no0164-2256
- 公開日：
2/9 この日は流行りのCBZを行いました！ シンメやカノンをつけて踊ってみました🔥 曲が早く苦戦しながらも振付をすぐ覚えてくれてたくさん踊り込めました！ 後半に続く➡️
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-2-9-no0164-2625
- 公開日：
2/9 Supernatural続きです サビの振付全て入れ終わりました👏🏻 HIPHOPの基礎ステップがたくさん入っている振付なのでいい応用になると思います！ 動画も撮れたので、自分の踊 […]
「ステップレッスン」 池袋教室 2025-2-8-no0164-1978
- 公開日：
2/8 この日も基礎練頑張りました！ 前回レクチャーさせていただいたチャールストンはとても良くなっていました！慣れてきたもう少しアウトとインをはっきり区別させられると◎です✨ この日は新しくクラブステップを […]
「Cherishレッスン後半」 新宿教室 2025-2-8-no0164-2067
- 公開日：
後半です！ 踊り込みました🔥 お一人でも踊っていただきました！だんだん振付に慣れてきて、首の角度も丁寧につけられるようになっていらっしゃりとても良かったです！ 次回はfeel specialやりましょう& […]
「Cherishレッスン」 新宿教室 2025-2-8-no0164-2067
- 公開日：
2/8 Cherish 続き 今回もサビを極めました！ 前回の範囲を復習した後、後半の振り入れをしました！ 後半の振付は特に細かいので一つ一つの動きの止めとキレが重要です🌟 腕を伸ばすことを意識してはっき […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-2-8-no0164-2551
- 公開日：
2/8 NEW KAWAII続き 本日はサビを行いました🌸 エンカウントの準備がたくさん出てくるので焦りますよね😹 最後には落ち着いて踊れていました！ 顔や身体の角度も重要なので、振り付け […]
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-2-7-no0164-1954
- 公開日：
2/7 前回の続きでプライド・ブライトを行いました！ イントロのダンスパートからサビ前までを振り入れしました💫 初動に強くアクセントをつけて踊るとメリハリのある踊り方になると思うので意識していきましょう！ […]
「GOLDワンコーラスレッスン」 新宿御苑教室 2025-2-4-no0164-1977
- 公開日：
2/4 お久しぶりのレッスンだったので振付の時間を多めに取りました！ 前回のレッスンの範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しい振付はカウントがとても大事です！！ カウントに慣れたら身体の面、重心、手振りのニュア […]
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-2-2-no0164-2625
- 公開日：
2/2 Supernaturalレッスン続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくださいました！ この日入れた振付もステップがたくさん入っています！ 振りと振りの繋ぎをしっかり意識して、すぐに次の振付に入ることが理想です& […]
「ダウンアップレッスン」 池袋教室 2025-2-2-no0164-1978
- 公開日：
2/2 本日も基礎メニューをひたすら行いました🔥 音に合わせてリズムを取ることを、見本がいなくてもお一人でできるように練習しました！ 音をよく聴きながらリズムを取ることが1番大事なので焦らず身体を動かしま […]
「ピカンチダブルレッスン➂」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ サビの振り入れをしました！ サビの振りにはサビ以前に使ったステップが多く使われているので紛らわしかったですが、一つ一つ整理しながら何度も踊りました🔥 短い振り入れ時間で集中して取り組んでくださ […]
「ピカンチダブルレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
2/1 前回の復習でピカンチダブルを行いました！ 前回の範囲をしっかりと復習してきてくださり、一つ一つ確実に振付を踊れるようになりました！ ターンの前の足の重心がかなり重要なので確実に重心をかけて踏めるように意識していき […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-21-no0164-2001
- 公開日：
1/21 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は新しくMEOVVさんのBODYを行いました！ リズム取りがとても難しい振りです😂 […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-25-no0164-1978
- 公開日：
1/25 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は生徒様リクエストで基礎を頑張りたいとのことだったので、ひたすら基礎トレーニングの時間になりました& […]
「Cherishレッスン」 赤坂教室 2025-1-30-no0164-2100
- 公開日：
1/30 Cherish ラストです！ 最後まで終わりました！ 最初から最後まで細かい振付続きでしたが、踊り切れていらっしゃって素晴らしかったです👊🏻✨ アクセントを意識する […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-28-no0164-2001
- 公開日：
1/28 BODY続きです😽 前回の範囲の復習メインで行いました！ 前回は原曲でできなかったので、この日のレッスンではチャレンジしてみました💫 最初は苦戦していましたが、だんだん慣れてきた […]
「Cherishレッスン➁」 赤坂教室 2025-1-27-no0164-2100
- 公開日：
1/27 Cherish 続き 前回の復習メインで行い、そのあと後半の振付も少し入れました！ 後半は、前半以上に手の使い方が細かいので何度も繰り返し練習して身体に定着させていきましょう！ ありがとうございました […]
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-27-no0164-2604
- 公開日：
1/27 Standing Next to You 続き クラブステップがとても上達していました！ 振付の方は前回の復習メインで行い、原曲の速さについてきてくれました🔥🔥 とにかく曲が早く […]
「IZNAレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256
- 公開日：
後半はIZNAを行いました！ いつもより振り覚えが早かったような気がします！！ 踊り込み＋動画に撮って自分で苦手なところを確認する時間もとりました🔥 引き続き自分が1番よく見える角度を研究していきましょう […]
「基礎メインレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256
- 公開日：
1/25 前半は基礎メインになりました！ 前ノリをしながら足を上げるリズム取りに苦戦しましたが、ゆっくりしくみを確認してから段々早くしてみるとスラスラとできていました！ 落ち着いてリズムに乗ることがポイントです◎ 後半は […]
「ダイナマイトレッスン後半」 2025-1-25-no0164-1975
- 公開日：
後半のレッスンもお休みになりました。また機会がありましたら一緒にダンスしましょう！レッスン通っていただきありがとうございました！
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-1-24-no0164-1954
- 公開日：
1/24 生徒様リクエストで新しくプライド・ブライトを行いました！ サビは一つ一つの動きを力強く、キレッキレに踊ると本家に近づけると思います🌟 アクセントをもう少し付けることを意識してみましょう◎ イント […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-22-no0164-2474
- 公開日：
1/22 Whiplash 続きです ワンコーラス分行いました！集中力があって流石の振り覚えでした✨ 一つ一つのシルエットとキレが大事な振付なので引き続き魅せ方の部分も意識して踊っていきましょう！ ありがと […]
「Cherishレッスン」 赤坂教室 2025-1-21-no0164-2100
- 公開日：
1/21 ILLITさんのCherishを行いました🍒 振り入れ時間が短くなってしまいましたが(すみません💦) 振り覚えが早く、最後には正確に踊れていらっしゃいました！！ 細かい振付が多い […]
「HIPHOPステップレッスン」 新宿教室 2025-1-20-no0164-2607
- 公開日：
2/20 この日も新たにステップを覚えました！ チャールストンとシャムロックです⚡️ チャールストンはみなさん上手に足を動かせていらっしゃいました！足のステップを踏みながら手もつけられました◎ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-1-19-no0164-2087
- 公開日：
1/19 NEW WORLDレッスン この日のレッスンは1〜2番まで復習しました！ お家でしっかり復習してきてくれた様子で、振付をすぐ思い出せていました！ 次回は間奏のダンスブレイク〜最後まで頑張りましょうὒ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-1-18-no0164-2551
- 公開日：
1/18 NEW KAWAII 続き 前回イントロ部分の振り入れをしたので、Aメロ〜振り入れていきました🎀 パンダのクラブステップのところ、とても良くできていらっしゃいました！ サビ前部分の振付はポーズ系 […]
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-17-no0164-1954
- 公開日：
1/17 ドンデンガエシ ラスト サビの振りを入れて残りの時間は踊り込みました！ サビはシンプルな振付ですが、ご本人たちのように力強くごぶしを振り上げて踊ることが重要です！ 徐々に力強さがついてきました☀& […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2025-1-14-no0164-2001
- 公開日：
1/14 Nxde ラストです 長い間やってきたNxdeですが、前回ワンコーラス完成したのでこの日は踊り込みになりました🔥🔥 サビの振付は、以前レッスンでやった時よりもバランスを崩さず踊れ […]
「WOKE UPレッスン」 池袋教室 2025-1-14-no0164-2474
- 公開日：
1/14 この日のレッスンはXGさんのwoke upを行いました！ ニュアンスが難しい振付ですが、お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して上手に踊ってくれました🌟 最後時間が余ったのでaespaさんのWhipl […]
「自業自得レッスン」 池袋教室 2025-1-13-no0164-1978
- 公開日：
1/13 自業自得 ラスト この日で長い間やってきた櫻坂46さんの自業自得ラストになりました🌸 細かい振付、音取りにたくさん苦戦しましたが、最後には手応えを感じていただけたようでよかったです！ 1サビ、ラ […]
「HIPHOP基礎レッスン」 2025-1-14-no0164-2607
- 公開日：
1/14 この日のレッスンもいつも通りアイソレからリズム、ステップ練習と基礎メニューを行いました！ アイソレは4回目ということもあって皆さんかなり上達しています👏🏻 徐々に可動域を広げられ […]
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-13-no0164-2604
- 公開日：
1/13 本日のレッスンでは生徒様リクエストでジョングクさんのStanding Next to Youを行いました！ 振付にクラブステップが出てくるので、先にクラブステップを習得してから振り写しに入りました！ 前回までや […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-12-no0164-2505
- 公開日：
1/12 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストでWhiplashを行う予定でした。またお願いします。
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-1-11-no0164-2625
- 公開日：
1/11 この日のレッスンでは初めて振付に挑戦しました！NewJeansさんがお好きな生徒様なので、HIPHOPの基礎がたくさん入っているSupernaturalの振りコピを行いました🐰 振り覚えが早く、 […]
「3Dレッスン後半」渋谷教室 2025-1-10-no0164-1975
- 公開日：
1/10 後半です！ 振付後半はノリがメインです！ ダウンのリズムをキープしながらクラブステップを踏んだり、前ノリをしながら肩を動かしたりと、基礎を応用できる振付が多いです！いつものレッスンの成果を活かして丁寧にできてい […]
「3Dレッスン前半」 渋谷教室 2025-1-11-no0164-1975
- 公開日：
1/11 新しくジョングクさんの3Dを行いました！ 前半は基礎練＋振り入れの時間になりました！ 振付前半は細かいステップが多いのですが、重心に気をつけて丁寧にステップ踏めていました👏🏻 後 […]
「Cherishレッスン」 新宿教室 2024-1-9-no0164-2067
- 公開日：
1/9 初めましての生徒様のレッスンでした！ 生徒様リクエストでILLITさんのCherishを行いました🍒 先にアイソレやリズムなど基礎練を行った上で振り入れを行いました！ アイソレをしっかり振付に取り […]
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-9-no0164-1954
- 公開日：
1/9 生徒様リクエストでアンジュルムさんのドンデンガエシを行いました！ イントロ部分〜サビ前まで完成しました！ シンプルな振付が多い分、本家のように大きく力強く踊っていきましょう☀️ ありが […]
「Nxdeレッスン」 渋谷教室 2025-1-8-no0164-2001
- 公開日：
1/8 Nxde続き お正月身体が鈍ってしまっていた分を取り戻すためにしっかり筋トレから始めました😹徐々に体力取り戻していきましょう🔥 振付の方はサビ後半まで全て終わりました！ 次回はワン […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-5-no0164-2625
- 公開日：
1/5 HIPHOP基礎レッスンです！ 本日2回目のレッスンでした！前回行ったアイソレ＋リズム＋ステップの復習をしながら新しい基礎練メニューも加えてみっちりレッスンさせていただきました！ ステップの仕組みを理解した後はか […]
「NEW KAWAIIレッスン」 池袋教室 2025-1-4-no0164-2551
- 公開日：
1/4 新しくNEW KAWAIIを行いました✌🏻 イントロの振りからレクチャーさせていただきました！ クラップのあとのNを作りながらシャカシャカする振付はお尻をツイストすることによってかわ […]
「ピカンチダブルレッスン後半」 渋谷教室 2025-1-4-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ 振りはサビ前まで完成しました👏🏻 前半に引き続き、ミスしやすいステップを中心に繰り返し練習しました！ 手の軌道を丁寧に見せることがポイントです！ 次回はサビを終わらせてワンコー […]
「ピカンチダブルレッスン」 渋谷教室 2024-1-4-no 0164-2074
- 公開日：
1/4 新年一発目のレッスンでした！ 生徒様リクエストで、嵐さんのピカンチダブルを行いました！ 足のステップが多い振付で、曲に合わせてリズミカルに踊ることがポイントです！ 苦戦する振付が多かったですが、ミスしやすいところ […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-13-no0164-2604
- 公開日：
12/13 順番前後すみません。 追加のレッスンでした！3D続きを行いました！ 足をアウトに開くところはダウンの状態でガッツリ足を開くことがポイントです！ リズムをキープしながら手の動きをつけられるように頑張りましょう& […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-28-no0164-2087
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。 NEW WORLDブラッシュアップの予定でした。またお願いします。
「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-12-28-no0164-1975
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。HIPHOPのコレオを行う予定でした。またお願いします。
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-7-no0164-1978
- 公開日：
12/7 順番前後すみません。 この日のレッスンは自業自得のブラッシュアップになりました！ 苦戦していたところ中心に繰り返し練習し、最後にはお一人で踊っていただきました！ 一つ一つの形、シルエットをはっきり正確にできるよ […]
「自業自得レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-12-26-no0164-1954
- 公開日：
12/26 自業自得ラスト 前回の復習メインで踊り込みました🔥 一つ一つの振付をしっかり後にはめるということを中心にレクチャーさせていただき、初めて振り入れした頃より成長が見られました！引き続き音をよく聴 […]
「Supersonicレッスン」 新宿教室 2024-12-26-no0164-2570
- 公開日：
12/26 後半も生徒様リクエストでfromis_9さんのSupersonicを行いました🌼 大人っぽく線を綺麗に見せることが重要な振付です！ 振り入れ時間が短かったにも関わらず振付をすぐ自分のものにでき […]
「IZNAレッスン」 新宿教室 2024-12-26-no0164-2570
- 公開日：
12/26 生徒様リスエストでiznaさんのIZNAを行いました！ 流石の振り覚えでこの時間でワンコーラス分できました👏🏻 ニュアンスが難しい振付が多いのですが、首の角度や魅せ方を意識しな […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2024-12-25-no0164-1977
- 公開日：
12/25 GOLD続きです！ 前回の範囲だったところを原曲で通せるようにした後イントロ部分を完成させました！ 一つ一つのシルエットを綺麗に見せるために、重心や身体のラインを意識しながら踊ってみましょう✨ […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-23-no0164-2001
- 公開日：
12/23 年内ラストのレッスンでした！ Nxde続きです！ この日は主にサビの振付の思い出しの時間になりました🔥 やはり一度踊ったことがあるので身体がしっかり動いていました🎶 次回サビ後 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2024-12-22-no0164-2625
- 公開日：
12/22 初めましての生徒様のレッスンでした！ HIPHOPの基礎メインにレクチャーさせていただきました👏🏻 経験者ということで基礎はバッチリマスターできていらっしゃいましたɲ […]
「T.G.I Friday Nightレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-12-22-no0164-1975
- 公開日：
後半です！ サビ前の部分の振り入れをしました！ レッスン時間後半の振り入れにも関わらずすぐ振付を覚えていらっしゃって素晴らしかったです！ 曲尺が長く、今まで踊った振り付けの中では割と難しめのレベルでしたが最後まで集中して […]
「T.G.I.Friday Night レッスン」 渋谷教室 2024-10-22-no0164-1975
- 公開日：
10/22 前半は主に前回の復習メインになりました🐯 苦戦していたサビラストの足のステップを何度も何度も繰り返し練習しました！ 慣れてきてスムーズに踊れるようになりましたね👏Ἷ […]
「Tick-Tackレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-21-no0164-2100
- 公開日：
12/21 Tick-Tack ブラッシュアップの時間になりました🔥 前回苦戦していたところもクリアして、なんとか踊り切ることができました！！ 振りが細かい上に曲が早く大変でしたが、前回よりもより丁寧さが […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-21-no0164-2087
- 公開日：
12/21 NEW WORLD ついに全て振り入れ終了しました！ この日は主にラスサビを行いました！ ラスサビの振りは大振りなので大きくパワフルに踊ることがポイントです◎ 慣れない足のステップもあったと思いますがフルでよ […]
「Tick-Tackレッスン」 赤坂教室 2024-12-19-no0164-2100
- 公開日：
12/19 新しくILLITさんのTick-Tackを行いました🕐 久々の可愛い振付です！ 細かい振付が多いですが、一つ一つのシルエットが大事なので重心に気をつけて踊っていきましょう！！ ありがとうござい […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-18-no0164-2001
- 公開日：
12/18 Nxde 続きでした！ 前回苦戦したシャカシャカパートをゆっくり復習し、少しだけ新しい振りも行いました！ 一つ一つのシルエットを綺麗に見せることがポイントです✨ 脳トレ振りが続きますが集中して頑 […]