「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-7-6-no0164-1978
- 公開日：
7/6 新しく櫻坂46さんの新曲「自業自得」を行いました！ 振り入れの前にいつも行っている基礎練の上達が素晴らしいです！ 振り覚えも早くなっている気がするのでこの調子です🌟 カウントを数えながら踊ることは […]
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「abcdコピーレッスン」 渋谷教室 2024-7-3-no0164-2001
- 公開日：
7/3 ナヨンさんのabcdを行いました！ とにかく曲のスピードに追いつくのが大変でしたが、重心を理解しながら一つ一つの振付を整理しました！ 次回原曲で踊れるように頑張りましょう💫 時間が余ったらBABY […]
「kpopお試しレッスン」 新宿教室 2024-7-3-no0164
- 公開日：
7/3 お試しレッスンでした！ 初めてダンスをされる生徒様で、ストレッチからゆっくり説明しながら進めさせていただきました！ 最後時間が余ったのでナヨンさんのabcdを行いました🎶 限られた残り時間で集中し […]
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-6-3-no0164-1944
- 公開日：
6/3 レッスンノート更新漏れすみません。 I’ll see you there tomorrow続きでした！ インアウトを使った脚のステップの振り中心にレクチャーさせていただきました！ このステップはよく使 […]
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-6-27-no0164-2258
- 公開日：
6/27 YES or YES続きです🌙 前回のところとてもよくできていらっしゃいました！ 表情も意識して踊れるともっとよくなります🎀 なりきって踊っていきましょう！ ありがとうございまし […]
「WOKE UPレッスン」 池袋教室 2024-6-27-no0164-2008
- 公開日：
6/27 生徒様リクエストでXGさんのwoke upを行いました🚶 最近私もよく聴く曲なので一緒にできて嬉しかったです😹 足のステップが狂わないように上半身と下半身を分けて考えてみてくださ […]
「FREAK手振りレッスン」 渋谷教室 2024-6-26-no0164-2001
- 公開日：
6/26 3回ほど行ってきたFREAKの手振りバージョンを行いました🫶🏻 いつもと違う感じで楽しかったですね！ 可愛く踊れていました！ ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 新宿教室 2024-6-25-no0164-1976
- 公開日：
6/25 この日限りでキンプリさんのichibanを行いました！ 今回も相変わらずの集中力ですぐ振付を覚えてくださり、かっこよく踊ることができました！ 手の指先まで意識することを引き続き忘れず、いろんなジャンル、雰囲気の […]
「オリジナルコレオレッスン➁」 新宿御苑教室 2024-6-25-no0164-1977
- 公開日：
6/25 オリジナルコレオレッスン 前回の復習をし、少しだけ振付進みました！ ヒップロールや胸のロールを多く取り入れたので他のパーツは固定して丁寧に大きく動かせるように頑張りましょう！！ ありがとうございました' […]
「yes or yesレッスン」 新宿教室 2024-6-25-no0164-2258
- 公開日：
6/25 yes or yes 続きを行いました！ だいぶ間が空いてしまいましたが、雰囲気バッチリで踊れていました！可愛かったです🫶🏻✨ 次回も少し復習をし、最後まで完成させ […]
「6月リクエスト楽曲レッスン後半」 渋谷教室 2024-6-25-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 後半は２つの曲の踊り込みをしました🔥 新たな改善点も見つかりました！！ できるようになっている振りが本当に増えているのでこの調子で自信を持って、ステージを意識して一回一回の練習を大事に踊りまし […]
「6月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-6-25-no0164-2230
- 公開日：
6/25 前半です！ 前半は、ミスしやすいところと改善したいところをメモに書き出していただき、そこを中心にレッスンを進めました！ 振りは定着してきているのでぎこちなさをなくしていけるように研究頑張りましょう！ 後半に続く
「ステージリハレッスン」 上野教室 2024-6-25-no0164-2083
- 公開日：
6/25 ステージ直前のレッスンだったのでリハをしました！ 振りは定着しているので、舞台を想定した踊りができると良いです！！ 自信をもって頑張ってきてください！応援してます📣 ありがとうございました！
「abcdレッスン」 赤坂教室 2024-6-24-no0164-2100
- 公開日：
6/24 ナヨンさんのabcd復習回になりました！ 前回振り入れしたときより上手に踊れていてとてもよかったです！！ 重心の掛け方もバッチリでした✨ ありがとうございました！
「Dittoレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-6-24-no0164-2333
- 公開日：
6/24 Dittoラストでした🐰 最後の振りもダウンをしっかり使って踊りをもう一つ大きく踊れるように意識していきましょう◎ ジャンプが多いので疲れる振りでしたね😹 ありがとうございました […]
「YES or YESレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-6-24-no0164-1967
- 公開日：
6/24 最後のレッスンでした！ YES or YESのブラッシュアップになりました☀️ ダンスをはじめて一年ちょっとになりましたが、特にアイソレやリズムなどの基礎がすごく上達していて、振付も […]
「SET ME FREEレッスン」 上野教室 2024-6-23-no0164-2374
- 公開日：
6/23 この日のレッスンではTWICEさんのSET ME FREEを行いました！ 基礎練もやりつつ、短時間の中でサビ全て覚えることができました！ アイソレがたくさん使われている振りなので基礎練を活かして踊ることができま […]
「6月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-6-23-no0164-2083
- 公開日：
6/23 今回も前回のレッスンで行った曲のブラッシュアップを行いました！ かっこよく魅せられるようにいくつかアドバイスさせていただきました！ 腕を限界のところまで伸ばすことや、目線、姿勢などステージに立つ上で大事なことを […]
「ポケモンダンスレッスン」 池袋教室 2024-6-23-no0164-2432
- 公開日：
6/23 この日はポケモンダンスを行いました！ フリーのポーズのところは感性を活かして上手にポーズをとってくれました✨ 覚えやすい振付なのでお家でも踊ってみてください！ ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-6-23-no0164-1975
- 公開日：
後半は時間が余ったので二曲から選んでいただき、キンプリさんのichibanを行いました！ 速いスピードの曲に間に合わせられるように重心を意識して動けていらっしゃいました✨ ありがとうございました！
「One and Onlyレッスン➁」 渋谷教室 2024-6-23-no0164-1978
- 公開日：
6/23 前半はone and onlyの復習をしました！昨日の今日だったので振りはバッチリでした👌🏻 最後にはお一人でバッチリ決めていただきました😊 後半に続く
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2024-6-22-no0164-1978
- 公開日：
6/22 何歳の頃に戻りたいのか？ラストでした！ 今までやってきた振付の中で過去1難易度が高い気がする楽曲でしたが、たくさん復習してきてくださり今回の踊りが今までで1番よかったです！ この調子で次の振付も引き続き頑張って […]
「Call My Nameレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-6-22-no0164-2087
- 公開日：
6/22 call my nameラストでした！ 予習復習をしっかりしてきてくれて、上手に踊れていました！ ダウンを使った応用が多く苦戦しましたが重心も上手にかけられていてよかったです！ ありがとうございました […]
「CONNECTレッスン」 高田馬場教室 2024-6-22-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 生徒様リクエストでISSUEさんのCONNECTを行いました！ 流石の振り覚えで1時間ちょっとで集中してサビ全て覚えることができました👏🏻 最後には表情もつけられていてとてもよ […]
「基礎多めレッスン」 高田馬場教室 2024-6-22-no0164-2256
- 公開日：
6/22 この日のレッスンは前半に基礎練を多めに行いました！ アイソレがとっても上達していて嬉しいです🤭 振りの中でも徐々に使えてきていてナイスです！ 後半に続く
「One and Onlyレッスン」 渋谷教室 2024-6-22-no0164-1975
- 公開日：
続きです 振り入れをしました！ノリ方とカウントに苦戦しましたが、踊り込みの時にはしっかりマスターしてくれました🙏🏻✨ 最後鏡無しでもチャレンジしました！ミスなくできていました […]
「One and Onlyレッスン」 渋谷教室 2024-6-22-no0164-1975
- 公開日：
6/22 生徒様リクエストで「One and Only」を行いました！ 前半は基礎練多めに行いました！ 運動は久しぶりとおっしゃっていましたがよく動けていました😂 後半は振り入れと踊り込みですɺ […]
「断捨離彼氏レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-6-21-no0164-1954
- 公開日：
6/21 断捨離彼氏 ラストでした🎀 最近表現力がアップしてると感じることができて嬉しいです☺️ 今回も曲の雰囲気に合わせて可愛く踊ることができました◎ アイソレも以前より振り […]
「CONNECTレッスン」 新宿教室 2024-6-21-no0164-1478
- 公開日：
6/21 この日のレッスンではissueさんのコネクトを行いました！ 力強さを意識して一つ一つの振付をはっきり踊ることができました！ 表情も意識できています！もう一つ自分が思ってるよりも大袈裟に動かすといいかもしれないで […]
「過去コレオレッスン後半」 新宿教室 2024-6-19-no0164-2103
- 公開日：
6/19 後半です！ 普段ずっと鏡ありで練習してきたので、初の試みで鏡無しでやってみました！ 急にリクエストしたのにすぐに対応できていて素晴らしかったです！！ 表情も意識できていました👌🏻 […]
「過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-19-no0164-2103
- 公開日：
6/19 過去コレオレッスン続きです🐰 この日も3つ復習できました👏🏻 す、好きじゃない！、STARING NOW、キュンを行いました！ 全て振りは復習できていてさすがでし […]
「SET ME FREEレッスン」 六本木教室 2024-6-18-no0164-2415
- 公開日：
6/18 後半です！ 前回の振りの復習をしたあと、新しくTWICEさんのSET ME FREEを行いました！ 初っ端の足のステップに苦戦しましたが、ゆっくり➡️原曲で、を繰り返して身体に定着さ […]
「基礎レッスン」 六本木教室 2024-6-18-no0164-2415
- 公開日：
6/18 前半のレッスンです！ アイソレを中心に基礎に時間をかけました！ 胸と肩のロールのコブラは身体の面を変えないことがポイントです！ アイソレの中でも難しい動きですが、今回のSET ME FREEにも出てくるので引き […]
「Call My Nameレッスン➂」 渋谷教室 2024-6-18-no0164-1944
- 公開日：
6/18 call my name続きです 前回よりも楽しそうに踊れています！！ 曲の雰囲気に合わせて踊ることはとっても大事なので、振りに慣れてきたら表情も工夫してみてください！ もう少しで振り完です✨ い […]
「FREAKレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-6-17-no0164-2001
- 公開日：
6/17 この日はストレッチを多めにし、身体をよくほぐしてから振付を行いました！！ いつもデスクワークでお疲れだと思うのでたまにはこういうレッスンも良いですね☺️笑 そしてFREAK振り完しま […]
「abcdレッスン」 赤坂教室 2024-6-17-no0164-2100
- 公開日：
6/17 この日のレッスンではdittoの復習をし、最後に時間が余ったので流行りのabcdを行いました！ すぐ覚えていただきブラッシュアップまでできました👏🏻 次回も少しやりたいので引き続 […]
「過去コレオレッスン後半」 新宿教室 2024-6-15-no0164-2103
- 公開日：
6/15 後半です！ 1番苦戦したboom boom backは、速い曲の中でも可動域を大きくすることを目標に何度も踊り込みました！ 前回レッスンでやった時よりもパワーがついてきたと思います🔥ǵ […]
「過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-15-no0164-2103
- 公開日：
6/15 前回に引き続き過去コレオレッスン！ この日はキスミーパティシエ、boom boom back、ばたんきゅー充電中を行いました！ どれもしっかり覚えてきてくれたのでブラッシュアップに時間をあてました✨ […]
「Virtual Angelレッスン」 新宿教室 2024-6-14-no0164-1478
- 公開日：
6/14 この日は生徒様リクエストで、ARTMSさんのVirtual Angelを行いました👼🏻 とってもかわいい曲で振付も天使の羽を表すような動きが多く入っていました！ ただ振付を踊るだ […]
「断捨離彼氏レッスン」 新宿教室 2024-6-14-no0164-1954
- 公開日：
6/14 ZOCさんの断捨離彼氏を行いました！ アイソレが多く使われているフリなので、日頃の基礎練を活かして最大限胸やヒップを回せると◎です！ ウェーブも胸の時間を長く、曲分たっぷり流せると最高です！ 次回完成予定です& […]
「FREAKレッスン➁」 渋谷教室 2024-6-13-no0164-2001
- 公開日：
6/13 FREAK続きです 細かくて速いステップのところを中心にひたすら練習しました！！ このステップはつま先の向きと身体の面を同じ方向に向けることがポイントです☑️ HIPHOPの代表的な […]
「BIZCOCHITOレッスン」 池袋教室 2024-6-13-no0164-2008
- 公開日：
6/13 BIZCOCHITO 続きです！ 一通り振付完成しました！ ジャンプが多くかなり体力勝負なフリでしたが、ダンスを始めて約一年、体力がアップしているのを実感しております！✨ アイソレも徐々に振りの中 […]
「6月過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-12-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ LOVE DIVEとチョコレートメランコリーは表現がかなり重要な振付だと思います！ 自分が1番よく見える角度を見つけて、今後はフリ入れの段階で振付を自分のものにするということを課題に訓練していきましょう&#x […]
「6月過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-12-no0164-2103
- 公開日：
6/12 過去コレオレッスン🐰 SPARK、LOVE DIVE、チョコレートメランコリーを行いました！よく復習できていてナイスでした！ SPARKは前回やった時よりも成長が感じられました！よりグルーブが出 […]
「Dittoレッスン」 新宿教室 2024-6-11-no0164-1976
- 公開日：
6/11 生徒さんに候補の中からいくつか選んでいただき、newjeansさんのDittoを行いました！ 人気曲です🤣 この日のうちに全部覚えてくださり、細かいところまでブラッシュアップできました' […]
「dittoレッスン」 赤坂教室 2024-6-10-no0164-2100
- 公開日：
6/10 newjeansさんのdittoを行いました🐰 この日のレッスンでもこの日のうちに覚えることができていてさすがでした！ 音取りが難しいフリなのでカウントを頭の中で数えながらバッチリ音にはめていけ […]
「Call My Nameレッスン」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-1944
- 公開日：
6/10 新しく超特急さんのCall My Nameを行いました！ 今回もフリ覚えが早くナイスでした✨ 楽しい楽曲なのでそれに合った表現を目指しましょう！ ありがとうございました！
「6月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-2230
- 公開日：
6/10 後半です 後半もたくさん踊り込みをし身体に定着させました！ 以前よりも余裕が出てきたと感じますがまだまだ意識一つで変わるところも多いので引き続き一回一回の通しを大事に踊っていきましょう☑þ […]
「6月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-2230
- 公開日：
6/10 リクエスト楽曲レッスン 前半 今月のレッスンでは構成付きでブラッシュアップを行いました！ 動線含めどっちの足から移動するのか等細かいところまでしっかり決めることが重要です！ グループレッスンの時にしっかり対応で […]
「dittoレッスン」 赤坂教室 2024-6-10-no0164-2333
- 公開日：
6/10 ditto続きです🐰 ジャンプのステップに苦戦しながらもたくさん練習してくださいました！ 足に気を取られると上半身が力みがちですが、できるだけ力を抜いてリラックスした状態で踊ると本家の動きに近づ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 六本木教室 2024-6-9-no0164-2408
- 公開日：
6/9 NEW KAWAII 振り完しました！ 前回苦戦していた部分もクリアになってきました◎✨ アイドルのダンスは膝を深く曲げることが大事です！そのポイントを意識できていました！👏 […]
「call my nameレッスン」 池袋教室 2024-6-9-no0164-2087
- 公開日：
6/9 call my name 続き 前回のところ、とても上手に踊れるようになりました！この振りの後半には基礎であるダウンが多く使われているので膝と胸を使うことを忘れずに、更に深くダウンできるとかっこよく見えます&#x […]
「オリジナルコレオレッスン」 新宿教室 2024-6-7-no0164-1478
- 公開日：
6/7 オリジナル振付レッスン この日限りでIVEさんのaccendioを使ったオリジナルコレオに挑戦しました🎶🔥 すぐ振りを覚えて伝えたアドバイスを取り入れて踊ってくれました！！ 速い音 […]
「6月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-6-6-no0164-2083
- 公開日：
6/6 前回のレッスンの続きです！ 1番まで終わらせることができました👏🏻 似た振付の繰り返しが多いのでそこだけ注意です！ 踊りは徐々に良くなっているので自信持って堂々と踊っていきましょう […]
「6月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-6-5-no0164-2083
- 公開日：
6/5 新しい楽曲のコピーをしました！ この日は振り入れの段階から行い、だいぶ進めることができました！！流石の振り覚えでした✨ 腕をもう一つ遠くで動かすこと、猫背にならないことを引き続き意識し大きく踊れるよ […]
「FREAKレッスン」 渋谷教室 2024-6-4-no0164-2001
- 公開日：
6/4 少しだけ前回まで行っていたSHEESHの踊り込みをし、新しくウギさんのFREAKを行いました！ 単純な動きが多いかと思いきや意外と脳トレで苦戦しましたが頑張ってくださいました⭐️ hi […]
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-6-4-no0164-1944
- 公開日：
6/4 I’ll see you there tomorrow ラストでした！ アドバイスしたところが徐々に改善されていっている印象を受けました！ 以前よりも一つ一つの動きがはっきりしてきました◎ 更に指先ま […]
「Lose Controlオリジナル振付レッスン」 新宿御苑教室 2024-6-3-no0164-1977
- 公開日：
6/3 この日はLose controlオリジナル振付を行いました！ ガールズパートとhiphopパートの振付を作成しました！細かく早い振付でしたが苦戦しながらも頑張ってくださいました✨ 身体のラインを綺麗 […]
「SHEESHレッスン」 赤坂教室 2024-6-3-no0164-2100
- 公開日：
6/3 この日限りでSHEESHを行いました！ 振り覚えが早く、1レッスンの中で踊り込みまですることができました👏🏻✨ ダンスの振付はアクセントをどこにつけるかが重要になって […]
「Dramaレッスン」 上野教室 2024-6-1-no0164-2374
- 公開日：
6/1 aespaさんのDramaを行いました！ 流石の振り覚えでこの日のレッスンでサビ完成しました✊🏻✨ ブレずに体幹を意識して踊ることが重要な振り付けです！そのためにプラン […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2024-6-1-no0164-1978
- 公開日：
6/1 何歳の頃に戻りたいのか？続き 先週の範囲の復習をしてきてくださり、踊りがとってもよくなりました！ この日入った振りはアイソレがたくさん使われているので日頃の成果を存分に出していきましょう！！ 次回完成予定です！あ […]
「お試しレッスン」 池袋教室 2024-6-1-no0164
- 公開日：
6/1 お試しレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを一緒に頑張ってくれました💫 アイソレーションは初めてにもかかわらず上手に動かせていました◎ ダンスが好きなようなのでこれから色んな曲でダンスを […]
「MOONLIGHT SUNRISEレッスン」 渋谷教室 2024-5-24-no0164-2415
- 公開日：
5/24 順番前後しました、すみません！ 初めましての生徒様でした！ TWICEさんがお好きということでMOONLIGHT SUNRISEを行いました🌛 回るところで苦戦したと思いますが、体重移動を意識す […]
「SHEESHレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2001
- 公開日：
5/30 SHEESHラストまで進みました！ 1コーラス分やってきたSHEESH、ついに振り完しました！ 先週苦戦していたサビの前半がとっても良くなっていてびっくりでした🤣✨ コツを掴んで初 […]
「5月リクエスト楽曲レッスン➃」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 後半は最初から最後まで通して踊り込みました！ 0.75倍速で動画を撮ったので、細かい振付の角度やカウントの取り方までチェックして練習してみてください！✨ ありがとうございました！
「5月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2230
- 公開日：
5/30 前半です！ 5月リクエスト楽曲、この日のレッスンで最後まで振りをさらいました！ 1番でやった振りの繰り返しが多く出てきますが、要所要所シンメになったり振りが変わったりする所があるのでややこしいですよね […]
「BIZCOCHITOレッスン➁」 池袋教室 2024-5-29-no0164-2008
- 公開日：
5/29 BIZCOCHITO続き 前回までのところ、よく覚えていてナイスでした！ 全体を通して背中を起こして胸を張って踊ることを忘れず、引き続き体幹使って止めの意識を持って踊れるように練習していきましょうὊ […]
「過去コレオレッスン➃」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
- 公開日：
5/28 後半です ノイミーさんの「サマーチョコレート」レドベルさんの「ロシアンルーレット」の順番で行いました！ どちらも振付はよく覚えていてナイスでした✨ 手振りの時に変に力んでしまうことが多いのでもう一 […]
「過去コレオレッスン➂」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
- 公開日：
5/28 前半です 過去コレオの続きです💫 この日はTWICEさんの「Like OOH-AHH」からスタートしました！ お尻をツイストするところの流れはとにかく姿勢が大事です！猫背にならないように気をつけ […]
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2258
- 公開日：
5/28 YES or YES続きです！ 前回までの範囲、とってもよくなっていました！いつも一つ一つの振付を丁寧に踊ってくださっています！ クリアな踊り方が上手です✨ この調子でキレや力強さもつけていけるよ […]
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-28-no0164-1967
- 公開日：
5/28 YES or YES 振り完成しました！ 間違えやすいところを中心に何度も繰り返し踊り込み、最後の方にはミスなく踊りきることができました💫 可愛く踊れるように残りのレッスンでたくさん研究していき […]
「GO!!オリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-5-27-no0164-1976
- 公開日：
5/27 GO!!ラスト 踊り込みをしました🔥 過去イチ高速な振付で苦戦しましたが、細かい振付も諦めずに最後まで踊りきってくださいました！ナイスでした！ 最後時間が余ったのでDittoのサビコピーを行いま […]
「5月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-5-27-no0164-2230
- 公開日：
5/27 5月リクエストレッスン 1番まで終わりました！重心移動とカウントに気をつけながら踊ることができました！ カウント動画も撮ったので毎日見て練習してもらえると嬉しいです！ ありがとうございました🐻& […]
「Dittoレッスン➂」 赤坂教室 2024-5-27-no0164-2333
- 公開日：
5/27 Ditto続きです 前回に引き続き細かい足のステップが多く出てきます！ 肩を動かす振りは姿勢を良くして前後に降ることがポイントです◎ 後半の振りもステップ多めなので上半身の力を抜いてリラックスしながらできるよう […]
「YES or YESレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-5-26-no0164-2100
- 公開日：
5/26 YESorYESラストでした！ サビ前から振り入れしたのでいつもより長めでしたがすぐに覚えて一つ一つはっきり踊れるようになっていらっしゃいました！ ポーズのとこのもとても可愛くできていらっしゃりナイスでした&# […]
「I’ll See You There Tomorrowレッスン➂」 渋谷教室 2024-5-26-no0164-1975
- 公開日：
後半です！ 振りに慣れるためにたくさん踊り込みました！ 重心移動と身体の面の切り替えが多く苦戦する振りです🥹 余裕を持って力まず踊れるようにさらに慣れていきましょう！ ありがとうございました！
「I’ll See You There Tomorrowレッスン➁」 渋谷教室 2024-5-26-no0164-1975
- 公開日：
5/26 I’ll See You There Tomorrow 続き 最後まで振り入れしました！ なかなか脳トレの振りでしたが集中して2時間分頑張っていただきました✨ 事前に練習したステップの […]
「ピカンチダブルレッスン」 渋谷教室 2024-5-25-no0164-2074
- 公開日：
5/25 この日のレッスンはお休みになりました。嵐さんのピカンチダブルを行う予定でした。 またよろしくお願いします。
「Call My Nameレッスン」 池袋教室 2024-5-25-no0164-2087
- 公開日：
5/25 新しく超特急さんのCall My Nameを行いました！ 振り覚えも早く、カウントを守って丁寧に踊れるようになっています！ナイスでした✨ この明るい曲調に合わせて楽しく大きく踊れるように殻を破って […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2024-5-25-no0164-1978
- 公開日：
5/25 何歳の頃に戻りたいのか？続き 前回のところ、徐々によくなっています！重心がどっちに乗ってるのか、はっきりしてきました◎✨ ターンは、体幹使って首を切って右肩を前に持ってくるという意識で素早く回れる […]
「行くぜっ！怪盗少女レッスン千秋楽」秋葉原教室 2024-5-25-no0164-2324
- 公開日：
5/25 行くぜっ！怪盗少女 続き ブラッシュアップをしました！キックのところ、間に合うようになってきました！体幹を使って一つ一つの動きをはっきり音にはめていきましょう🙆🏻 […]
「plot twistレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-24-no0164-1478
- 公開日：
5/24 plot twist つづき 最後少し振り入れをし、その後たくさん踊り込みをしました！メリハリある踊りができて良かったと思います！！ 膝をしっかり使って頭の高さを変えて大きく踊れるようになりました◎ メンズ振り […]
「SHEESHレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-2001
- 公開日：
5/21 SHEESH続き サビの振りを復習しました！タイミングのコツを掴んでくださって、ミスなく踊ることができました✨ 最大限アイソレを使えるところまで使って大きく踊りましょう◎ ありがとうございました！
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-1944
- 公開日：
5/21 新しく「I’ll see you there tomorrow」を行いました！ どんどん振り覚えが早くなっています👏🏻 レッスン内でもお伝えしましたが、レッスンの時間 […]
「何歳の頃に戻りたかったのか？レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-21-no0164-1954
- 公開日：
5/21 何歳の頃に戻りたかったのか？フルで行いました！ カウントを守って櫻坂さんたちのようにキレキレに踊ることができていました！！とてもよかったです！ 激しい振りですが落ち着いて一つ一つの振付を正確に踊れていたところも […]
「最終調整レッスン」 上野教室 2024-5-21-no0164-2083
- 公開日：
5/21 ステージに向けての最終調整を行いました！ わからないところを何度も繰り返し定着させる➕お一人で踊っていただきアドバイスさせていただく時間になりました！ ところどころ猫背になりがちなので胸を張って堂 […]
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-20-no0164-1967
- 公開日：
5/20 YES or YES 続き 重心の移動が難関ポイントですが、アイソレ意識でお尻以外の部分はできるだけ動かさないように踊ってましょう！ 引き続き、ポーズのところはかわいい角度を探していきましょう👌 […]
「NEW KAWAIIレッスン」 六本木教室 2024-5-19-no0164-2408
- 公開日：
5/19 この日のレッスンでは「NEW KAWAII」を行いました！ お試しレッスン同様、基礎練からゆっくりレクチャーさせていただきました！アイドルダンスはダウン(膝をしっかり曲げること)がとても大事なので基礎練を振りの […]