「Boom Boom Backレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-13-no0164-1976 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 Boom Boom Back ラスト 少しだけ残りの振り入れをし、踊り込みしていきました! 最後のジャンプのタイミングに苦戦していましたが、お伝えしたポイントを取り入れようと意識してくださり、最後にはタイミング […] 続きを読む
「Dramaレッスン」 新宿御苑教室 2024-2-13-no0164-1977 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 この日のレッスンから新しくaespaさんのDramaを行いました! 初っ端の振りからタイミングと身体の切り返しに苦戦しますが、集中して振付を素早く覚えてくださいました! 後々ニュアンスをつけられるように研究しま […] 続きを読む
「En Gardeコピーレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1944 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 新しくEn Garde を行いました! パワーと止め、キレが大事な振付です!!🔥 腕を出したり伸ばしたりという振付が多いので、手に力を入れ、止めを意識してパキパキ踊れるようにすることが課題です& […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2103 公開日:2024年2月25日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 前半のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Back On 74レッスン」 池袋教室 2024-2-13-no0164-2008 公開日:2024年2月25日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 久しぶりのレッスンです! Back On 74の振りコピーを行いました! 音の取り方がかなり難しい振付ですが、何度も曲で繰り返しタイミングを掴んでいきました! ニュアンスもとっても難しいですが、背筋を伸ばして身 […] 続きを読む
「En Gardeレッスン」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2123 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 生徒様リクエストでEn Garde コピーを行いました🔥 この振付は細かくて速くてとっっても疲れる振付なのですが(笑)流石のフリ覚えで1時間のレッスンの中で踊り込みまでできました!! 身体の軸を […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1967 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 Killin’ me good 続き ブラッシュアップに入りました! 苦戦していた最後のターンのところを中心に何度もカウントで復習しました🔥🫡 手と足のタイミングがバ […] 続きを読む
「Sevenレッスン」赤坂教室 2024-2-12-no0164-2100 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 Sevenラストです! たくさん踊り込みしました🔥 最初の方に苦戦していた振付の部分もスムーズに動かせていらっしゃり素晴らしかったです!! 身体の角度や強弱など魅せ方の部分もレクチャーさせていた […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-2-12-no0164-2230 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 新しく振り進みました!サビの振付は脳トレ🧠🌀という感じでしたが集中して取り組んでくださいました! 引き続き綺麗な背中で胸を張って堂々と踊れるように研究していきましょう! ありが […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-2-12-no0164-2230 公開日:2024年2月15日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 2月リクエスト楽曲レッスン 前半は前回入れた振付の復習です!✨ カウントを自分でしっかり把握し、ベストなタイミングで音にはめられるように復習していきましょう👏🏻 振 […] 続きを読む
「承認欲求コピーレッスン➁」 池袋教室 2024-2-12-no0164-1978 公開日:2024年2月15日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 承認欲求 つづき 前回の復習を行いました!間違いやすいところを中心に何度もカウントと曲で繰り返して定着させていきました🎶 少しだけ振付も進みました!細かく激しい振付なので体力勝負ですが踊れたら絶 […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン➂」 池袋教室 2024-2-7-no0164-2001 公開日:2024年2月13日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 Solo続き 後半の振り付けに進みました!振り数が多く、カウントの取り方も難しく苦戦しました🥲 女性らしく綺麗に踊れてきていらっしゃるので引き続き頑張りましょう! ありがとうございました […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-7-no0164-2258 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 Feel Special続き 少しだけ振り付け進みました! いつもたくさん質問してくださるのでわたしも勉強になっています🙇🏻♀️ […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-6-no0164-2230 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/6 2月のリクエスト楽曲レッスンです! 振り入れ中心に行いました! しなやかな振り付けかつ割と曲がゆっくりめなのでカウントをたっぷり使って動くことをアドバイスさせていただきました!! 引き続き身体のラインを綺麗に見せ […] 続きを読む
「夢見る15歳レッスン」 新宿教室 2024-2-6-no0164-1954 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/6 今月から新しくスマイレージさんの「夢見る15歳」を行いました! クセになる振り付けがとってもかわいい楽曲です🎶 ハロプロがお好きな生徒様なので雰囲気ばっちり元気よく踊ってくれました!振り覚えもよく […] 続きを読む
「承認欲求サビコピーレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-1978 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/4 この日のレッスンから櫻坂46さんの「承認欲求」を行いました! 一つ一つの動きはわかりやすいのですが、曲が速いので流れで覚えるのに苦戦する振付です😓 レッスンの空き時間にもたくさん練習や質問をしてく […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-2015 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 2/4 この日のレッスンではTOXICを行いました! この曲は音ハメの振り付けが多いので、曲をよく聴いて音と同じような強さでアクセントをつけて踊ることが上手に踊るコツだと思います! 本人たちの首の角度を参考にニュアンスを […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➄」 新宿教室 2024-2-2-no0164-2258 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 2/2 Feel Special続き 少しだけ振付進みました! この日のレッスンで入れた指先を下に下ろしながらお尻を横に振る振付は身体と首の角度をななめにすることで本人たちのような雰囲気が出せると思います👍 […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-26-no0164-1944 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 1/26 Boom Boom Back続き 振り入れ全て完了しました! 最後のジャンプは胸を出す+腕を引っ張る力を使って回ることが滞空時間を長くジャンプするコツです! 欠かさずしっかり復習してくれているのでこの調子で […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン➁」 池袋教室 2024-1-31-no0164-2001 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 Solo続き 前回の復習メインに少しだけ振付も進みました! 曲の雰囲気に合わせてしっとり踊るところとキレキレに踊るところのメリハリをつけることが重要な振り付けだと思います🕐🎶 振 […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン」 新宿教室 2024-1-31-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 後半です 日向坂46さんの「キュン」を行いました🌸 とても可愛い曲で私も大好きな曲だったので一緒にできて嬉しかったです! 足と手振りのタイミングが別々の振り付けが多いのでごちゃごちゃにならないよ […] 続きを読む
「STARING NOWレッスン➁」 新宿教室 2024-1-31-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 前半 STARING NOW ブラッシュアップです🔥 昨日やった振付が定着してきたので、表現の部分も合わせてアドバイスをお伝えしました! ダンスを始めたばかりの頃に比べて表現力もついて大きく踊れ […] 続きを読む
「STARING NOWレッスン」 新宿教室 2024-1-30-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半は生徒様リクエストの曲を行いました! ミュージカル刀剣乱舞の楽曲で、お客さんを惹きつけるような振付と表現がポイントです! 振り入れは完了したのであとは細かい軌道や見せ方に注意して踊り込んでいきましょう […] 続きを読む
「ステップ基礎レッスン」 新宿教室 2024-1-30-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/30 前半です! 基礎多めにレッスンしました🙆🏻♀️ ステップやウェーブのルーティーンを行いました! 初めの頃に比べて、ステップの引き出しが […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」新宿御苑教室 2024-1-30-no0164-1977 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 後半のレッスンもお休みになりました。またよろしくお願いします! 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿御苑教室 2024-1-30-no0164-1977 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/30 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。 またお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン➃」 赤坂教室 2024-1-29-no0164-2100 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 Seven続きです 前回行った部分をしっかり練習してきてくださり、自主練の成果が見られました! そして最後まで振り入れ終わりました✨ 後ろノリの部分は面を切り替える+手のタイミングと区別をつける、 […] 続きを読む
「UNFORGIVENフルコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-29-no0164-1793 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 UNFORGIVEN続きを行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2258 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Specia続きの予定でした。またお願いします。 続きを読む
「マーメイド絶対焼かないオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2123 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 生徒様リクエストで野田愛実さんの「マーメイドは絶対焼かない」を使用してオリジナル振付をレクチャーさせていただきました🧜♀️ 歌詞に合わせたマーメイドっ […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-1-29-no0164-2230 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 リクエスト楽曲続きを行う予定でした。またお願いします。 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/28 後半です 踊り込みをしました! ニュアンスの部分のアドバイスをお伝えし、お伝えした通りに踊ってくださるのが伝わってきました!! 今後も色んな曲の雰囲気に合わせてダンスしていきましょう!振付レッスンもやりましょう […] 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン➁」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/28 Rollah Coaster続き 前半です! 前回の復習をしつつ、振り写し最後まで終わりました! 後半の振りはアイソレやアップダウンがたくさん出てくる振りなのでどんどん基礎練を応用していきましょうὠ […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン➁」 新宿教室 2024-1-27-no0164-1976 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 前回から始めたBoom Boom Back、とってもよく踊れるようになっていらっしゃいました! 身体の可動域も広くなり、踊りが大きく見えるようになってきました◎ この振りは大振りも細かい振りもどちらも入っている […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン➃」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 踊り込みをしました🔥 振付の細かいところまでレクチャーさせていただき、だいぶ振付が身体に定着してきたかなと思います!! 次回は表現的な部分もお伝えできたらと思ってます👍 […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン➂」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 SET ME FREE つづき 前半です! 振り写し最後まで終わりました👍🏻 胸を回すところはアイソレを思い出して、腕を動かさないように意識して踊っていきましょう!! いつもしっ […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-1-27-no0164-2015 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 前回行ったBATTLE UPのブラッシュアップをししました!💣 キレとパワーも出てきてとても良かったと思います! 残り少し時間が余ったのでTWICEさんのMOONLIGHT SUNRISEを行い […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-26-no0164-2008 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン➂」 赤坂教室 2024-1-25-no0164-2100 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 Seven続きです! 一つずつ振りをしっかり確認しながら、前回の復習メインで行いました!3の手とweek〜の腕の軌道に苦戦しましたが何度も繰り返し練習して定着させていきました😌 いつも集中力が素 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➃」 新宿教室 2024-1-25-no0164-2258 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 Feel Special続きです✨ 前回までの範囲がとてもスムーズにできていらっしゃいました! アイソレも振りの中で上手に使えるようになってきました!この調子です👍🏻 […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-24-no0164-2001 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 新しくJENNIさんのソロ曲Soloを行いました! 生徒様がずっとやりたいとおっしゃっていた曲で遂に🎶💕 単純な振付と思いきやカウントの取り方が難しかったですね😹 […] 続きを読む
「金木犀オリジナル振付レッスン千秋楽」 神田教室 2024-1-24-no0164-1991 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 金木犀続き この日は最後のレッスンだったので振付を踊る時間を長くしました!限られた時間の中ですべて振付を覚えブラッシュアップまでいけました! レッスンを始めたばかりの頃に比べて、基礎練も振りを丁寧に踊るというこ […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-24-no0164-2008 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振付を行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン」 新宿教室 2024-1-24-no0164-1478 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 この日のレッスンはお休みになりました。 Sevenブラッシュアップ+新しく別の振り付けを行う予定でした。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「金木犀オリジナル振付レッスン」 神田教室 2024-1-23-no0164-1991 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 この日のレッスンではオリジナル振り付けを行いました!なとりさんの「金木犀」です🍂 ターンから始まるのでまずはターンの基礎練を行いました!回るギリギリまで鏡を見て振り返った瞬間またすぐに鏡を見るこ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 2024-1-23-no0164-2258 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Special続きを行う予定でした。またお願いします! 続きを読む
「大人サバイバーレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-1-23-no0164-1954 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 大人サバイバー続き 振り完しました🎀 腕を伸ばす、一つ一つの動きをしっかり止める、身体の面を切り返す、など注意すべきポイントに気をつけながら踊れていました! 脳トレな手振りでしたが振り覚えが早か […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-1-23-no0164-2230 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 引き続きリクエスト楽曲を行いました! だいぶ振付が身体に染み付いてきたようで、最後には1曲分通しで踊りました! 緩急やアクセント、顔の角度など更に踊りをよく見せるために表現の部分もレクチャーさせていただきました […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-1-23-no0164-1967 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 Killin’ Me Good ブラッシュアップです! 前回入れた振りをしっかり復習してきてくださいました🥹✨ 大人っぽく、雰囲気をつけて踊れるようにするためにカウント […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-22-no0164-2258 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/22 この日のレッスンはお休みになりました。Feel Specialの続きを行う予定でした。またお願いします! 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-1-22-no0164-2123 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/22 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「BATTLE UPレッスン」 池袋教室 2024-1-21-no0164-2015 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 BABY MONSTERさんのBATTLE UPを行いました👊🏻 今までガールズ系のkpopをコピーすることが多かったのですが、今回初めてHIPHOP寄りの振付のコピーに挑戦 […] 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン」 渋谷教室 2024-1-21-no0164-1975 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 この日のレッスンでは新しく、LIL LEAGUEさんのRollah Coasterを行いました🎢 この振りは余裕感を持って振付を踊ることが重要です◎ ニュアンスがとってもむずかしいのですが、生徒 […] 続きを読む
「My houseフルコピーレッスン➁」 神田教室 2024-1-21-no0164-2071 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 My house続きです! 前回の復習をし、新しく振付も進みました!曲は割とゆっくりなのですが音取りが難しい振付です! カウントをしっかり意識しながら踊れていらっしゃいました👏🏻 […] 続きを読む
「見たことない魔物レッスン➂」 池袋教室 2024-1-20-no0164-1978 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/20 見たことない魔物 つづき ブラッシュアップしていきました!前回苦戦していたステップのところはもう自然にできるようになっていらっしゃいました✊🏻 最後の振付は前にいる人に何かを伝える […] 続きを読む
「Flavorレッスン」 池袋教室 2024-1-20-no0164-2087 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/20 新しくGENICさんのFlavorを行いました🍎 音の取り方に苦戦しましたが徐々にコツを掴んでいき最後の方には音の速さで踊れていました!腕を伸ばす、可動域を広げる、など大きく身体を動かすことを課 […] 続きを読む
「Sevenレッスン」 新宿教室 2024-1-20-no0164-1478 公開日:2024年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/20 この日のレッスンはお休みになりました。 続きの Sevenと、新しく別の振り付けを行う予定でした。またお願いします! 続きを読む
「Boom Boom Backコピーレッスン」 新宿教室 2024-1-19-no0164-1976 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/19 3つの曲の中から選んでいただき、Boom Boom Backのコピーを行いました! 「見たことない動きがたくさん入っているから」とおっしゃっていましたが本当にその通りで難しい振付がとても多い楽曲ですǶ […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン➁」 渋谷教室 2024-1-19-no0164-1944 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/19 Boom Boom Back続き 前回やった振付をしっかり復習してきてくれました! 踊りの可動域も広がりました👏🏻 この日はサビの中で1番細かいところの振り入れに入ったのですがカ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-19-no0164-2258 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/19 この日のレッスンはお休みになりました。Feel Special続きを行う予定でした!またお願いいたします。 続きを読む
「す、好きじゃない!レッスン」 新宿教室 2024-1-19-no0164-2103 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 後半です、≠MEさんの「す、好きじゃない!」サビコピーを行いました🫶🏻 脳トレな振付でした😂 何回も練習して最後は可愛く踊れていました!! 振り覚えが早いのでこの日のレッス […] 続きを読む
「ばたんきゅー充電中レッスン➁」 新宿教室 2024-1-19-no0164-2103 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/19 前半は前回の続きで「ばたんきゅー充電中」の残り振り入れ+ブラッシュアップを行いました🔌⚡️ ピンと腕を伸ばしてハキハキポーズを取ったり、膝を使ったり、アイドルの振付で […] 続きを読む
「大人サバイバーレッスン」 新宿教室 2024-1-19-no0164-1954 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/19 この日のレッスンではラストアイドルさんの「大人サバイバー」を行いました⚡️ 細かい手振りの部分は肘が下がらないように意識することや指先までしっかり力を入れることが重要です◎ 足のステ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」 神田教室 2024-1-18-no0164-1991 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/18 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振り付けをやる予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン」 渋谷教室 2024-1-17-no0164 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/17 新しくBoom Boom Backを行いました! 慣れない振りばかりで難しかったと思うのですが一つ一つ正確に振付を覚えてくれました! 次回原曲でクリアに踊れるように何度も練習してみましょう! ありがとうございま […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-1-17-no0164-2230 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/17 1月リクエスト楽曲レッスン この日のレッスンは前回同様にリクエスト楽曲の振付の確認、踊り込みをしました🔥 魅せ方の部分もお伝えし、一つ一つ意識して踊っていらっしゃるのが伝わってきます!! この調 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-16-no0164-2258 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/16 この日のレッスンはお休みになりました。Feel Special 続きを行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「UNFORGIVENフルコピーレッスン➆」 池袋教室 2024-1-15-no0164-1793 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/15 UNFORGIVENつづき 前回やったサビの部分、とっても良くなっていらっしゃいました!自主練の成果が見えました😌👏🏻✨ この日は2A部分に入りまし […] 続きを読む
「過去コレオレッスン」 渋谷教室 2024-1-13-no0164-1975 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/13 この日のレッスンでは、過去にやった振り付けの中からSEVENTEENさんのLeft & Right を行いました! 身体が覚えていたのもあって、少し振り写しをしたらすぐに上手に踊れていらっしゃいました! […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➂」 新宿教室 2024-1-12-no0164-2258 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/12 Feel Special続きです! 細かい振付のパートに入りました!細かく手の動きが変わるのにも関わらずすぐ覚えていらっしゃり振り覚えが素晴らしかったです!! かわいい魅せ方が得意な生徒様なので今回の振り付けも […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-12-no0164-2008 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/12 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン」 赤坂教室 2024-1-11-no0164-2100 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 3曲の中から選んでいただきジョングクさんのSevenを行いました! 振付の順番に苦戦しながらもたくさん練習してくれました!手で1.2.3を作る振付は何をやっているのかわかるように指先まで力を入れて動かしましょう […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-1-11-no0164-2230 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 じっくり基礎練+生徒様リクエストの楽曲の復習をしました! 前回から始めたターンも綺麗に回れるようになってきています!更に勢いをつけて回っていくために首をきること、足を早めに離すことを意識して練習していきましょう […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン➃」 渋谷教室 2024-1-11-no0164-1967 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 Killin’ Me Good続きです!振り完しました👏🏻 最初に入れた振付のステップは頻出ステップです!! 左足と右足の強さの違いに注意してステップを踏んでいきまし […] 続きを読む
「Nxdeレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-1-10-no0164-2001 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 Nxdeラストです! ダンスを踊ることにも振付を覚えることにも慣れてきてとてもよく踊れていらっしゃいました!! アイソレも振付の中で使えるようになってきたのでこの調子です✨ 次回新しい振付やりまし […] 続きを読む
「Sevenレッスン千秋楽」 神田教室 2024-1-10-no0164-1991 公開日:2024年1月24日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 Sevenラストです! 脳トレかつ速い曲の振付に苦戦していましたが、しっかり復習してきてくださり上手に踊れていらっしゃいました!!ウェーブ+後ろノリのところもとてもよかったです! 余計な力を抜いてリラックスして […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➁」 新宿教室 2024-1-10-no0164-2258 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 Feel Special続き💫 復習メインで行いました! ダンスの振付を踊ることに慣れてきて振り覚えが早くなってきたような気がしています! 魅せ方がとても上手な生徒様なのでこれからが楽しみです& […] 続きを読む
「slow…コピーレッスン」 新宿教室 2024-1-10-no0164-2123 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 生徒様リクエストでSnow Manさんの「slow…」を行いました! 音の取り方とニュアンスがかなり難しい振付でしたが、いつも通り振り覚えが早くレッスン時間内でしっかり踊り切りっていらっしゃいました […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-10-no0164-2008 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「ETAサビコピーレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-1-9-no0164-2100 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/9 ETA続きです! 踊り込みをしました🔥 苦戦していたアップのリズムをとりながら手をクロスするところも何度もカウントで確認し、スムーズにできるようになっていらっしゃいました! 次回は新しい振付に入り […] 続きを読む
「じっくり基礎レッスン」 渋谷教室 2023-1-9-no0164-2230 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/9 1月リクエスト楽曲レッスンです! 基礎を中心に行いました! アイソレやリズムトレーニングはもちろん、ガールズ振りでよく出てくるステップや動きの習得、ターンの練習も行いました!! ターンは振りの中で振り付けとして使 […] 続きを読む
「愛して愛してあと一分レッスン千秋楽」 新宿教室 2023-1-9-no0164-1954 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/9 愛して愛してあと一分 ラストです💘 イントロからサビまでフルで繋げました!お伝えしたアドバイスを意識して踊っているのが伝わってきました! 音や歌詞の強さに合わせて強弱、アクセントを自分なりにつけて […] 続きを読む
「Sevenレッスン千秋楽」 渋谷教室 2023-1-8-no0164-1944 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/8 新年一発目のレッスンはSeven踊り込みからスタートです! 間が空いてしまったにも関わらずしっかり復習してきてくれました! 今まで苦戦していたチャールストンを使った振付のところもマスターできていて成長を感じました […] 続きを読む
「Sevenレッスン」 新宿教室 2023-1-6-no0164-1478 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/6 新しくジョングクさんのSevenを行いました📅 振り覚えが早い生徒様で、振付をすぐ自分のものにしていました! メンズ振りもよく似合っているのでこれからも色んなジャンルのkpopに挑戦できたらと思っ […] 続きを読む
「Amazing Summerレッスン➁」 池袋教室 2023-1-6-no0164-2087 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/6 Amazing Summerラストでした! 踊り込みです🔥 前回やったところをしっかり復習してきてくれました!曲の楽しそうな雰囲気に合わせて大きく元気に踊ることがポイントです! 腕が曲がっていたり […] 続きを読む
「見たことない魔物レッスン➁」 池袋教室 2023-1-6-no0164-1978 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/6 見たことない魔物続きです☀️ だいぶ間が空いてしまったので前回の復習メインに新しく振付も進みました! 足と手のタイミングに苦戦しましたが、何度もカウントでやっていくうちにコツを掴んでい […] 続きを読む
「My houseフルコピーレッスン」 神田教室 2023-1-6-no0164-2071 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/6 My houseイントロ部分から振り入れ行いました! 動きは単純なのですがタイミングが難しいパートです💦 足をインアウトさせながらハンドルを回すところは慣れてきたら身体の角度も一緒につけていきまし […] 続きを読む
「Nxdeレッスン➃」 池袋教室 2024-1-3-no0164-2001 公開日:2024年1月23日 なーこ先生のレッスンノート 1/3 Nxde続き🌛 新年一発目のレッスン! 身体のなまりを改善すべく筋トレからしっかり行いました!初っ端からキツかったと思いますが良く頑張りました😹 Nxde続きでしたが、前半はバッチ […] 続きを読む
「ETAフルコピーレッスン千秋楽」 新宿教室 2023-12-30-no0164 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/30 ETAフルコピーレッスンラストです!! 夏から取り組んできたETAフル、ついにラスト通しで踊りました👏🏻1番と2番で似ている振付が多かったり、ステップが難しく苦戦したりしました […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン千秋楽」 新宿教室 2023-12-30-no0164-1478 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/30 SET ME FREEラストです! 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、振りを正確に覚えていて復習してきてくれたのが伝わりました👏🏻🥹 丁寧に踊れているので […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2023-12-30-no0164-2258 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/30 この日から新しくTWICEさんの「Feel Special」を行いました! 角度や腕の運び方など一つ一つしっかり理解しながら丁寧に踊っていらっしゃるのが伝わりました!✨ わからないところは質問し […] 続きを読む
「ばたんきゅー充電中レッスン」 新宿教室 2023-12-29-no0164-2103 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/29 後半です! Boom Boom Backをひたすら踊って納得いくまで頑張ったあとは新しく夢喰いNEONさんのばたんきゅー充電中を行いました! レッスン残り20分くらいでサビのフリを全て打たせた(振り覚え早くな […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン千秋楽」 新宿教室 2023-12-29-no0164-2103 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/29 Boom Boom Backラストです! 一年の総集編ということで基礎練からしっかり行い、振付の踊り込みをしました! 振付をすぐ終わらせるのではなく余韻をつけること、振付の中でのリズムを忘れない、など大事なポ […] 続きを読む
「ETAサビコピーレッスン➁」 赤坂教室 2023-12-29-no0164-2100 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/29 ETAサビコピー続きです! 上に手を差し込むところは指先が開いてると全く違うダンスに見えてしまうので指先まで綺麗に揃えて腕を動かせると◎です! とても曲が早いですが焦らず落ち着いてクリアに踊ることを目標に何度 […] 続きを読む
「12月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2023-12-29-no0164-2230 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/29 基礎レッスン+忘れないようにリクエスト楽曲の復習を行いました! 細かいところまでしっかりレクチャーさせていただいたのでだいぶ身についたのではないかと思います…!!忘れないように引き続き基礎もやりながらブラッシ […] 続きを読む
「ETAサビコピーレッスン」 赤坂教室 2023-12-28-no0164-2100 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/28 用意した2曲の中から選んでいただき、今までやってきた雰囲気の楽曲とはガラッと変えて、新しくETAのサビコピーを行いました! NewJeansさんの振付はダウンやアップ、前後ろノリなどなどグルーヴが重要なものが […] 続きを読む
「Amazing Summerレッスン」 池袋教室 2023-12-28-no0164-2087 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/28 新しく少年忍者さんの「Amazing Summer」を行いました🍉 前回までやっていた振り付けに出てきたステップが今回も入っていたのでスムーズに踊れていました! こちらも前回同様明るい雰囲気の […] 続きを読む
「基礎練オンリーレッスン」 渋谷教室 2023-12-28-no0164-2230 公開日:2023年12月31日 なーこ先生のレッスンノート 12/28 この日は基礎練オンリーレッスン!! アイソレ、リズムトレーニングのほかに、振り付け頻出ステップやターン、ウォーキングなどもレクチャーさせていただきました! お伝えしたアドバイスを全て取り入れようとしてくださる […] 続きを読む
「Nxdeレッスン➂」 池袋教室 2023-12-27-no0164-2001 公開日:2023年12月30日 なーこ先生のレッスンノート 12/27 Nxde続きです! 前回苦戦したターンのところをもう一度重点的にレクチャーさせていただきました!一瞬の振り返りでブレないように軸意識で引き続き頑張りましょう♣️ 何度も練習し、最 […] 続きを読む