「過去コレオレッスン後半」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 踊り込みをしました! 振りが難しいのはもちろん、意識しなきゃいけないところが多く苦戦しましたがだんだん良くなっていることは目に見えてわかりました!!✨ 体幹を常に意識してぶれないようにすることと […] 続きを読む
「過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 5/10 過去にやったコレオの復習になりました! BTSさんのRunです💨 とっても脳トレな振りだったことを思い出しました🌀 頭の高さを変えずにスマートにかっこよく動くことがポイントです! […] 続きを読む
「SHEESHコピーレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-1478 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 5/10 新しくBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました! 本日のレッスンでもその日に振り入れが終わり踊り込むことができました!素晴らしいです! その日のうちに振付を消化させて表情までつけていけるとさらに上 […] 続きを読む
「SHEESHレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-2001 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 5/9 SHEESH続きです サビに入りました! サビのタイミングとっても難しいと思うのですが、音とカウントをきちんと把握することが大事です⭕️ 最初の動きはアクセントで首をつけることがポイン […] 続きを読む
「EASYレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-1944 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 5/9 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました! 普段のリズムトレーニングがよくできているので複雑なリズムの取り方もバッチリでした! 振り覚えも早かったです✨ この振りはニュアンスがとっても難しいです […] 続きを読む
「苦手克服レッスン」 上野教室 2024-5-9-no0164-2083 公開日:2024年5月11日 なーこ先生のレッスンノート 5/9 リクエスト曲の苦手な部分を中心に復習しました! 腕を自分が思っているよりもう一つ先に出すこと、手を顔より少し離すことを意識することで大きく踊れると思います!アイソレをしっかり使っていきましょう! わからなかったと […] 続きを読む
「YES or YESレッスン➂」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2100 公開日:2024年5月7日 なーこ先生のレッスンノート 5/6 YES or YES 続きです 手を開きながらしゃがむところはカウントを頭の中で数えて後にピッタリはめられるようにしましょう! ふわっと綺麗な手で回ることも重要です🕊️ 残りあと少し […] 続きを読む
「Dittoレッスン」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2333 公開日:2024年5月7日 なーこ先生のレッスンノート 5/6 生徒様リクエストでnewjeansさんのDittoを行いました🐰 カウントに合わせてステップを踏むことを意識して何度も踊り込みました! 最後の方にはミスなく踊れていました✨ 独特なノ […] 続きを読む
「plot twistレッスンラスト」 渋谷教室 2024-5-5-no0164-1975 公開日:2024年5月5日 なーこ先生のレッスンノート 5/5 plot twist ラストです! 前回の分は一度復習したらすぐ思い出して踊れていました!慣れてくると足が閉じきれていなかったり止めが甘くなったり、雑になってきてしまうので丁寧に踊ることをアドバイスさせていただき […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン」 六本木教室 2024-5-5-no0164 公開日:2024年5月5日 なーこ先生のレッスンノート 5/5 お試しレッスンでした! ゆっくり説明しながら基礎練を行い、最後余った時間で日向坂46さんの「キュン」を行いました☀️ アイソレーションもリズムトレーニングも、初めてやったにも関わらず丁 […] 続きを読む
「YES or YESレッスン➁」 赤坂教室 2024-5-3-no0164-2100 公開日:2024年5月3日 なーこ先生のレッスンノート 5/3 YES or YES 続きです サビに入りました!サビ頭のお尻2回上に当てる振りは前にも同じような振付をやったこともあってとてもよくできていました!ポーズも可愛く決まっていました🌟 その後の手と足 […] 続きを読む
「復習レッスン」 新宿教室 2024-5-3-no0164-2103 公開日:2024年5月3日 なーこ先生のレッスンノート 5/3 後半のレッスンでは以前にやったものの復習回になりました! ノイミーさんの「天使は何処へ」とイコラブさんの「この空がトリガー」の2曲です☁️💕 基本的な動きは身体が覚えて […] 続きを読む
「躍進アンビシャスレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-3-no0164-2103 公開日:2024年5月3日 なーこ先生のレッスンノート 5/3 躍進アンビシャス 踊り込み 本日のレッスンは踊って動画を撮りアドバイスをする、という流れで踊り込みになりました🔥✨ 今回も欠かさず自主練してきてくれたので復習することなくすぐにお一人 […] 続きを読む
「SHEESHレッスン➁」 池袋教室 2024-5-1-no0164-2001 公開日:2024年5月2日 なーこ先生のレッスンノート 5/1 SHEESH続きです! サビ前の振りまで完成しました! 重心の移動と音の取り方が難関ポイントです🥺🔥 一つ一つの動きを止める意識でキレッキレに動かしていけると曲の雰囲気とマッチして […] 続きを読む
「ichibanレッスン千秋楽」 新宿御苑教室 2024-4-30-no0164-1977 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/30 ichibanラストです! 前回お伝えした音の強さと同じくらい大きく踊ることを目標に何度も踊り込みました! 難易度が高い振付だったにも関わらず最後までパワーを落とさず踊り切れていてナイスでした! また新たな発見 […] 続きを読む
「kpopレッスン」 渋谷教室 2024-4-30-no0164-1944 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/30 この日のレッスンはお休みになりました。新しいkpopコレオを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-30-no0164-2230 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/30 4月のリクエスト楽曲レッスンラストです! 不安なところをピックアップして復習し、ラスト一曲通していきました! ずっと疑問だったところが解決したようでよかったです😌✨ 次から次へと新 […] 続きを読む
「ももクロコピーレッスン」 秋葉原教室 2024-4-28-no0164-2324 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/28 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。またよろしくお願い […] 続きを読む
「櫻坂46コピーレッスン」 新宿教室 2024-4-26-no0164-1954 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/26 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。またお願いいたしま […] 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン」 赤坂教室 2024-4-1-no0164-2100 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/1 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ EASY続きでした! 復習メインの回になりました! アドバイスさせていただいたことをすぐ改善しよう […] 続きを読む
「MORAMORAレッスン➁」 池袋教室 2024-4-14-no0164-2087 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/14 順番前後してしまいすみません🙇🏻♀️ MORAMORA続きです 右足を軸にして身体を回すところは軸足と体感に集中してブレずに踊れると最 […] 続きを読む
「MORAMORAレッスン➂」 池袋教室 2024-4-29-no0164-2087 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/29 MORAMORA続きです! 前回までのところをしっかり復習してきてくれました! この日入れた振りのダウンアップのところは手とのタイミングがとても難しく苦戦しましたがカウントを数えながら何回も練習して習得していき […] 続きを読む
「plot twistレッスン➃」 渋谷教室 2024-4-29-no0164-1975 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 難しい音取りでしたが最後には上手に踊れていらっしゃいました! 脳トレな振りもありましたが流石の集中力ですぐ理解して踊りこなしてくれました👏🏻 次回もう少し極めていけると嬉しいで […] 続きを読む
「plot twistレッスン➂」 渋谷教室 2024-4-28-no0164-1975 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/28 plot twist続き 前半です! 前回の復習をしたあと、サビダンスパートの残りの振り入れをしました! とにかく音ハメの振りがたくさんでてくるので忠実にカウントにはめていけると◎です! 細かな振りだったりヒッ […] 続きを読む
「承認欲求レッスン千秋楽」 池袋教室 2024-4-28-no0164-1978 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/28 承認欲求ラスト 練習の成果が伝わりました!!前回とても苦戦していたところもだいぶなめらかにできていらっしゃいました! 早取りになってしまいがちなので、カウントを数えながら一つ一つ確実に音をとっていく練習をしまし […] 続きを読む
「カラコンウィンクレッスン➁」 上野教室 2024-4-28-no0164-2374 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/28 カラコンウィンク続き 前回までの範囲、バッチリでした🎀 新しく振付進みましたが、歩くところはお尻をつけながら、腕を大袈裟に振りながら歩けるとかわいいと思います◎✨ 本家のダンプラを […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 赤坂教室 2024-4-27-no0164-2100 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/27 この日のレッスンでは新しくTWICEさんのYES or YESを行いました! 難しい振付にもかかわらず振り覚えがとてもよかったです!! 引き続き可愛く踊れるように研究していきましょう🎶 ありがと […] 続きを読む
「過去振付レッスン」 渋谷教室 2024-4-27-no0164-1944 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/27 この日のレッスンは過去にやった振付の中から選んでもらって再び極めていきました💫 前回やった時から時間も経ち、できることもだいぶ増えてきたのでどう変わってるのか変化が楽しみなレッスンでした! 振り […] 続きを読む
「Perfect Nightレッスン」 池袋教室 2024-4-27-no0164-2258 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/27 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-4-27-no0164-2008 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/27 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「UNFORGIVENレッスン」 神田教室 2024-4-27-no0164-2071 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/27 UNFORGIVEN続きです! 手繋ぎながらジャンプするところに入りました! ジャンプのステップ、最初は苦戦していましたが徐々に慣れてきて手も合わせて踊れるようになっていらっしゃいました💫 ヘッ […] 続きを読む
「躍進アンビシャスレッスン➁」 新宿教室 2024-4-26-no0164-2103 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! ワンコーラス分、動画を撮りました! いつも自分の踊りを見てしっかり修正して挑んでくれるので毎回レベルアップしています⤴️✨ ダンスを始めたばかりの頃に比べて表情も自然 […] 続きを読む
「躍進アンビシャスレッスン」 新宿教室 2024-4-26-no0164-2103 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/26 この日のレッスンでは前回と同じくらぶしっくさんの躍進アンビシャスを行いました! イントロの振りからいきなり脳トレでしたがかわいく踊れていました🧠✨ この日でワンコーラス分振り入れ終 […] 続きを読む
「LVLYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-26-no0164-1478 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/26 LVLYラスト 後半の振り入れと踊り込みです! 前回のレッスンで、フリーでとお願いしたところを自分なりに考えてきてくれました!!曲の雰囲気に合わせて上手に踊れていたと思います!とてもよかったです! 引き続きどん […] 続きを読む
「YES or YESレッスン➁」 渋谷教室 2024-4-26-no0164-1967 公開日:2024年5月1日 なーこ先生のレッスンノート 4/26 YES or YESつづきです! この日入った振付はかわいさ重視で踊れると嬉しいです☺️ ポーズのように止める振付が多いので体幹を使って一つ一つ正確な形で踊れるように頑張りましょう& […] 続きを読む
「Perfect Nightレッスン」 新宿教室 2024-4-25-no0164-2258 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/25 ルセラフィムさんのperfect nightを行いました🌛✨ 足のステップが早く難しいですが集中してついてきてくださいました! 曲の範囲に合わせて踊れるように研究していきましょう! […] 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-25-no0164-2230 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/25 リクエスト楽曲レッスンです! この日もわからないところや止まってしまうところを中心に一緒に振付をさらいました! 違っていた細かい手振りを直し、細かいところまで正確に踊る練習をしました!! 今月いっぱいはこの振付 […] 続きを読む
「SHEESHコピーレッスン」 池袋教室 2024-4-24-no0164-2001 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 この日のレッスンでは新しくSHEESHを行いました! イントロ部分から振り入れしました! いきなりフロアの振りが出てくるので大変ですが足腰鍛えていきましょう🤣 次回も続きます!ありがとうございま […] 続きを読む
「基礎レッスン」 秋葉原教室 2024-4-24-no0164-2288 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「SHEESHレッスン」 新宿教室 2024-4-24-no0164-2123 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/24 生徒様リクエストでBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました! 振り自体はすごく難易度が高いわけではないのですが魅せ方とカウントをたっぷり使うことが重要な振付です! サビ前とサビで上手に使い分けるこ […] 続きを読む
「I AM レッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-4-22-no0164-2333 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/22 I AM ラストです! 前回の範囲をしっかり練習してきてくださり、この日のレッスンではさらに良く見えるように、キレやためを意識しながら踊り込みました🌈 普段の基礎練が活かせる振りだと思うので引き […] 続きを読む
「LVLYレッスン」 新宿教室 2024-4-20-no0164-1478 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/20 新しくKep1erさんのLVLYを行いました! 前半の振りは一つ一つポーズをしっかり決めること、力強く振付を踊ることが重要なポイントです◎ フリーで動く部分もあるので自分で自分が1番よく見える振付を研究してみて […] 続きを読む
「kpopコレオレッスン」 渋谷教室 2024-4-19-no0164-1944 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「わがままハピネスレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-19-no0164-2103 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 続き フルで踊り動画に納めました! ジャンプが多い振付でとっても疲れる振付なのですが、表情までつけて丁寧に踊れていました!! フルで踊り切れていて素晴らしいです👍🏻✨ […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン➂」 新宿教室 2024-4-19-no0164-2103 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 わがままハピネス ラスト ラスト踊り込みです!まずは2番後の間奏ダンスパートの振り入れをしました! 元気よく振り切って踊ることがポイントです🤣 後半ではワンコーラス分動画を撮っていきます […] 続きを読む
「fiesta!fiesta!レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-19-no0164-1954 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/19 fiesta!fiesta!ラスト 踊り込みしました🔥 曲の雰囲気にあわせて踊れるようになってきました! ヒールを履いてるかのように常に上に引っ張られている意識を忘れずにワンコーラス分踊り切るこ […] 続きを読む
「HIPHOPオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-4-18-no0164-1976 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/18 この日から新しくオリジナル振付に入りました! SIRUPさんのGO!!!です🌊 HIPHOPコレオで音取りを細かくしたので終始苦戦でしたがさすがの振り覚えで最後にはミスなく踊り切れていらっしゃい […] 続きを読む
「soloレッスン」 池袋教室 2024-4-17-no0164-2001 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 soloレッスン 前回の復習をし、この日のレッスンでsolo踊り納めをしました🌟🙏🏻 前回やったところをよく覚えていらっしゃって、いつもより余裕が見えました […] 続きを読む
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-4-17-no0164-2258 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「PA PA YA!!レッスン」 上野教室 2024-4-17-no0164-2083 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/17 PA PA YA!!を行いました! この日も疑問点を一つ一つ解決していきました! ずっと謎だった部分が理解できたとのことでよかったです😂👏🏻 何度も繰り返し練習し […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-16-no0164-2083 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/16 メギツネ 続き この日のレッスンでは前回のレッスンで改善したところを中心にお一人で踊っていただきました! 振りはしっかり覚えていらっしゃるので自信持って踊れると◎です✨ 腕を大きく使う、足を高めに […] 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-4-15-no0164-2230 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/15 この日もリクエスト楽曲を踊り込みました! まだ身体に染み付いていない振付を中心に何度も繰り返し練習しました! 最後の方には慣れてきてスムーズに動けるようになっていらっしゃったので、これを単体ではなく振付の流れの […] 続きを読む
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-15-no0164-2333 公開日:2024年4月30日 なーこ先生のレッスンノート 4/15 I AM続き この日のレッスンで振り写しは終了しました! カウントを数えながら一つ一つ正確に踊ってくださりました✨🙏🏻 次回は原曲でも丁寧にクリアに踊れるように頑張 […] 続きを読む
「Clickレッスン後半」 高田馬場教室 2024-4-14-no0164-2256 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 最初の方は細かな振りに苦戦していましたが踊り込むうちに慣れてきて表情もつけられていました! かわいい踊りが得意な生徒様なので今後も楽しみです☘️✨ ありがとうございま […] 続きを読む
「Clickレッスン前半」 高田馬場教室 2024-4-14-no0164-2256 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/14 新しくME:IさんのClickを行いました! 先月のレッスンから振り覚えがとってもよくなっているのを実感しています!今月のレッスンでも集中して取り組んでくれたので振り覚えがとても早く、魅せ方の部分までレクチャー […] 続きを読む
「UNFORGIVENレッスン」 神田教室 2024-4-14-no0164-2071 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/14 新しくルセラフィムさんのUNFORGIVENに入りました! ジャンプが多く体力勝負ですがアイソレが多く入っていて、基礎練の応用になる振付だと思います! 最初の方の振りは音の取り方が難しいのでカウントしっかり 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-4-13-no0164-2100 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 EASY ラスト ダウンアップのノリや細かくて速い足のステップに苦戦しましたが、最後しっかり踊り切ることができました! いつもと違うスタイルのダンスも新鮮でよかったです☺️ 次回新し […] 続きを読む
「承認欲求レッスン」 池袋教室 2024-4-13-no0164-1978 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 承認欲求続き ラストの振りの細かい足と手を中心に確認しました!音の取り方も難しいのでカウントをしっかり自分の中で数えて一つ一つ確実に音をとっていくことが重要です!! 次回踊り込んでいきましょう☀& […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-4-13-no0164-2008 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「ちゅ、多様性。レッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-4-13-no0164-2324 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 ちゅ、多様性。ラストです! とても上手に踊れるようになっていらっしゃいます! 揺れる時に頭を遅らせることや顔の角度など、細かくて高度なテクニックの部分もお伝えさせていただきました! 鏡無しでも完璧に踊れていらっ […] 続きを読む
「plot twistレッスン」 渋谷教室 2024-4-13-no0164-1975 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/13 plot twist続きです! サビのダンスパートに入りました!音の取り方が特徴的なのでカウントでしっかり把握することが重要です!振りが流れないように止めを意識で踊ってみてください!! ありがとうございました! 続きを読む
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-4-12-no0164-1967 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/12 この日のレッスンからTWICEさんのYes or Yesに入りました! 私も大好きな楽曲でかわいい振付が特徴です🫶🏻 最初の振りから普段アイソレでやっているコブラが入っています! […] 続きを読む
「EASYサビコピーレッスン」 赤坂教室 2024-4-11-no0164-2100 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/11 EASY続き 難しいノリの部分に入りました! 身体の面を一つ一つ変えることと、腰から進むことがポイントです! とっても難しい振付ですが本家の動画を見てニュアンスを少しでも掴んでいきましょう! ありがとうございま […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-4-11-no0164-2123 公開日:2024年4月29日 なーこ先生のレッスンノート 4/11 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「soloレッスン」 池袋教室 2024-4-10-no0164-2001 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/10 solo続きです イントロの細かい部分の振り入れに入りました! 脳トレでしたが一つ一つの動きを理解し、重心や細かい手の形まで意識して踊ることができました!! これを忘れないように次回サビと繋げて踊り込んでいきま […] 続きを読む
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2258 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「ichibanレッスン」 新宿御苑教室 2024-4-9-no0164-1977 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 ichiban 続き 踊り込みです!音の強さに合わせて踊りにも強弱をつけることをアドバイスさせていただきました! 徐々にかっこよく踊れるようになってきています🔥 次回も踊り込みになります!曲の雰囲 […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン➁」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2103 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 後半です 踊りこんでいくうちに表情も柔らかくなって楽しそうに踊れていたのがナイスでした👍🏻✨ 次回間奏から振り入れしていきます!体力勝負な振付ですが頑張りましょうー! […] 続きを読む
「わがままハピネスレッスン」 新宿教室 2024-4-9-no0164-2103 公開日:2024年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 わがままハピネス 続き 前回から始めたわがままハピネス、間奏前まで進みました! サビもレッスンの度に元気よく踊れるようになっています!細かいところを修正して後半は踊り込みです🔥 後半に続く! 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 秋葉原教室 2024-4-9-no0164-2288 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-9-no0164-2083 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 この日もリクエスト楽曲の中でわからないところを中心にブラッシュアップしていきました! カウントを頭の中でしっかり数えながら、一つ一つの動きをはっきりめに踊ると理解しやすくなると思います!繰り返し何度も練習し定着さ […] 続きを読む
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-9-no0164-2230 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/9 4月リクエスト楽曲レッスン 今月もリクエスト楽曲を極めていきました! 軸が右左真ん中どこなのか、細かい手の動きなどを中心にゆっくり振付を確認していきました! ハイペースでなかなか大変だと思いますが、一つやったこと […] 続きを読む
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-8-no0164-2333 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/8 I AM 続きです! 振付進みました!最後の4つポーズするところは身体の面を一つ一つ切り替えることが大事です!その後の振りもアイソレ意識で首とお尻をしっかり回していきましょう🎶 次回も続きます!あ […] 続きを読む
「DREAMY COLORレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半です!踊り込みの時間になりました! 綺麗めな振りがたくさん出てくるのでカウント分たっぷり伸ばすことを中心にアドバイスさせていただきました! アドバイスを忠実に踊りに取り入れてくださり久しぶりのダンスでしたがとてもよか […] 続きを読む
「dreamy colorレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 dreamy color続き だいぶ期間が空いてしまいましたが、復習してきてくだり振り覚えもとっても早かったです!! 前半のレッスンで復習も込みでワンコーラス分振り写し終わりました👏Ἷ […] 続きを読む
「plot twistレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-1975 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 新しくTWSさんのplot twistを行いました! この日に入れた振りは、止めるところが多いので体幹を使ってキレ意識で踊っていきましょう! 速いスピードについていけるようにがんばりましょう〜💫 […] 続きを読む
「カラコンウィンクレッスン」 上野教室 2024-4-7-no0164-2374 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/7 この日のレッスンでは新しくAKB48さんのカラコンウィンクを行いました🌸 この振付は振付が細かく、テクニックが必要な振付だと思います! 色んな手の形が出てきたり音取りが細かかったり苦戦しましたが、 […] 続きを読む
「ちゅ、多様性。コピーレッスン」 秋葉原教室 2024-4-6-no0164-2324 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/6 ちゅ、多様性。続き この日のレッスンでは鏡なしで踊る練習をしました! 練習の成果が出ていて鏡なしでもバッチリ決まっていました! 自分の可動域をあと少し広げていけるともっとダンス感が出ると思うので日頃のアイソレを頑 […] 続きを読む
「Clickレッスン」 新宿教室 2024-4-5-no0164-1478 公開日:2024年4月27日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 ME:IさんのClickを行いました📸 すぐに振りを覚えてブラッシュアップまでいけました!魅せ方の部分までお伝えできました🌟 表情も意識して踊ってくれているのが伝わってきてよかった […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-4-5-no0164-1944 公開日:2024年4月24日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 ichiban ラスト踊り込みです! 最近、基礎練で行っているステップがレッスンの回数を重ねる度に上達していて素晴らしいです! ichibanの振付にも色々なステップが出てきます!肩の力を抜いてリラックスしながら […] 続きを読む
「fiesta!fiesta!レッスン➂」 新宿教室 2024-4-5-no0164-1954 公開日:2024年4月18日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 fiesta!fiesta! 続きです イントロを復習し、Aメロ〜サビまで振り写ししていきました! 16ビートとアイソレを意識することが大事な振付なのでリズムに乗ってノリノリで踊って行きましょう🎶 […] 続きを読む
「Soloレッスン➁」 池袋教室 2024-4-4-no0164-2001 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/4 Solo続き まずは前回の復習を行いました! わからないところをたくさん質問してくださるので上達するのが早いです!! ポーズにキレが出てきたような気がします🫶🏻 新しい振りのところ […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-3-no0164-2083 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/3 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「EASYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-2-no0164-1976 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/2 EASYラスト 今日で振り完+踊り込みまで終わりました! さすが振り覚えが早くていつも素晴らしいです😳 アドバイスをしっかり取り入れていただきノーミスで踊ることができました! 次回は新しい振り付け […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-31-no0164-2008 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「Hunterレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-31-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 後半です! 残り少しの振り入れをし、とにかくたくさん踊り込みました! エンカウントが多い振付なのでカウントを頭で刻みながら素早く足や手を運ぶ練習をしました😌 上達したのが目に見えてわかる踊りでし […] 続きを読む
「Hunterレッスン➁」 渋谷教室 2024-3-31-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 前半 昨日のレッスンの復習メインで行いました! 一晩寝かせたからか、身体が覚えていましたね☺️ 細かいところもよくなっていたような気がします! 後半に続く➡ […] 続きを読む
「killin’me goodレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-3-30-no0164-1478 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 Killin’ Me Good 続き 振り入れ終わりました!後半の振りです! アイソレを最大限使うこと、音をたっぷり使うことをアドバイスさせていただきました! 振付は一つ一つクリアに正確に踊れている […] 続きを読む
「Hunterレッスン」 渋谷教室 2024-3-30-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 後半はLIL LEAGUEさんの「Hunter」を行いました👌 足のステップが細かく苦戦しました!間違えやすいところを繰り返し練習しました! 色々な手の形が出てくるのではっきり区別させることがポ […] 続きを読む
「HIPHOPステップレッスン」 渋谷教室 2024-3-30-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 前半はステップ多めの基礎練の時間になりました! どのステップも重心を把握して落ち着いてできていて素晴らしいです!HIPHOPによく出てくるステップを中心にレクチャーさせていただいているのでこれからも引き出しを増 […] 続きを読む
「EASYレッスン」 新宿教室 2024-3-29-no0164-1976 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました! 振り覚えがとても早くなっていらっしゃりびっくりでした!足の運び方をきちんと理解して上手に踊れていらっしゃいました! 後半の振りは身体をなめらかに使う振りが多く出て […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 新宿御苑 2024-3-29-no0164-1977 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 ichiban 続き 振り完成しました!! 細かい振りが続きますが、そんな中でもリズムを身体に刻んで踊ることができると更によくなります🥹✨ 次回ブラッシュアップしていきましょう! […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-3-29-no0164-2103 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 順番前後しました🙇🏻♀️ 3/29 後半は生徒様リクエストの楽曲を行いました! 振付はほぼ覚えていたので細かいところを一緒に確認しました! 振付 […] 続きを読む
「fiesta! fiesta!レッスン➁」 新宿教室 2024-3-29-no0164-1954 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 fiesta! fiesta!続きです 前回やった範囲の復習をして、イントロ部分から入りました💫 イントロもサビと同様セクシーで大人っぽい振付が多いので綺麗な姿勢で身体や首の角度なども意識して踊 […] 続きを読む
「最強ツインテールレッスン」 2024-3-29-no0164-2103 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 前半は前回の続きでAKB48さんの最強ツインテールを行いました! 振りをしっかり覚えてきてくれててほとんど言うことなしでした!!👏🏻 身体の面変えを意識してかわいく踊ることができ […] 続きを読む
「HIPHOPコレオレッスン」新宿教室 2024-3-29-no0164-2123 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 生徒様リクエストの楽曲で行いました! HIPHOP系のコレオでした!スタンス広めにいかつく踊ることができました🥳 振り覚えも早く余裕を持って踊ることができていてよかったです!! ありがとうござい […] 続きを読む
「ichibanレッスン➂」 渋谷教室 2024-3-29-no0164-1944 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 ichiban 続き 振り完しました!前回までの部分がとても良くなっていました! 今日入れた振りの振り覚えも早かったので、ダンスを始めて1年経ちかなり成長しているのが目に見えてわかります!! これからもっと高度 […] 続きを読む
「FATEレッスン➁」 池袋教室 2024-3-28-no0164-2001 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/28 FATE続き 振付はしっかり覚えていらっしゃいました! 最後の足のステップのところは、後ろに一瞬乗るのを忘れずに、リズミカルにできるようにしましょう! 良いペア振りができたと思います🤭 最後時間 […] 続きを読む
「fiesta! fiestaレッスン」 新宿教室 2024-3-26-no0164-1954 公開日:2024年3月30日 なーこ先生のレッスンノート 3/26 この日のレッスンからfiesta! fiesta!のサビを行いました! ビートの音がはっきりしている曲なので、16ビートを身体で刻みながらリズミカルに踊っていきましょう!立ち姿もとても重要です!! 次回はイント […] 続きを読む