「ラブコードレッスン」 新宿教室 2025-4-18-no0164-1954
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4/18 ラブコード 振り入れ完了しました！ 前回の範囲はスラスラとできるようになっていました👏🏻サビのジャンプも高く可愛く跳べていました☺️ AメロBメロの振 […]
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-4-17-no0164-2741
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4/17 この日も基礎をじっくり行った後、ブラッシュアップをさせていただきました！ 腕を伸ばす、指先まで力を入れる、膝を使うはアイドルの振付でとっても大事なポイントなので引き続き意識しながら踊っていきましょうdz […]
「手振りレッスン」 渋谷教室 2025-4-16-no0164-2001
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4/16 手振りメインでレッスンさせていただきました！ IVEさんのRABEL HEARTとTikTokで流行っている振付を一緒に覚えました💫 動画もいい感じに撮れました◎ たまにはこういうのもありですね […]
「SIGNレッスン後半」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
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後半です！ サビまで覚えて踊りこみしました！ 身体が綺麗に見えるラインを意識しながら自分の踊りを客観的に見て何度も踊りました！ 大きく綺麗に動けていたと思います、ナイスでした🙏🏻' […]
「SIGNレッスン」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
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4/14 生徒様リクエストでiznaさんのSIGNを行いました！ ワンコーラス分、頭の振り付けから順番に振り入れしました！ 流れるような振り、キレが必要な振りなど一つの曲にたくさん詰まっているので踊り方を分けながら研究し […]
「like JENNIEレッスン」 池袋教室 2025-4-14-no0164-2474
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4/14 前回の続きでlike JENNIEを行いました！ 前から動画を撮ってみました！ 後ろから撮るのと前から撮るのでは見え方が全然違うので、さらに身体の角度やニュアンスの注意すべきポイントが見つかると思います！ 今後 […]
「RABEL HEARTレッスン」 池袋教室 2025-4-12-no0164-2625
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4/12 候補の中から選んでいただき新しくIVEさんのRabel Heart を行いました！ かっこいい系が続いていたのでかわいい系にチャレンジ💫 魅せ方がとても重要になります！身体や首の角度一つで変わっ […]
「かわいいだけじゃだめですか？レッスン」 神田教室 2025-4-12-no0164-2551
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4/12 かわいいだけじゃだめですか？続き 前回の復習メインになりました！ 🎶クレオパトラも〜のところは片足の状態を一瞬作って、足を左から右の順に床につけられると◎です！ 今日進んだところも早く細かい振付 […]
「Rock this Partyレッスン➁」 池袋教室 2025-4-12-no0164-1978
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4/12 Rock this Party 続き 前回の復習をし、新しい振付に入りました！ 足のステップが細かくて苦戦しますが、重心を意識するとやりやすくなります！ いつも通りカウントを自分で数えながら音にはめていきましょ […]
「BBAレッスン➁」 渋谷教室 2025-4-12-no0164-2713
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4/12 JAZZFUNKレッスン BBAの続きを行いました！ 前回の範囲、とても良くなっていらっしゃいました！ 復習の成果がしっかり見えています🌟 ヘッドロールはアクセントを意識することがポイントです！ […]
「ラブコードレッスン」 新宿教室 2025-4-11-no0164-1954
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4/11 生徒様リクエストでiLiFEさんのラブコードを行いました！ サビは単純な振付ですが元気よく足をあげてジャンプすることが大切です！ 繰り返し出てくるので体力勝負ですが高くジャンプ頑張りましょう😹& […]
「bowlレッスン」 池袋教室 2025-4-11-no0164-2008
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4/11 前回の復習でlglooを行った後、生徒様リクエストでビヨンセさんのbowlを行いました！ 足のアウトとインをたくさん使う振付です🔥 基本つま先立ちで、インよりアウト強めに動かしていきましょう！ […]
「HOTレッスン」 赤坂教室 2025-4-10-no0164-2100
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4/10 HOT 続き 前回の復習をし、新しい振りも入れ終わり振り完しました🔥 HOTという曲名通り、あおぐ振付が多く入っていてポイントとなるので、一つ一つの形を意識して丁寧に踊っていきましょう！ 足をか […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-4-9-no0164-2001
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4/9 Whiplash 続き 前回の復習から入りました！ 前回苦戦していたところがスラスラとできるようになっていらっしゃいました！ とても早くて細かい振付ですが、丁寧にかつキレキレに踊れるように練習していきましょう&# […]
「like JENNIEレッスン」 新宿御苑教室 2025-4-9-no0164-1977
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4/9 生徒様リクエストでlike JENNIEを行いました！ 振付のニュアンスが難しく苦戦しましたが、振り覚えが早く、細かい部分までしっかり確認できました！ 最後の早いステップは身体の面も一緒に切り替えることがポイント […]
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-4-8-no0164-2741
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4/8 初めましての生徒様のレッスンでした！ 前半は基礎を中心に見ていきました！ アイソレーションはとてもよく動かせていらっしゃいました！ 毎回やっていくうちに可動域が広くなります！アイソレを振付に生かしていくことが目標 […]
「ブラッシュアップレッスン➁」 渋谷教室 2025-4-7-no0164-2103
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後半です！ 今入っている曲の振付を全てみました！ 以前よりも踊り方が良い方向に変わってきているのを感じます！ 引き続き表情はもちろん、可愛い角度を見つけていけるように頑張りましょう🎀 ありがとうございまし […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-4-7-no0164-2103
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4/7 この日もブラッシュアップ頑張りました！ 納得いくまで動画を撮って確認を繰り返しました！ どんな時も常に見られている意識があるのとないのとでは踊りの見え方も全然違います！ 通す度にこのことを意識しながら今後も踊って […]