正しいトレーニングで長く踊れるからだ作りを行っていきましょう！
ジャンル
JAZZ
BALLET
テーマパークダンス
IDOL DANCE
教えられること
JAZZ
ballet
テーマパークダンス
アイドルダンス
経歴・プロフィール
2019年高校卒業後、関西某大手テーマパークにて活動。その後HOW’s phays副代表として舞台作りを行う一方、紬やLLといったチーム活動も行う。2024年朝ドラ【ブギウギ】にもダンサーとして出演。活動の幅を広げつつある。
先生からのコメント
皆さんこんにちは！えるです！
教えられるジャンルは
JAZZ/ballet/テーマパークダンス/アイドルダンス 🌳✨
JAZZは邦楽で感情系からミュージカルやtheaterまでレッスン可能です！
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ダンスを通じて人を笑顔にしたいというのが私のコンセプト✨
まずは楽しむ！を大切にレッスンしていきます💡💞
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そして私のレッスンの特徴は
ただ振り付けを覚えて踊るだけでなく、踊りに必要なトレーニングを行い正しい身体の使い方で怪我をせずに、なるべく少ない体力で長く踊れるように練習していきます🙌🏻
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【ダンスは好きだけど体が痛い…】
【昔の怪我で体を動かすのが怖い…】
などのお悩みをお持ちの方も大歓迎🙆♀️✨
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一人一人にあわせたレッスン作りを行っていきます！！どなた様も是非1度一緒にレッスンしましょう🌐✨ お会い出来るのを楽しみにしております！
レッスンノート
「golden③」六本木教室202 6-04-05-0206-3021
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップをしてから新しく裏ももとバランスのトレーニングを行いました👣 片足重心の振り付けに苦手意識がありそうだったので、総合的にトレーニング続けていきましょう✨ […]
「golden②」六本木教室202 6-03-24-0206-3021
レッスンお疲れ様でした。 今回もアップを軽く入れたあと、筋トレへ💪 前回余裕そうだったので今回は持久系のトレーニング！こちらも余裕そうでした…！悔しい！笑 苦手を見つけて追い込みます！笑 アイソレは前回の […]
「golden①」六本木教室202 6-03-17-0206-3021
レッスンお疲れ様でした。 初レッスンということで、色々とお話しながら進めました！まずは軽くウォーミングアップをしてから筋トレへ💪 余裕そうだったので次はもう少ししんどいものを持ってきますね🫶 […]
「華奢なリップ④ 」梅田教室2026-1-29-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付け最終週ということで、振り付けに必要な基礎を沢山盛り込みました。腸腰筋、プランクでの引き込み練習など、かなり上手になっていて素晴らしかったです✨ アイソレのヒットもかな […]
「レッスン②」心 斎橋教室2026-1-22-0206-2921
後半です。 今回は振り付けが早く、長かったので後半全て振り付けに使用しました！使用した曲は古き良き名曲SingSingSingです🎶 体の使い方、音の聞き方にフォーカスして行いました。昔のジャズミュージッ […]
「レッスン①」心 斎橋教室2026-1-22-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 今回のレッスンはシアターミュージックを通してオールドジャズに触れていただきたい、という内容だったのでアップからいつもと少し違うジャズメソッドなフラットバックやヒンジ、リリースなどを行いました。 […]
「華奢なリップ③」梅田教室20 26-1-220206-2798
レッスンお疲れ様でした。 本日もアップ、筋トレ、アイソレと進めました。プランクはいつもの1分にプラス片足を離してさらに体幹強化メニューで行いました🔥ナイスファイトでした。 振り付けは華奢なリップAメロ&# […]
「華奢なリップ②」梅田教室20 26-1-9-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 本日はアップの後、プランク、アイソレと進めました。アイソレはヒットも込でかなり複雑で長くなってきましたが集中して取り組んでいただけて、苦手だったコブラも克服してきました❤þ […]
「華奢なリップ①」梅田教室20 26-1-7-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 本日はお正月明けということでいつもよりしっかり目にアップをしてから、筋トレ省いてアイソレに時間を使いました⏰ 今日チャレンジしたのは胸のヒット！振り付けに使うので、前と後ろの打ち方 […]
「ラップドインリボ ン②」梅田教室20 25-12-29-0206-2591
レッスンお疲れ様でした！ ラストレッスンということでサクッとアップをして、基礎トレーニングをしました！ プリエもかなり上手になり、すごく成長を感じました🌱 振付はラップドインリボンを進まず、細かく踊りこみ […]
「ラップドインリボ ン🎀」梅田教室2 025-12-28-0206-2635
レッスンお疲れ様でした！ 今日はサクッと短めにアップして、イッツユアソングの確認に入りました😊前回からかなり表情やお顔の使い方が改善されていて良かったです‼️ そしてラストレッ […]
「beautifulworld③」梅田教 室2025-12-28-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、プランク55秒にチャレンジ！もうすぐ1分ですね⏱継続は力なり💪 アイソレはサイドウェーブなど様々な要素を追加し、ほぼほぼ完成系に！あとは精度を上げ […]
「本日のレッスン 」梅田教室2025-12-20-0206-2736
本日のレッスンは生徒様都合で休講となりました。 officially Christmasを進める予定でした。
「beautifulworld②」梅田教 室2025-12-20-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップでしっかり体を温めてから、今日はおしりと内もものトレーニング！フロアを練習するのに不可欠な筋肉なので、少しずつつけていきましょうね🔥 アイソレをしたあと、新しい振り付 […]
「イッツユアソン グ③」梅田教室20 25-12-07-0206-2635
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、フラットバックトレーニングをして、基礎練に入りました。 プリエ、バットマンなどの基礎をしたあと、振り付けのブラッシュアップに入りました。表情やお顔の向き、体の使い方、音の聞き方 […]
「ラップドインリボ ン①」梅田教室20 25-12-05-0206-2591
レッスンお疲れ様でした。 アップはほぐしをメインにボールを使って温めました！大きく筋肉の通っているところをほぐすことで短い時間で体を温めることができます😌 その後はプリエルルベタンジュ等の基礎練習を終えた […]
「beautiful world①」梅田教 室2025-12-05-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今日もアップをしてからプランクチャレンジ‼️今日は50秒頑張りました！ アイソレはいつものルーティンに速いテンポでの連続などを加えてレベルアップしています。 振付はや […]
「killmylove③」梅田教室2 025-12-03-0206-2798
レッスンお疲れ様でした。 今月はプランクにチャレンジするので、ストレッチの後は45秒プランク!! その後はアイソレをしてから振り付け固めに入りました。 ラストだったので振り付けはほとんど進まず、緩急や止めのシルエットをこ […]
「レッスン②」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 後半はシューズを履いてバットマンに挑戦！足を沢山上げたい！のですが当たり前にものすごく難しいので、こちらも先ずは正しい形を覚え込ませる！その後可動域を上げていく作業になります🩰 […]
「レッスン①」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
レッスンお疲れ様でした。 今回もウォーミングアップから丁寧に！フラットバックや、ランジの足の使い方などを説明しながら進みました。 筋トレは前鋸筋を叩き起すものをしました！生徒様は首が詰まりやすく、肋が開きやすい(肩甲骨が […]
ブログ
はじめまして、えるです！
初めまして、この度ソウルアローにてプライベートレッスンをスタートさせていただくえると申します！ 担当ジャンルは JAZZ、ballet、テーマパーク、KPOP、アイドルダンス とさせていただいています♪ 初めてのブログな […]
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