「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-24-0167-2113
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お疲れ様です！sotaです！ レッスンお疲れ様でした！ ２本目はさらに踊りこみをして最後に筋トレストレッチを長めにやりました！ 1本目の時に比べてしっかり踊れるようになっていて良かったと思います！ 筋トレやストレッチなど […]
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「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-9-24-0167-2113
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は２本連続だったのですが1本目は前回の確認や復習基礎トレをやりました！ 段々とリズムも取れてきて音に乗りながらしっかり踊れていたので良かったと思います！ […]
「落ち着いて音を聞く」新横浜教室2023-9-28-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回に引き続き振り付けの復習と音の速度に合わせる練習をしました！ 前回よりだいぶ余裕をもって音に合わせることが出来てきたと思います。焦ってしまうと踊 […]
アイドル④！渋谷教室2023-9-27-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！今日 […]
基礎を丁寧に！渋谷教室2023-9-27-no0042-2069
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 基礎練は地味ですが非常に大切です！じっくりと自分の動きと向き合って練 […]
ITEM！渋谷教室2023-9-26-no0042-1694
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのSocial PathとITEM振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
まつり⑧！渋谷教室2023-9-26-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で1番のフリは完成ですね！次回以降、通しで練習してみましょう^ ^
まつり⑦！渋谷教室2023-9-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は復習メインで、1番のAメロの続きを新しく練習しましたね！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ […]
I CAN’T STOP ME11！巣鴨教室2023-9-23-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日から踊り込みですね！音にしっかり慣れながら踊っていきましょう^ ^
Hailey⑨！渋谷教室2023-9-23-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^
Ditto17！代々木教室2023-9-23-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通してひたすら踊り込みをして、身体に染み込ませました！次回からは別の振り付けにチャ […]
Blood Sweet & Tears③！高田馬場教室2023-9-23-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日はイントロ部分をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-28no 0048 1787
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キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンススキル2時間 レッスン」渋谷教室 2 023-09-28no 0048 1787
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キャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクレッス ン」六本木教室 2 023-09-28 no 0048
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昨日は仕事でキャンセルの分！ 今日はみっちりがんばりました^_^ 今回少し早ぶりだったので悪戦苦闘しましたが、 綺麗に踊れてました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ウォーキン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-09-28 no 0048 1400
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新しいコンビネーション ウェーブも上達！ 上手におどれました！ 前回の動きもマスター‼︎素晴らしい！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネ […]
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-09-28 no 0048 2118
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ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉しいです！ […]
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-09-28 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 最近私のご依頼の生徒さんさこちらのジャンルの方も多く私もお役に立ててすごく嬉しいです！ […]