「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップの復習をしてくださり、 とても良くなりました。 引き続き次回もこちらやってみましょう。 続きを読む
「コピーダンス🌌🌟」札幌教室2026-1-30-no0210-2718 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はASTROのONEのコピーダンスの続きをやりました! 前回はサビをほとんどやったので、今回はいちばん最後の部分を練習しました! 足の動きはずっと一緒でも上半身の振りがバラバラで、その […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-22-0167-2930 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! リズムを意識した動きが安定してきており、前回よりもノリが出てきました。振りが速くなると少し力が入りやすいので、次回は音を全部追わず「止め・抜き」を意識してみて […] 続きを読む
「コピーダンス🧤💚」札幌教室2026-1-30-no0210-2254 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやりました! 振り自体はそんなに大きく動くような振りではなかったですが、カッコよく魅せるのがとても難しかったです😖& […] 続きを読む
「コピーダンス💎🤍」札幌教室2026-1-29-no0210-2112 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は何曲かのサビを練習しました! サビだけだと短いですが、その中でもステップがあったりウェーブがあったりと色んな動きを練習することができました︎👍🏻 ̖́ […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-30-no0019-1428 公開日:2026年1月30日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(革命道中)→復 […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりましたが後半も続きをかなりよく踊れていたと思います! その調子で来月も頑張りましょう! 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりました! しっかり踊れていて振り覚えもかなり早くなっていてとてもいいと思います! その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2715 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は既存の振り付けの続きをやりました! 体の動かし方がむずかしく苦戦していたところがあったと思います! そこをできるように頑張って練習していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで後半は基礎に応用を重ねてやりました! 応用でもしっかり使える基礎力が大事なのでそこを鍛えていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで前半は基礎を固めました! かなりよく動かせてきてはいますがまだ形が定まってないところがあるのでそこをがんばっていきましょう! 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-26-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です。あいりです。 本日はコレオをつけました。 曲に合わせて踊るとまた違った雰囲気ですが、楽しんで踊ってくれたら嬉しいです。 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2026-1-24-0223-2399 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日も試験振りの変更点を進めていきました。 改めて覚えて、上手く繋げられるようにしましょう。 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-19-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 2コマ目は、足のアイソレーションをしました。 複雑で体重移動が難しいですが、徐々にできるようにしましょう! 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-19-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→腕立て→基礎ヒット練をした後、一コマ目は手のアイソレーションをしました。 続きを読む
1月のレッスンお疲れ様でした⛩🐴 公開日:2026年1月30日 a.n.z.u先生のブログ こんにちは!あんずです!🤍🎀 明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします! 1月のレッスンが全て終了しました✨❤️ […] 続きを読む
KANAMI 公開日:2026年1月30日 インストラクター 基礎から応用まで一人一人のペースに合わせて、楽しく上達! ジャンル GIRLS HIPHOP HIPHOP K-POP JAZZ HEEL 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-30-no0159-2077 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 テクニック強化をする予定でした。 続きを読む
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-1-29-no0212-2701 公開日:2026年1月30日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は新たに振りは進まずに、今入ってる所で丁度曲の半分くらいなので頭から今入ってる所までを […] 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2026-1-29-no0218-2880 公開日:2026年1月30日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→基礎→振付を行いました 続きを読む