Heyaラスト☺︎原宿教室2025-03-20-no0102-1924
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本日はHeyaの復習をメインに行い、 最後に少しNewLookを進めました＾＾ 覚えるのが得意になってきた！と おっしゃっていただけて嬉しかったです☺︎ また来月もよろしくお願いします🌼 し […]
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『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-3-18-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ガールズ』新宿教室2025-3-15-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ステップ練習』渋谷教室2025-3-14-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-3-14-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ステップ練習』渋谷教室2025-3-13-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-3-12-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
ヒップホップとは？本八幡スタジオ2025-03-20-0034-2612
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基礎を行ったあとは ダウンアップの基礎を行いながらステップなども加えました。 少しずつ体の伸び縮みが感じられてるようでよかったです。 2025年3月19日(水) 13:02 中村佳奈子 <lian.nakamu […]
3D②！秋葉原教室2025-3-19-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きまし […]
パドブレ！六本木教室2025-3-19-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はパドブレというステップをやってみましたね！まずは形をしっか […]
とくべチュ、して！池袋教室2025-3-19-no0042-2720
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こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレの振付のメニューをしました！ 今日の振付は=LOVEさんのとくべチュ、してをやってみましたね！苦手な部分はその直前を振り返ってみましょう！
AwA AwA⑥！渋谷教室2025-3-19-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのAwA AwAの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ終わりをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
come again⑥！新宿教室2025-3-18-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]
come again⑤！新宿教室2025-3-18-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]
絶対アイドル辞めないで！池袋教室2025-3-16-no0042-2720
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こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレの振付のメニューをしました！ 今日の振付は=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでをやってみましたね！ 自分の中で振り付けを噛み砕きながら覚えていきましょう^ ^
ストンプ！秋葉原教室2025-3-16-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ 今日は新しくストンプというステップをやってみましたね！身体の向きを意識しましょう^ ^
DREAM！高田馬場教室2025-3-15-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDREAMの振付をレクチャーしました！まずは足から慣れていきましょう！
シャムロック！秋葉原教室2025-3-15-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はシャムロックという動きをやってみましたね！滑らかに体重移動をしまし […]
SUNSET！高田馬場教室2025-3-15-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はGottzさんのSUNSETという曲の振付をレクチャーしました！音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^