「レッスン②」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921 公開日:2025年12月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 後半はシューズを履いてバットマンに挑戦!足を沢山上げたい!のですが当たり前にものすごく難しいので、こちらも先ずは正しい形を覚え込ませる!その後可動域を上げていく作業になります🩰 […] 続きを読む
「レッスン①」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921 公開日:2025年12月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回もウォーミングアップから丁寧に!フラットバックや、ランジの足の使い方などを説明しながら進みました。 筋トレは前鋸筋を叩き起すものをしました!生徒様は首が詰まりやすく、肋が開きやすい(肩甲骨が […] 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2025-12-02-n0185-2384 公開日:2025年12月3日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習の後、新しい振り付けを行いました! 大きく踊れるようにがんばりましょう! また次回もよろしくお願いします🌼 野島怜衣珠 続きを読む
「本日のSEKAI NO OWARI 『Habit 』 コピーダンスレ ッスン 休講」代 々木教室 2025-12-3-no0239-2889 公開日:2025年12月3日 Anna先生のレッスンノート 本日の「SEKAI NO OWARI 『Habit』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。 続きを読む
「レッスン②」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921 公開日:2025年12月3日 える先生のレッスンノート 2時間目にはタンジュ、バットマンと進みました。ここからグッとまた難易度が上がる部分ですが、こちらもすごく器用にされていました…! 鎌足とは、そしてなぜダメなのか、タンジュができると何がいいのかをお伝えさせていただきました […] 続きを読む
「レッスン①」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921 公開日:2025年12月3日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 初レッスンで、基礎から学びたいということを伺っていたので、ひたすら細かくストレッチ、角度を伝えながら進めました。ただのサイドストレッチ、ただのフラットバックにも正しい使い方が散りばめられているの […] 続きを読む
「本日はお休みでした」代々木教室 2025-12-2-no0241-2776 公開日:2025年12月3日 yuna先生のレッスンノート 本日2コマ目もお休みでした。2コマ目ではHIPHOP振付の続きをする予定でした。こちらも次回復習も含めてやっていきます!yuna 続きを読む
「本日はお休みでした」代々木教室 2025-12-2-no0241-2776 公開日:2025年12月3日 yuna先生のレッスンノート 本日はレッスンお休みでした。ステップをしっかり練習する予定でした。次回たくさん練習しましょう!yuna 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-2-no0159-2911 公開日:2025年12月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 つま先、膝裏のトレーニングを行い、 とてもよくなりました。 引き続きこちらを次回もやりつつ、振付の続きをやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-2-no0159-2925 公開日:2025年12月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。本番用の動きを仕上げ、 しっかりとトレーニングが活かされてきました。引き続き課題曲を作りながら さらにレベルアップできるように次回も基 […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913 公開日:2025年12月2日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、8×2のコレオを行いました!だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました! 次回もよ […] 続きを読む
「本日のiLiFE! 『 ヒラ リラリア』 アイ ドルダンスレッス ン 休講」関内教室 2025- 12-3-no0239-2897 公開日:2025年12月2日 Anna先生のレッスンノート 本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」at 関内教室はお休みとなりました。 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913 公開日:2025年12月2日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、8×2のコレオを行いました!だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました! 次回もよ […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-2-no0159-2480 公開日:2025年12月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 本日フロアーでの筋トレを増やしましたが、 よくついてきてくださいました。 引き続き振付も新しいものとてもよくできたので、 次回は続き […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-2-no0159-2876 公開日:2025年12月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 プリエや足首の動きをしっかりとトレーニングしてくださり、ありがとうございました。 しっかり成果出ているので、 次回は引き続きテクニッ […] 続きを読む
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2025-12-2-no0239-2754 公開日:2025年12月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵『EMPIRE』Snow Man 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました⛄️ 身体の後ろへの倒し方と腕のスウィングがポイントでした🎶 次回は1番Aメロを進め […] 続きを読む
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2025-12-2-no0239-2925 公開日:2025年12月2日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日のレッスンでメインサビの振り入れが完了しました🎉 次回から1番サビ前の振り入れを進めていきましょう💋 続きを読む
「本日のレッスン 」梅田教室2025-12-02-0206-2736 公開日:2025年12月2日 える先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様都合により実施無しとなりました。 アイソレ、リズムトレーニングの後、ディセンダントの曲を完成に持っていく予定でした。 次回よろしくお願いいたします。 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2025-12-02-0034-2802 公開日:2025年12月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
Kurumi 公開日:2025年12月2日 インストラクター 初めてでも安心!基礎をしっかり身につけダンスを楽しみましょう! ジャンル JAZZ HIPHOP K-POP HIPHOP 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。 教えら […] 続きを読む