「JPOPクラス 柏教室2026-1-18-no0214-2898」
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本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！徐々に基礎もついていってるのでもっと自信がついてくれればとてもよくなりそうです✨
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「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 2時間目！🔥 ステップメインの振り付けでどこまでオリジナリティ溢れる表現ができるかをやっていきました！🔥 元々表現力はよかったのでそれをどこまで出 […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました！！✨ 筋トレを今回メインでやっていって個人でも特に練習していて成長しか見えない […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-15-no0214-2949 」
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本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！✨リズムの応用をひたすら体に入れ込んでいって、リズムを無意識にできるぐらいにしていく練習ではとても苦戦していましたが徐々 […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」
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本日はKPOPクラス！！ 2時間！🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングののち振り付けをやっていきました！！とてもとても良く基礎が加わってきたら本当に楽しみです☺️&#x […]
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」
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本日はKPOPクラス！！ 1時間目！🔥 本日から新たにスタートしました！！元々ダンスのレッスンを受けられていた方でとてもセンスが輝いている方でした！✨とてもとても楽しみです😊
「breakinクラス 池袋教室2026-1-11-no0214-2483 」
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本日からのスタート！✨ 今回からブレイキンクラスが新しく始まりました！✨ストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました！今後がとても楽しみですね♪ よろしくお願いいたします！
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-11-no0214-2822 」
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本日はHIPHOPクラス！！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの基礎をやっていきました！！ リズムが徐々に掴んでき始めていて慣れていなかったウェーブも自主練習でよくなってきています！！ǵ […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-10-no0214-2822 」
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本日はHIPHOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！アイソレの応用、リズムの切り替え、応用を徹底的にやっていきました！！🔥
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-08-no0214-2949 」
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本日はJAZZクラス！！ ストレッチ、アイソレ、ウェーブ、リズムトレーニングの基礎をやっていきました！！アイソレでの成果が徐々に出始めてきていますこのまま頑張っていきましょう！✨
「色々復習レッスン⑤」代 々木教室2025-1-31-no0020-1726
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今週も思い出しです。当時のダンス振付傾向がわかるので楽しいですね。少し難しい振りがあるので来週も練習しましょう。
「ストリートダンス初級② 」代々木教室2025-1-31-no0020-2872
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今回は少しツッコんだ練習で「身体から連動して動く」を意識したステップです。毎回ウォーミングアップに取り入れていきましょう。
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1-29-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🤩 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 今回で完成しました！この曲は、緩急と体のシルエットを強調した綺麗な魅せ方が特徴なので、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1-29-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 曲が速くなるところで焦らないように、冷静さを保ちながら踊ると、楽に踊ることができます& […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1/28-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 曲で歌詞に合わせて踊る時に、歌が伸びているところ、 […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1/27-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 言ったポイントをすぐ飲み込むことができていてよかっ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1-26-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ コピーダンスは、本家と似たような動きに寄せつつ、自分の個性も出せていけたらgoodです！ […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1-15-no0253-2927
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💕 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました！ 緩急をつけるために、初速を早くすることを意識するともっと良い踊り方ができると思います& […]
「HOUSE基礎」新宿教室2026-01-31no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 本日やったフロアムーブからの立ち上がりの足の着き方など課題はありますので、徐々に直していきましょう […]
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-1/14-no0253-2800
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、aespaのSupernovaを行いました！ 手と足のタイミングを合うように、体全身がどういう動 […]