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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとても良くできましたので、 スムーズでした。 重心の移動などもとても良いです。 引き続き次回はブレイクのパートをやってみま […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレを行いました。 アイソレーションとても部分使いが良くなりました。 引き続き基礎のサポートと、 次回は振付サビのパートをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、 とてもよくできました。 引き続き足元のステップ、アイソレーションサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーでのストレッチしっかりと向上しています。 その調子で股関節や前回やったうつ伏せのものなど、続けて自主練してみてください。 次回も基礎サ […]

本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回はスピード感のある曲調だったので流れが途切れないように踊ることを重点的に進めていきました！ ハードな振り付けだったのですが、説明したポイントもしっ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 足のステップの確認とアイソレーションを細かくやり、 振付をしましたが、とても良かったです。 今後はメリハリに気をつけて踊れるようにサポー […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりましたね。 アイソレーションしっかりと入れているので、 その調子で練習してみると良いです。 引き続きこちらの入りのカウントを確認しつつ、 次回はし […]