「どっち回し？」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2240
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本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日はストレッチに生徒様が大好きなKPOPのオムニバスをかけるととても喜んでいて、テンションが上がった状態でレッスンスタ […]
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「よくなりますように」神戸元町教室2024-02-17-no0053-1505
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本日は途中生徒様の体調が優れなかったので休憩を多くとったために、あまり進めることができませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け レッスン途中から具合が悪い様子が伺えたので各休憩を多めに取りました。 […]
「少しずつレベルアップ」神戸元町教室2024-02-17-no0053-2097
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではプランクを行ってみました。今日は20秒、そこから始め徐々に伸ばしていけたらと思います。 アイソレ […]
strawberryサディスティック⑧！巣鴨教室2024-2-25-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日は通しで踊ってみました！次回からは別の振り付けをしてみましょう！
MORA MORA③！渋谷教室2024-2-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は2番のBメロの振付をやってみましたね！ 次回も続きをします！
CLAP CLAP⑧！代々木教室2024-2-24-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日では通しで踊ってみましたね！次回も踊りこみをしましょう^ ^
3D！渋谷教室2024-2-24-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ ノリが大切な振付なので、しっかりと音を聴いて踊れるといいですね^ ^
3D！高田馬場教室2024-2-24-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんの3Dの振付を解説しました！ 今日は1サビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Standing Next to You④！渋谷教室2024-2-23-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はハンドウェーブも一緒に練習しましたね！次回も […]
長く短い祭！渋谷教室2024-2-23-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は椎名林檎&浮雲さんの長く短い祭という曲のオリジナル振り付けをしました！ 次回も振付の続きをやります^ ^
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2024-2-23-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アイソレーションは首と肩、リズムトレーニングはダウンとアップをレクチャーしま […]
「POP」渋谷教室 2023-2-21-no0181-2140
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今回はフットワークをレッスンさせて頂きました！POPで使うフットワークは派手に見えますが、要点を掴めれば簡単にできるのでそこに気づき練習できると👍です！ ありがとうございました🙇 […]
「girls」秋葉原2024-02-23-no0163-2032
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KaEです❁ 前回困難だった箇所がクリアになりました！ もうアイソレはマスターできてきているので… 次回の振付はアイソレを振り入れで 使えるようにまた細かい振りにするか、 考えておきます☺︎
kpopカバー！渋谷教室 2024-2-25-no0188-2329
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2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 最後までしっかりと集中されていて素晴らしかったです！振り付けは、指と腰が連動する動きが難しいのですが、回数をこなすにつれ出来るよう […]
Ringo終！渋谷教室 2024-2-25-no0188-2328
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2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 原曲がとても速いのですが、音をしっかりと聴いて動くことが出来ていました！ 本日でRingoが終わりになります。大変お疲れ様でした＾ […]
nctカバー！渋谷教室 2024-2-25-no0188-1700
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2/25のkpopカバーダンスレッスンでは、nct127さんのFact checkのサビを進めました！ 原曲が速いため細かいステップに苦戦されていましたが、ひとつひとつの形を丁寧に踊られていて素敵でした！ またお会いでき […]