「ダンス基礎レッスン2回 目」渋谷教室2024-1-26-no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 前ノリ後ろノリ、クラブステップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と 胸のア […]
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「1曲目完了！」新宿教室 2023-01-27-no0168-2257
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 早くも、1曲目のカバーダンスが完了しました！ 振り覚えが早くて素晴らしか […]
「フロアの振り滑らかに！」2023-1-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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後半の1時間では、スロージャズの振り付けを進めていきました！ 今回の選曲が曲の生徒さんに合っていたのか、とても雰囲気ぴったりに動いていて素敵でした🥰 早い音取りの場所も何度も音を聴きながら進めたので とて […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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今日は2時間連続レッスンしていきました✨ いつもにプラスして身体づくりの基礎になる動きをしっかりやりましたね👏筋トレもしっかりやったので明日はもしかしたら筋肉痛…かもしれませんが、よく頑張り […]
「ジャズダンス・初体験の動き！」池袋教室2023-1-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は飛び道具な振付にチャレンジした日でした🙌 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日の飛び道具『デフラワー』& […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ピルエット、振付をしました。 つま先の意識、グループの時と個人と共にとても良くなっておりますのでその調子です。 ピルエットプリエに気をつけながら 確実にダブルができるように練習してみる […]
「スリックバックの練習」代々木教室 2024-01-27-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はSNSでも話題のスリックバックを練習してみました！ かなり脚力や体力を使うステップですが、 頭が上下しないようにステップを踏 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-1-27-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 アイソレーションの首や胸のパートとても以前より良くなっておられます。 振付は新しいも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2168
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、クロスフロアー、振付をしました。 つま先の意識や肩の位置などとても良くなってきましたので、引き続き基礎を頑張りつつ、 テクニックも入れていき […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-01-27-no0113-1858
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本日も先週進めた振り付けの続きをさせていただきました！ いつもより少し早いテンポの振り付けもあり、難しかったと思いますが、次回も復習しながら進められればと思います！
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-1-24-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブの基礎トレーニング •ランニングマンを使ったルーティン •腰のアイソレをいれたステップ をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせな […]
「RESTART POiNTER」 池袋教室2024-1-27-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ 本日はIDOLISH7 「RESTART POiNTER」 をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロから振り移しし […]
「King&Princeさん『Magic Touch』サビ後半」秋葉原教室 2024-01-27-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Magic Touch』のサビ後半部分の振りをやってみました！！ テンポは一定のところが多く掴みやすいのですが、手や足を出 […]