「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
- 公開日：
後半では、スローゆったりな曲に合わせてジャズコンテの振りを進めていきました！ フロアの振りが難しめですが、あっという間に上達して素晴らしかったです✨ 毎月ごとに上手くなっていくのを実感しましたὄ […]
すべての記事
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
- 公開日：
おはようございます！ 今日ば2時間レッスン朝から行ってきました✨ 寒い朝だったのでジャンプを一曲して身体を一気に温めてからのスタート🌱 バランスと背筋のトレーニングきつかったですが、ナイスト […]
「基礎レッスン」札幌教 室 2024-3-22-0189
- 公開日：
本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション、ウェーブ→リズムトレーニングと、ステップ をメインに進めていきました！✨ 生徒様も初めはステップに苦戦しつつも、 だんだんと上達し、楽しそうに踊っている […]
「Nissyさん 『Say Yes』」新宿教室 2024-03-23-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日も『Say Yes』を進めていきました！ 複雑な振りですが、歌詞や後ろの方の音を取っていたりするので、曲を聴いているとなんとな […]
「3月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-2230
- 公開日：
3/12 3月リクエスト楽曲レッスン サビ部分の振付に入りました！ サビの振付はアクセントや高低差をつけることが大事です！ キレを意識してシャープに踊れるように頑張りましょう👍🏻' […]
「POP基礎」札幌教室 2024-3-20-0167-2338
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！ 今回も振りの中にポップの動きを組み込んでレッスンをしましたが作った振りがなかなかに早く難しく苦戦しましたね笑 あれだけの早さについてこれるように踊れたらかな […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-3-22-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、足首トレーニング筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションを詳しく説明させていただきましたが今回のように胸のアイソレーシ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-22-no0159-2343
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日行ったセラバンドのトレーニングの腹筋家で練習してみて下さい。 ピルエットなどに使える広背筋 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-22-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 指先の伸び方以前に比べとても良いです。 ルルベも段々高く綺麗になっておられます。 振付も表現力があって素敵で […]
「POP」お試し渋谷PARK 2024-3-22-no0181
- 公開日：
今回はお試しということで、基礎重視のレッスンをさせて頂きました！ 今回は腕ヒットをやったのですが、慣れない動きに苦戦しながらもしっかりインパクトあるヒットが打てていたので👍でした！ ありがとうございました […]
「お試しレッスン」新宿教 室2024-3-22-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーション等初めての動きも多い中でしっかりとリズムが取れていたのでとても良いです。 ストレッチ等も家でやってい […]
「girls」秋葉原2024-03-22-no0163-2032
- 公開日：
前回振り落としでの続きをやっていきました。 ヘッドロールは身体が覚えられるよう 左からを多くやっていましたが、 今回初めての右からのヘッドロールも困難無く ないすでした☺︎ 次回も基礎が中心の振り落としにな […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-22-no0019-1248
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「dynamiteのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-03-21-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “dynamite” 今日からdynamite！サビの頭を先にやっていきました。 クラブステップが早くて、曲なしでやっ […]
「Cheshireのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-03-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ITZY “Cheshire” 手の振り付けが多めで指先まで綺麗に見せるよう伝えました。 LOLを手で作るところが意外と早く、間に合わないーってな […]
「perfect nightのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-03-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、le sserafim “perfect night” ラスト4×8が残ってたので、最後の振り入れしていきました！ 体力との勝負！ 振 […]
「MANIACのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-03-21-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” サビをやっていきました。 サビも腰の動きが多めなのでしなやかに動いてもらいました。 回し […]