「コピーダンス」 新宿教 室 2025-02-01-no0217-2636 公開日:2025年2月1日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はご希望の新しい曲で行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 振りが細かいですが、頑張って仕上げていきましょう♪ 続きを読む
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-02-01-no0217-2553 公開日:2025年2月1日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日もご希望楽曲でレッスンいたしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 今日で振りが入ったので次回からは仕上げていきましょう♪ 続きを読む
「振り完」 横浜教室 2025-01-31-no0191 -2420 公開日:2025年2月1日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③チキンの練習 ④振り付け の順で行いました!!! チキンはやったことがあるステップだったのですんなり出来ました。 音の速さについて行くのに少し苦戦してい […] 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-01-no0178-2596 公開日:2025年2月1日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 振り付けを覚えたらよく音を聞いて、リズムに乗って練習してみてください✨️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-01-no0178-2595 公開日:2025年2月1日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は基礎の振り付けを行いました! カウントも一緒に覚えて練習してみてください☘️ 続きを読む
「体の軌道を意識」渋谷教 室2025-02-01-no0179-2387 公開日:2025年2月1日 otoha先生のレッスンノート 本日の振り付けは早くて大振りのためついていくのにとても難しいと思いますが、気持ちで負けずに頑張って動かしてみましょう!手の形を意識できるとより良いです。力を入れたい時は、ぐーにして力強く握りながら踊ってみてください。 […] 続きを読む
「ピカンチダブルレッスン➂」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074 公開日:2025年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! サビの振り入れをしました! サビの振りにはサビ以前に使ったステップが多く使われているので紛らわしかったですが、一つ一つ整理しながら何度も踊りました🔥 短い振り入れ時間で集中して取り組んでくださ […] 続きを読む
「ピカンチダブルレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074 公開日:2025年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 2/1 前回の復習でピカンチダブルを行いました! 前回の範囲をしっかりと復習してきてくださり、一つ一つ確実に振付を踊れるようになりました! ターンの前の足の重心がかなり重要なので確実に重心をかけて踏めるように意識していき […] 続きを読む
コピーダンスの完成 神戸 教室 2025-01-30-no0200-2410 公開日:2025年2月1日 RYUSEI先生のレッスンノート 今回がコピーダンスラストになりました。約半年間短い時間で続けてきたので、ダンス初めてなのにすごく踊れていました!!動画を見てわかるくらい成長を感じれたので僕も見ていて嬉しかったです! これからも楽しんで踊っていただけたら […] 続きを読む
「姿勢を良くする」渋谷教 室2025-02-01-no0179-2455 公開日:2025年2月1日 otoha先生のレッスンノート アイソレーションのときに少し反り腰ぎみで意識すると腰が前に出過ぎてしまいコントロールがまだ上手くできていないので、まずは鏡を見て綺麗な姿勢を保つ練習をしてみましょう! 振り付けはだいぶよくなってきたので、余裕が出てきた […] 続きを読む
2024-2-1no0228-2638 公開日:2025年2月1日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます! 本日やったフロ […] 続きを読む
コピーダンス 神戸教室 2025-01-30-no020 0-2410 公開日:2025年2月1日 RYUSEI先生のレッスンノート 本日はコピーダンスの仕上げの為の復習をおこないました。前回からかなり時間が経っていたので、忘れていないかなと思っていたんですが家でもしっかり踊っていたおかげでスムーズにすすめられました! 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2024–01-04-no0214-2605」 公開日:2025年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 今年一発目のクラスとなりました!ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行なったのち、フリーで踊る練習を主にやっていきました!! 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2140」 公開日:2025年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のHIPHOPクラス! 本日も振り付けメインで進めるため、ストレッチを行ったのち、すぐ振り付けに入りました!自主練をしていて納得がいかないなどお声をいただいていたので、そこを中心に直していきました! 本日はお疲れ様で […] 続きを読む
「Jazzレッスン とた紡ぐ」大阪梅田教室2025-01-31-no0208-2541 公開日:2025年2月1日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日はレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️ まずはストレッチで体を十分に伸ばしてから振り移しに入り […] 続きを読む
「HipHopレッスン ちゃんみな B級」大阪梅田教室2025-01-31-no0208-256 0 公開日:2025年2月1日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️🌹 本日は、ストレッチ→アイソレーション […] 続きを読む
「本日のKPOPレッスン」大阪心斎橋教室2025-01-31-no0208-2645 公開日:2025年2月1日 とわ先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします🙇♀️ 続きを読む
[リクエスト]上野教室2025-0128 -no0080-1532 公開日:2025年2月1日 Ayana先生のレッスンノート この時間はリクエスト曲をやりました! フロアに入る振り付け難しいけど頑張りました。 続きを読む
[基礎練]上野教室2025-0128-no0080-1532 公開日:2025年2月1日 Ayana先生のレッスンノート 本日は2時間レッスン。 この時間はアップ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズム取りなどの基礎練を行いました。 続きを読む