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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に股関節の動き、フラットバック、 ダウンの取り方良いです。 今回は短い振付でしたが、 完成度が高くよいです。引き続き色々なテクニッ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの動き、 しっかりと自主練して下さりありがとうございました。 インナーマッスルや踵のおり方よくなりました次回 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 新曲の構成などを相談の上で本番用の振付をサポートささていただきました。 アイソレーションもすぐにご理解下さりありがとうございました。 次 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ターンアウトについて以前よりとても良くなりました。 引き続きストレッチやフロアーでのトレーニングを続けて更にブラッシュアップサポートしま […]

9/30 キスミーパティシエ　続き 振り完しました！ しっかり振付を覚えてくれてクリアに踊れているので この調子で更にテンションをあげて踊っていけると良いです🙆 ワンコーラス踊りきる分の体力も付けていきま […]

こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました🙇‍♂️ また宜しくお願いいたします！

足と手の連動をまたゆっくりやっていきましょう！ 二時間レッスンお疲れ様でした❤️‍🔥

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ hip-hopの基礎練としてダウンアップをベースにリズムトレーニングしていきました😊

こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました🙇‍♂️ また宜しくお願いいたします🤲

こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました🙇‍♂️ また宜しくお願いいたします🤲

こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎の後振り付けを少し進みました！ どんどんいい感じにできてきているので あとは動きをはっきりもっと大きくできるとさらに良いなという気持です！ また次回もよろしくお願いします […]

こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🌸 基礎の後少し振り付けを進みました！ 振り付けが追加されたり 曲が変わっても、変わらず音にのれるといいなぁと思います！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜 […]

本日は二時間のレッスンお疲れ様でした✨ とても体力使った日だったと思うのでたくさん休んでください🥺 発表会楽しみにしてますね🩷

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 もうすぐ発表会ということで振り付けの癖を1から修正していきました！ 腰が後ろに抜けやすいくせがあるのでそちらを重点的に意識していけると良いです！

こんにちは！ 本日は踊ってみたの曲をやっていきました🙇‍♂️ キャッチーな振り付けでとてもテンポが速かったのでゆっくりどんどんペースを早めながら練習していきました […]

こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました！ また宜しくお願いいたします😊