「リズム取り」渋谷教室2025-2-9- 0233-2652 公開日:2025年2月9日 RINA先生のレッスンノート こんにちは!RINAです! レッスンお疲れ様でした!! 今日のレッスンはリズムの取り方を掴めるよう曲をたくさん聞いて体を動かしました! ステップではダウンとビズマーキーをやってみました!次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「基礎」 横浜教室 2025-02-09-0211-2667 公開日:2025年2月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで進めていきました! ステップは、ランニングマン・クラブステップ・シャムロックの3つをやりました! 基礎ができていないと可動域が狭まり、動きが固く小さく […] 続きを読む
「本日のレッスン」2025-1-28no0219-2602 公開日:2025年2月9日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました! hip-hop基礎をやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「star sign」新宿教室2025-1-30no0219-2521 公開日:2025年2月9日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨ 本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました😊 冒頭のマイアイズの際に手を寄せる動きがクリアになっていて素晴らしかったです💘 また次回も宜 […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-20no0219-2521 公開日:2025年2月9日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日のレッスンはお休みになりました!KPOPカバーをやる予定でした✨ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「フロアムーブを取り入れた基礎レッスン」渋谷教室2025-2-9-0216-2644 公開日:2025年2月9日 愛利寿先生のレッスンノート 本日のレッスンは、ストレッチの後にフロアムーブに必要な身体の使い方などを説明して、その後振り付けに移りました。 柔軟性をさらに上げていくためと、無理に体を使わない逃し方を伝えるためのフロアムーブを練習しました。 続きを読む
「KPOP」六本木教室2025-2-9-no0159-2456 公開日:2025年2月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回の振付はニュアンスがとても大切なので、 そちらもサポートさせていただきます。 早振もよくできていました。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」六本木教室2025-2-9-no0159-2456 公開日:2025年2月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチの腿の裏やヒップの動きがとても良くなりました。 セラバンドを使って自主練やってみて下さいね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-24-no0159-2462 公開日:2025年2月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 リズムがよく取れていてとても良かったです。リズムトレーニングもよくできてきたので、 引き続き基礎から表現についてしっかりとサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-1-28-no0159-2161 公開日:2025年2月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの動きが良くなりました。 振付もしっかりとできたので、 アイソレーションをもっとしっかりできるといいも思 […] 続きを読む
「振り付け」 渋谷教室 2025-01-26-0211-2574 公開日:2025年2月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 生徒さんが苦手意識を持っているステップを混ぜながら、繰り返し練習をしていきました! それでは、本日もお疲れ様でした! 続きを読む
「Seven Band」 渋谷教室 2025-01-25-0211-2513 公開日:2025年2月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kook の"Seven Band ver."の前半部分を踊りました! この振り付けはとても難易度が高い上に早いので、スローな音楽で徐々に慣れて […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-2-9no0228-2634 公開日:2025年2月9日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、HIPHOPのdown,upの基本的な動きやクラブステップの応用やチャールストンなどのoldのstyleの振りをやっていきました。 基本的な動きやステップは以前と比べて凄い上達してま […] 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2025-2-9-no0019-1239 公開日:2025年2月9日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ& […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・捻り、対角線ステップ3パ ターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッフル、sid e walk+シザーズ、side swing(turn)パドブレ、・コンビネーシ ョン」渋谷教室2025-2-9no0058-1440 公開日:2025年2月9日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、side walk+シザーズ、side swing […] 続きを読む
「今日のレッスン」2024-2-9-no0207-2464 公開日:2025年2月9日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は今月2回目のレッスンでした!毎週レベルアップでとっても感動です!^^ 来週も楽しみましょー! 続きを読む
「My Prerogative」 上野教室 2025-2-9-no0136-1919 公開日:2025年2月9日 ERi先生のレッスンノート 今日のレッスンでは腰の動かし方の練習をしました。 胸から下だけを動かすためにアイソレーションでも練習しています。 振付は新しい曲に入りました! ターンが一瞬なのでウエストの捻りと上に引き上げをしっかりやっていきたいです! 続きを読む
「break dance基礎」 池袋教室 2024-2-9no0228-2483 公開日:2025年2月9日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2歩やCCの復習からチェア(フリーズ)やバックスピンなどの練習しました! 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、6や3歩などはよくできて […] 続きを読む
「41回目レッスン」池袋教 室2025-2-9-no0170-207 公開日:2025年2月9日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ドギーの練習 3.ターンの練習 [ […] 続きを読む
「落ち着いて学ぶ」神戸元町教室2025-02-01-no0053-2044 公開日:2025年2月9日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は全体的に慣れ、注意するポイントもしっかり気をつけながら行っています。時折忘れてしまっても、お声かけをするとす […] 続きを読む