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「K POP」池袋教室2024-9-19-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの胸のセクションがとてもよくなりました。 今回の曲でも胸のパートが多く入ってくるので引き続き自主練にも取り入れてみ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチのパートなど前回よりよくなっております。 筋トレもハードなものが多い中よくついてきて下さいました。 アイソ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-9-15-no0164-2083
- 公開日：
9/15 NEW WORLD 続きです！ だいぶ時間が経ってしまったのでイントロ〜サビ前まで復習しました！ 強い音がたくさんあるので、音の強いところでしっかりアクセントをつけられるようにしましょう✨ […]
「今日のレッスン」2024-9-19-no0207-2514
- 公開日：
お疲れ様でした！今日もK-POPカバーレッスンをしました！とても早い曲でしたがしっかり踊り切れました！来週もがんばりましょー！☺︎
「BEE-POレッスン➁」 渋谷教室 2024-9-15-no0164-1975
- 公開日：
9/15 生徒様リクエスト続きでした！ 比較的踊りやすい振付で、ニュアンスもばっちり汲み取っていただきました！ 次回はフルで頭からやっていこうと思います✨ ありがとうございました！
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-09-19no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ ご自身でしっかり自主練をしてきてくれたので 前 […]
「poppin loveのコピーダンス⑤」 京都出町柳教室2024-09-19-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 早いところから少しスピードが落ちるので、少し覚えやすそうでした。 最後のサ […]
「poppin loveのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-09-19-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、way V “poppin love” 前回の続きから。 カウントでゆっくりやった後、曲でやっちゃって早さに追いつけず、音のタイミン […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。プリエ、タンジュ、クロスフロアーを行いました。 つま先の伸び方の感覚なども前回よりよくなりました。 本日のアクセルターンは踏み込む足がとても重要になるので、意識をしながら練習していただくと良いです […]
「三半規管」新宿教室2024-09-19-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 振付は前回の復習＋新しい部分サビを振り入れしました。 ターンの多い振付なので、目が回らな […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・2Step、ルーズレッグ、side sw ing（応用）2downで掬い上げるステップ（side move）・コンビ ネーション」渋谷教室2024-9-19no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、side swing +（応用）、2downで掬い上げるステップ（side move）を練習し […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 背筋を久々に行いましたが、 よくできていました。 たまにやってみると回転系も良くなるので是非やってみてくださいね。 振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 インナーの筋トレもしっかりと行えたのでとても良かったです。 引き続き、コアを鍛えて回転ものもブラッシュアップできればと思います。 振付も […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-19-no0159-2516
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチのパートやアイソレーションなども向上しているので、引き続き、オーディションに必須のテクニックや振付 […]
lockダンス！本八幡スタジオ 2024-09-19-0034-2495
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
アリアナグランデで魅せ方を！本八幡スタジオ2024-09-19-0034 -2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-09-19-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
「CRAZYレッスン後半」 高田馬場教室 2024-9-14-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ CRAZYの2パート分振り入れすることができました！ どちらも体幹を意識して、キレ良く踊ることができていました！一緒に最新曲できてよかったです☺️ ありがとうございました！
「CRAZYレッスン」 高田馬場教室 2024-9-14-no0164-2256
- 公開日：
9/14 ルセラフィムさんの新曲、「CRAZY」を行いました⚡️ バランスがとっても大事な振付なので、いつもの筋トレの成果をここで発揮しましょう🤣 後半に続く
「自業自得間奏レッスン」 池袋教室 2024-9-14-no0164-1978
- 公開日：
9/14 この日は自業自得の間奏を行いました！ おそらく今までのレッスンの中で1番難易度が高いパートだと思います🤣 先に振付に出てくる手の動きを練習してから振り入れに入りました！ 仕組みを理解していただけ […]
「BEGGiNGレッスン」 新宿教室 2024-9-12-no0164-1954
- 公開日：
この日のレッスンでは新しくZOCさんのBEGGiNGを行いました！ 感情が込めやすい曲と振付で、生徒様によくお似合いでした👏🏻 次回も続きます！ありがとうございました！
「Sweetest Tuneレッスン」 新宿教室 2024-9-11-no0164-1976
- 公開日：
9/11 この日のレッスンでは新しくSweetest Tuneを行いました！ あえて力を抜く難しさに苦戦しましたが、おしゃれに踊れていたと思います✨ 次回も少し続きます！ありがとうございました！
「Hot Messレッスン」 新宿教室 2024-9-9-no0164-1478
- 公開日：
9/9 この日のレッスンではaespaさんのHot messを行いました❤️🔥 一瞬のディテールが重要な振付です！クリアにキレキレに踊ることができました！ あり […]
「今日のレッスン」2024- 9-18-no0207-2464
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は基礎ダンスレッスンをしました！毎週良くなっていく生徒さんを見て私も嬉しくなります☺︎来月も頑張りましょう〜！☺︎
ダイナマイト！天王寺教室 2024-9-18-no0162-2210
- 公開日：
ストレッチをしてからアイソレーションしました。 そして、今日はBTSのDynamiteを踊ってみました。 足が細かかったり手と足がバラバラだったりするので 苦戦していましたが、一生懸命練習していただけました。次回はこの難 […]
基礎練！天王寺教室2024-9-14-no0162-2060
- 公開日：
前回に続き、基礎練習をしました。 前ノリや後ノリをしてからその応用などもしました。 手と足がバラバラな動きのトレーニングもしました。 これが1番難しかったようです。 そして、リズムキープも練習しました。 キープするのは難 […]
「ENHYPENレッスン①」渋谷教室 2024-9-17-no0189-2460
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、基礎レッスン+振り付けを行いました！ ストレッチ→アイソレーション（首と肩）→振り付けの順で進めていきました！✨✨ 最初は、難しい！とお […]
「new jeansレッスン②」新宿教室 2024-9-14-no0189-2521
- 公開日：
こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日は、振り付け主にレッスンを行いました！ ストレッチ→振り付けの順番ですすめました！✨✨ 前回より、ステップがとても上手になっていてとても感動 […]
SuperShy☺︎神田教室2024-09-18-no0102-2251
- 公開日：
本日のレッスンでは、 SuperNaturalとButterを復習し 新しくSuperShyを行いました！ どの曲もとても難しい曲ですが いつもお家でたくさん練習してくださり ありがとうございます＾＾！ また金曜日によろ […]
HIPHOP☺︎池袋教室2024-09-17-no0102-1911
- 公開日：
昨日のレッスンでは、はじめて 私の振り付けでレッスンさせていただきました！ 難しかったかと思いますが しっかり向き合って受けてくださり かっこよく踊ってくれてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします […]
Up②池袋教室2024-09-17-no0102-1992
- 公開日：
レッスン後半はサビを進め、 速度を早めて実際の速度で踊りました☺︎ サビはステップの細かい部分があり ステップと合わせて腕の動きも とても難しい振り付けでしたが、 最終的にかっこよく踊ってくださいました&# […]
Up①池袋教室2024-09-17-no0102-1992
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは、 aespaのKarinaさんのソロ曲を行いました！ 前半はイントロからサビ前まで 振り落としを行いました☺︎ 細かく脳トレな振り付けでしたが ばっちり覚えてくださいました◎ […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-9-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本日のようにアイソレーションは顔の向きに気をつけていただくとさらによくなりますので 自主練に取り入れてみて下さいね。 振付も前回のパートがとても […]
INZM⚡️神田教室2024-09-17-no0102-1814
- 公開日：
9/17のカバーダンスレッスンでは、 引き続きINZMを行いました！ 前回全ての振り落としが終わったので 確認を行いました☺︎ 次回も復習をしていきましょう！ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-09-14-no0102-1917
- 公開日：
9/14のキッズレッスンでは、 XGの曲に合わせた振り付けと ステップ練習を行いました！ 振り付けをしっかり覚えてきてくれるので 毎回のレッスン驚きです🫢 また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
トリートメント！原宿教室 2024-09-14-no0102-2417
- 公開日：
9/14のレッスンでは、引き続き 発表会に向けて振り付けのトリートメントと 位置の確認を行いました！ 今回は前回進めた以外の曲をメインに トリートメントさせていただきました！ ついに来週発表会とのことで どきどきです＾＾ […]
「確認hiphop」渋谷2024-09-18-no0163-2127
- 公開日：
何度かやってコツを掴めてきているので 繰り返しやってみて下さい☺︎ あとはリリックで踊っているので 曲をよく聞いて踊ってみて下さい。 次回も確認をしていきます。
「基礎hiphop」渋谷2024-09-18-no0163-2281
- 公開日：
いままでとは違い エンカウントをいれて 振り落としをしていきました。 ダウンでの身体の使い方がクリアに なってきています。 引き継ぎ振り入れでも同じように 使っていけるようにしていきましょう☺︎ 次回は続き […]
「夏終わりですが夏らしい曲で」神戸元町教室2024-09-04-no0053-1733
- 公開日：
本日から新しい曲で練習しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し ↓ 振り付け 前回〝shooting star〟の通しが行えなかったので、まずはおさらいと通しを行いました […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-9-18-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 柔軟性しっかりとよくなっているので、 その調子です。 リズムトレーニングも新しいものでしたが、 素敵 […]
ペコリナイト⑧！新宿教室2024-9-18-no0042-2500
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 最後までよく覚えました！あとは自信を持って大きく踊りましょう^ ^
「HIP HOP」新宿教室2024-9-18-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 基礎をメインに行いましたが、 胸の動きが前回より複雑なので、そちらをメインに鍛えていきましょう。 また、今回の曲は前回よりも伸びるものが少ないので、膝の曲げ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-18-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 次回の本番について詳しく聞かせていただき、 次回に向けて動けたのでとても良かったです。 足のステップは少し前回より多めなので、 胸 […]
音を聞く！新宿教室2024-9-17-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 今日は生徒さんのオリジナルの振付のレクチャーしてみましたね！ 振付を覚える時に、しっかりと音を聞いて覚えましょう^ ^
ダブルアップ！六本木教室2024-9-17-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から細かく練習していきました！ ダブルアップはしっかりインナーを繋げて使いましょう^ ^