「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-10-16-no0153-2465
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付を行いました
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「THE BOYZコピーレッスン」札幌教室2024-10-19-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ KPOP振付を行いました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-10-5-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎
『振り付け』浦和教室2024-10-19-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は2曲目の振り付けに入りました✨️前回1曲目が完成したので続けて踊れるように練習してみてください☘️
「振りを大きく」渋谷教室 2024-10-19-no0179-2429
- 公開日：
ゆっくりな動きは大きく全身を使わないと、早くなってしまいがちです。ステップがつくと足元にばかり注意がいきがちなので踊ることに集中しましょう！また振りの中でアイソレーションがうまく使えず、シルエットが汚い部分が目立ってし […]
「上半身と下半身の連動」 渋谷教室2024-10-19-no0179-2429
- 公開日：
アイソレーションに慣れてきたら、リズムトレーニングと合わせて練習してみましょう。上半身はできても下半身の動きが弱かったりずれたりしがちなので注意してみてください。 ジャンプのトレーニングも効果的です。リズムが乱れないよ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-19-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ルルベなどの角度や、 上半身の使い方がとても良いです。 デガジェなどもつま先が伸びていて綺麗です。 こ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-10-19-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチをしっかりとやっていただいているお陰で、フロアーのパートがとてもスムーズです。 股関節なども可動域が増えていま […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-19-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を、行いました。 本日はサビのパートを振付しましたが、 とてもよくできていました。 最初のパートよりもテクニックが多めなので、こちらをやっておくと、色々な動きがスムーズに […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-10-19-no0159-2512
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日は内転筋のストレッチなども行いましたが、 とてもよくできていました。 この調子でご自宅でも是非自主練に加えてみて下さいね。 […]
「シムシャム3番」渋谷教室 2024-10-19-no0125-2515
- 公開日：
こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に軸足のヒールを入れる […]
『ステップ』浦和教室2024-10-19-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はダウンやキック、ターンなど色々混ぜて振り付けを行いました✨️ しっかりリズムに乗って踊ることが出来ていました！
「可愛くてごめん」 横浜 教室 2024-10-19-no0191-2261
- 公開日：
後半1時間はご希望の可愛くてごめんを行いました！ もうかなり回数を重ねていることもあって覚えるのが早かったです！！ なので ・笑顔で踊る ・思いっきり踊る ・ヒントありで1人で踊る ・ヒントなしで1人で踊る など色々な課 […]
「アイソレーション」 横 浜教室 2024-10-19-no0191 -2261
- 公開日：
本日もありがとうございました！！ 2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンで行いました！！ 最初の1時間はストレッチをした後アイソレーションを丁寧に見ていきました。 前よりも良くなっていたのでこの調子で可動域を広げ […]
「新しいリズム取りと振り 付け」 横浜教室 2024-10-19-no0191-2420
- 公開日：
本日もありがとうございました🙇🏼♀️ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウン ④アップの新しいリズム取り ⑤振り付け~サビ前まで を行 […]
「ジャズコンテ」池袋教室2024-10-19-no0106-2277
- 公開日：
今日はジャズコンテの振りを1番盛り上がりのあるサビから進めていきました✨ ダイナミックに踊るのは体力も使いますし難しいですが、とても弾けた動きができていてかっこよかったです🌏
「 as if it’s your lastのコピーダンス① 」京都河原町教室2024-10-19-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK LISA ” as if it’s your last” 頭からやっていきました。 最初か […]
『本日のレッスン』浦和教 室2024-10-19-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「リズムを崩さない」横浜教室2024-10-19-no0109-2223
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ハンドウェーブ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 今日の最後の振りは、振り付けというよりリズムトレーニング練習でした。ステップをしながらリズムを取るのが難しそう […]
『基礎』新宿教室2024-10-19-no0178
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングをメインに行いました✨️POPの基礎も少しずつ慣れていきましょう！
『LOCK』新宿教室2024-10-19-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はLOCKの基礎をメインに行いました✨️リズムに乗れてきているので色んな曲でも踊れるよう練習してみましょう！
「振り入れラスト」上野教室2024-10-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 ラストまで振り入れしました。 体重のかけ方、カウントの間を意識して 細かい部分まで練習出来ましたね。 次回はまとめで踊り […]
「新曲/Aメロ①」渋谷教室 2024-10-19-no0020-1726
- 公開日：
サビコピだけではなく全てコピーする事になりました。しばらくはAメロ練習です。ウィークポイントも発見出来たので沢山練習していきましょう。
「ウェーブ」上野教室2024-10-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 通過するポジションを確認しながらしっか […]
『POP』新宿教室2024-10-19-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日からNEYOのbecause of youの振り付けに入りました。 リズムに乗ってしなやかに動けるよう練習してみましょう✨️
「ジャズ」渋谷教室2024-10-19-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、渋谷でのレッスンをしていきました！ 前回の振りの続きを行っていきましたが、広いお部屋でのレッスンだったので、めいいっぱい動くことが出来て素敵でした✨
『基礎練習』渋谷教室2024-10-19-no0025- 1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は久しぶりのレッスンでしたので基礎練習からゆっくり行いました。 ステップを重視に練習しま […]
『基本ステップの練習』渋 谷教室2024-10-19-no0025-2431
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-10-19-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
popで可愛く！本八幡スタジ オ2024-10-19-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-10-19-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました！
アイドルダンス🩰新宿教 室2024-10-18-no0102-2016
- 公開日：
10/18のアイドルダンスレッスンでは、 引き続きキスミーパティシエを行い 最後まで振り入れが終了しました！＾＾ 次回原曲に合わせて 踊り込みしましょう！❤️🔥 […]
CRAZY！神田教室2024-10-17-no0102-2470
- 公開日：
10/17のカバーダンスレッスンでは、 Le SserafimさんのCRAZY を行いました！ とても細かい振り付けや、 バランスを取る振り付けなど とても難易度が高い振り付けでしたが 原曲にも合わせて踊ることができまし […]
「HIP HOP」秋葉原教室2024-10-18-no0159-2537
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションがとても良くなりました。 顔の角度に気をつけてやってみて下さいね。 重心の乗り方もとても良くなっておられ […]
「レッスンに慣れてきました」京都河原町教室2024-10-06-no0053-2503
- 公開日：
10月、とはいえまだまだ蒸し暑い日々が続きます。とはいえ、日が沈むと少し肌寒く感じます。温度調整の難しい時期ですが、過ごしやすい環境を作りながらレッスンを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレ […]
「とってもお久しぶり」神戸元町教室2024-10-06-no0053-1663
- 公開日：
本日はとってもお久しぶりのレッスンとなりました。 とはいえ全く動かなかったということではなく、動ける範囲でご自宅で行っていたという生徒様。 久しぶりのレッスンですので気合が入っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション […]
「基礎girls」新宿2024-10-18-no0163-2321
- 公開日：
違う曲で振り落としをしていきました。 前回までやった振りが入っており、 音に合わせて少しずつ身体が使えるように なってきております☺︎ 次回、2つの曲でやっていく予定です☺︎
「girls」秋葉原2024-10-18-no0163-2032
- 公開日：
前回までの続きをやっていきました。 アイソレも振りの中て使っており、 ラストばっちり決まっていました☺︎ 音に合わせて踊る意識ができると もっと踊りやすくなります。 いままでクリアになってきた アイソレや基 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-18-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 今回は新曲の振付を行いましたが、 カウントや角度などしっかりと正確にできていました。 今回は歌詞に合わせている振付がおおいので、 関連づけて覚えていけるよ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-18-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、シェネを行いました。 ピルエットがとても安定して素晴らしいです。 引き続き、左の改善も行って行きましょう。 アイソレーションも […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-18-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習をした上で、 振付の確認とサポートをさせていただきました。 ご自宅での復習がしっかりとできていて、本当にありがとうございます。 とてもスムーズに […]
「KPOP」池袋教室2024-10-18-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチなど、しっかりと行っていただいているので、以前より可動域が増え良いです。 アイソレーションも […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-18-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエットを行いました。 ルルベの角度など、とても良いです。タンジュのつま先もしっかりと意識できていて、素晴らしいです。 ピルエットはしっ […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-10-18-no0159-2529
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、ストレッチ、クロスフロアー、振付を行いました。 本日は本番の振付をメインにサポートさせていただき、とても良かったです。 本日のようにアームスを使っていけるように、しっかりとご指導させてい […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-10-18-no0093-1766
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。前回同様KPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
「aespa Armageddon②」札幌教室2024-10-18-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回の続きを行いました!! 前回指摘させていただいた胸のアイソレーションと指の動かし方をしっかりとお家で練習してきていただけたみたいでばっちりと動かすことができていました […]
「休講」札幌教室2024-10-18-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行う予定でした。 次回上記の内容でレッスンを行っていけたらと思います♪ 次回 […]