「ミュージカル映画の1シ ーンを」渋谷スタジオ2019-2-1-no0006-10 52
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^_^ 有名なミュージカル映画の1シーンの振付です。 佇まいが綺麗になるように、 立ち方などを教えながら進めていきました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレ […]
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【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-31-no0019-1191
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こんばんわ^_^JINです‼︎ 今夜からレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ ダウンのリズム取り！ 振り付け→ 3 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-1-31-no0019-1095
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こんにちわ^_^JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(シング）→2 […]
【コーラスライン❎２】新 宿スタジオ2019-1-31no0019-1177
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ジャズで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン）→90分、2時間レッスンですので、最初から前回までの振り付 […]
「振り完」新宿教室2019-1-31-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 本日はKPOPです。 今日は曲の最後のパートを練習していきましたよー&# […]
「リズムを感じて♪」新宿教室2019-1-31-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 昨日に引き続いてのレッスンでした(^^) 昨日よりもよくなっていましたよ&#x […]
「いかに素敵に可愛くカッコよく」新宿教室2019-1-30-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のダンスは前に一度踊ったアイドルダンスです🎵 人前で踊る機 […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-1-30-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0129-no0013-1030
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し を行う予定でした
「両足バランスでも引き上 げて^ ^」原宿スタジオ2019-1-29-no0006-1 053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎ではなるべくお腹を引き上げることを意識してもらいながら行っていきました。片足バランスの時は軸足側で引き上げることができても、 両足バランスの […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-29-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ダンスは前回の復習&先を進めていく予定でしたよ(^^) また次回、踊っていきましょう🎵 HARUNA
【コーラスライン❎２】新 宿スタジオ2019-1-29-no0019-1177
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルジャズで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン)→90分、日にちが空いてしまいましたので、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をして、最後の所進みました […]
「上半身をしっかりさせるには？」渋谷スタジオ2019-1-28-no 0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) フニャフニャにならない為にはどうしたらいいのかとご質問を頂きました。 なので今回はどのようにしたら上半身がシッカリとし、 バランスが取れてピシッと出来るのかを説明しながら踊っていき […]
「どうしたらダンスになる のか」渋谷スタジオ2019-1-28-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました^ ^ 今回はゆっくりな曲調でしたがその分ステップや体の向き、 リズムの感じ方などを気にして頂きながら踊ってもらいましたよ^ – ^ ただの運動ではなく […]
「身体を使う」新宿教室2019-1-28-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→シェネ→ダンス 身体が柔らかくなってきたので、今日はよりストレッチできるよう、いつもと少し違うストレッ […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-1-28-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス ダンスはKPOPのコピーダンスです😄✨ 前回の復習をしてから、新しい […]
「インナーマッスルを鍛える」新宿教室2019-1-28-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半はジャズを行っていきました。 腹筋も行っていきましたよ(^^) 前よりも、お腹がへこんで、パッセバランス(片足バランス)がしやすくなったとのことでし […]
「バレエ基礎」新宿教室2019-1-28-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 前半はバレエ基礎です。 毎回行っているパ(バレエの動き)の順番は大分身体に入ってきました☺✨ 今日は床を押す感覚や、バレエで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-28-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て […]