「振り落とし」渋谷教室2019-0202 -no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 曲の半分まで振り落としが終わりました 細かく、似たような振付が多いですが 一つ一つ確実に体に入っています この調子で仕上げていきましょう
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「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-2-2-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 前回から新しい振付に入っておりますので、 今回は振付の復習とその後の続きを踊って行く予定でした^ – ^！ ・アップ ↓ […]
「レアグループで」」渋谷 教室2019-2-1-no0020-1147
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2時間目はレアグルーヴでソウル中心です。毎回連続レッスンですのでダンスの種類を2〜3踊ります。 次回も楽しくレッスンしましょう。
「ゲーム音楽の振付終了^ ^ 」渋谷スタジオ2019-2-1-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ゲーム音楽の振付を終了しました^ ^ かなり細かい振付になっておりますが、 着々と踊れてきています♪ あとは一人になっても踊り切れるかどうか！ なので、次回はそこにチャレンジしてい […]
「振付終了♪」渋谷スタジ オ2019-2-1-no0006-1179
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ ステップに慣れてきていたので手の動きも足して振り付けていきました^ ^ 最後は体の角度などを気にしながら踊っていき、 さらにダンスっぽくなりましたよ^ […]
「ミュージカル映画の1シ ーンを」渋谷スタジオ2019-2-1-no0006-10 52
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^_^ 有名なミュージカル映画の1シーンの振付です。 佇まいが綺麗になるように、 立ち方などを教えながら進めていきました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレ […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-31-no0019-1191
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こんばんわ^_^JINです‼︎ 今夜からレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ ダウンのリズム取り！ 振り付け→ 3 […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2019-1-31-no0019-1095
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こんにちわ^_^JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(シング）→2 […]
【コーラスライン❎２】新 宿スタジオ2019-1-31no0019-1177
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ジャズで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン）→90分、2時間レッスンですので、最初から前回までの振り付 […]
「振り完」新宿教室2019-1-31-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 本日はKPOPです。 今日は曲の最後のパートを練習していきましたよー&# […]
「リズムを感じて♪」新宿教室2019-1-31-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 昨日に引き続いてのレッスンでした(^^) 昨日よりもよくなっていましたよ&#x […]
「いかに素敵に可愛くカッコよく」新宿教室2019-1-30-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のダンスは前に一度踊ったアイドルダンスです🎵 人前で踊る機 […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-1-30-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0129-no0013-1030
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し を行う予定でした
「両足バランスでも引き上 げて^ ^」原宿スタジオ2019-1-29-no0006-1 053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎ではなるべくお腹を引き上げることを意識してもらいながら行っていきました。片足バランスの時は軸足側で引き上げることができても、 両足バランスの […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-29-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ダンスは前回の復習&先を進めていく予定でしたよ(^^) また次回、踊っていきましょう🎵 HARUNA
【コーラスライン❎２】新 宿スタジオ2019-1-29-no0019-1177
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルジャズで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン)→90分、日にちが空いてしまいましたので、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をして、最後の所進みました […]
「上半身をしっかりさせるには？」渋谷スタジオ2019-1-28-no 0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) フニャフニャにならない為にはどうしたらいいのかとご質問を頂きました。 なので今回はどのようにしたら上半身がシッカリとし、 バランスが取れてピシッと出来るのかを説明しながら踊っていき […]